အသည်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

Pin
Send
Share
Send

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြcomplနာများဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိအသည်းအသည်းအသည်းရောဂါကိုမည်သို့ကုသရမည်ဆိုသည့်မေးခွန်းမှာပွင့်လင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ Fatty hepatosis သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါလာသည့်အလေးနက်ဆုံးပြicationsနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်အသည်း၌အသည်း၌အသည်းရောင်အသားဝါဒီများရှိသည် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအရာများအားပျက်ပြယ်စေရန်ကူညီပေးသောအထူးအင်ဇိုင်းတစ်ခုပါရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤဖြစ်စဉ်ပျက်ပြားသွားသည်။ အသည်း၏အသည်းဆဲလ်များတွင် lipids စုဆောင်းခြင်း။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီ hepatocytes တွေကတဖြည်းဖြည်းသေသွားပြီး lipids တွေနဲ့အစားထိုးတယ်။

အသည်းပျက်စီးခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုချက်ချင်းမတွေ့ရပါ။ ဤရောဂါဖြစ်စဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာတဖြည်းဖြည်းနှင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့အပြင်အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) သည်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတစ်ခုသာမက ၄ င်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပထမဖြစ်ရပ်မှာအသည်းရောင်ရောဂါ (hepatocyte cell) ကြောင့်အသည်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဆီးချိုဟုခေါ်သည်။

အခြေအနေကအတိအကျဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဟော်မုန်းညီမျှမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယကိုထုတ်လုပ်သည့်အစာခြေအင်ဇိုင်းအင်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ပါ။ ဤဟော်မုန်းမရှိခြင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စားသုံးမှုကိုအားနည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီပိုထွက်လာပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအသည်းရောဂါဖြစ်လာသည်။

ယခုအခါသူသိသည်မှာ fatty hepatosis သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသည်းရောင်အသားဝါဝါရောဂါသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ ရောဂါ၏နှေးကွေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်အပေါင်းတို့၏ပထမ ဦး စွာ။

ထို့အပြင်အသည်းသည်နာကျင်မှုမရှိသောအင်္ဂါများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အာရုံကြောများမပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသည်းပြorganနာများသည်အဓိကအားဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုကျယ်ပြန့်စေပြီးအိမ်နီးချင်းများအပေါ်သက်ရောက်သည့်အခါများ၌အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤရောဂါကိုလွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းမရှိသလောက်ပင်။

သတိပေးနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအခိုက်အတန့်မှာလက္ခဏာလက္ခဏာများလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

  • အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊
  • အားနည်းချက်
  • သေမင်း။

သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ရောဂါ၏မကောင်းသောအမှုတစ်ခုထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအလွယ်တကူအခြားရောဂါများ၏သရုပ်သွင်ပြင်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲရိုးရိုးပင်တစ်ရက်ပြီးနောက်သာမန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက်မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါကိုလူနာနှင့်သက်ဆိုင်သောအခြားကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အသည်းဆဲလ်များ၊ အသည်းဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများကိုပြုပြင်ရန်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းများသည်သွေးကြောထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်အသည်းရောဂါကိုအဖြေရှာရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာသွေးစစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူ၏ကျေးဇူးကြောင့်သွေးထဲတွင်အသည်းဆဲလ်အင်ဇိုင်းများ၏တည်ရှိမှုနှင့်အတိအကျပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအပြင်, ultrasound သို့မဟုတ် tomography ဖက်တီးယိုယွင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အသည်းသည်လည်းတိုက်ခိုက်ခြင်းခံသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်ရောဂါကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

အသည်း၏အရွယ်အစားတိုးလာခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်၎င်း၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုသည်အဆီကျခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

အများဆုံးတိကျသောရလဒ်ရရန်လူနာအားအသည်းခန္စရွမ်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်သျှူးအနည်းငယ်ကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ပြုလုပ်သည်။

ကိုယ်တွင်းတစ်သျှူးအနည်းဆုံး ၁၀% ကို adipose တစ်ရှူးများနှင့်အစားထိုးသည့်အခါ "fatty degeneration" ကိုစစ်ဆေးသည်။

ယနေ့အထိရောဂါပုံစံ ၄ မျိုးကိုခွဲခြားထားပြီးတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်တွင်အဆင့်များကွဲပြားသည်။

  1. သုညဇာတ်စင်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်အဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်။
  2. ပထမအဆင့်အနေဖြင့်အသည်းဆဲလ်များနှင့်အသည်းအစားထိုးခြင်းကိုတွေ့ရသည်။ lipids နှင့်အတူ hepatocytes ၏အစားထိုးအလယ်အလတ်၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
  3. ဒုတိယအဆင့်သည်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းတို့သည်သေးငယ်ပြီးကြီးမားနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်းလူနာသည်သုခချမ်းသာဆိုးရွားမှုကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။
  4. တတိယအဆင့်သည်ဆဲလ်အတွင်း၌သာမကနောက်ကွယ်ရှိအဆီများသိသိသာသာစုဆောင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အသည်းတစ်သျှူးအစားထိုးခြင်း၏နောက်ခံတွင်ဖက်တီးအက်စစ်စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ရောဂါ၏စတုတ္ထအဆင့် - ပျံ့သောအသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါ - သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်ထိရောက်သောကုသမှုနှင့်ထပ်မံပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများလိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ရောဂါကိုသုညသို့မဟုတ်ပထမအဆင့်တွင်တွေ့ရှိပြီးအကောင်းဆုံးကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါကအချိန်တိုအတွင်းအသည်းအခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရောဂါတိုးတက်လာသည်။ ဒုတိယအဆင့်တွင်ရှိပြီးသား၊ သူ့ဟာသူသိသိသာသာခံစားမိစေသည်

  • ညာဘက်အခြမ်း၌လေးလံတဲ့ခံစားမှုရှိ၏
  • ညှိနှိုင်းမှုကျိုးသည်,
  • အဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ပျို့ပေါ်လာ;
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုး။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ချုပ်ခြင်း၊ အူအတွင်း၌)

နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်အသည်းသည်အရွယ်အစားသိသိသာသာများပြားလာသည်။ အသားဝါ၏လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။ အဆင့် (၃) အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်။

အသည်းရောဂါ၏အဆင့်မြင့်အဆင့်များတွင်အစာစားချင်စိတ်ကိုပြင်းထန်စွာယိုယွင်းပျက်စီးစေခြင်း၊

အစောပိုင်းအဆင့်များ၌အသည်းမှအသည်းအတွက်အောင်မြင်သောကုသနည်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ မှန်ကန်သောကုသမှုစနစ်ကိုရွေးချယ်ပြီးရောဂါကိုယ်နှိုက်သည် III အဆင့်သို့ပြောင်းရန်ခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိပါကရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ၂ ပတ်အကြာတွင်တိုးတက်မှုကိုတွေ့ရှိရသည်။

အချိန်အနည်းငယ်ကြာသော်အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) ကိုသင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများမကြာမီပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

သို့သော်ရောဂါသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ဖြစ်ပွားလျှင်ပင်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ ကျပန်းရွေးချယ်ထားသောဆေးဆိုင်၊ ဆေးပင်များနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်မလုံလောက်ပါ။ အသည်း၏အဆီဓာတ်များပျက်စီးခြင်းကိုကုသရန်နည်းလမ်းကိုဆရာ ၀ န်မှသာအပြည့်အ ၀ စစ်ဆေးမှုရလဒ်အပေါ်အခြေခံသည်။ သူသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အသည်းကိုကုသရာတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အောက်ပါအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာသည်။

  1. အသည်းဆဲလ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအချက်များဖယ်ထုတ်။ ယင်းသည်ဆေးသောက်ခြင်း၊ အရက်သေစာအလွဲသုံးခြင်းသို့မဟုတ်ပန်ကရိယကဲ့သို့သောအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်တူနိုင်သည်။ ဤအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအသည်းအပေါ်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်ဆောင်ရွက်သည်။
  2. အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာများစွာသော“ အန္တရာယ်ရှိသော” အစာများများစားခြင်းကြောင့်လူနာအားကုထုံးအစာ (ဇယား ၉) ကိုသတ်မှတ်သည်။
  3. လူနာသည်ဆီးချိုအတွက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုအကြံပြုသည်။
  4. အပင်အခြေခံဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီ၏လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ညွှန်ကြားထားသည်။

ထို့အပြင်အသည်းရောင်ရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောရောဂါများနှင့်အတူအဆီသည်အရေပြားအောက်၌သာမကအသည်းအပါအ ၀ င်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌လည်းပါရှိသည်။ ဤအချက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်လူနာသည်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ BMI ဖော်မြူလာ (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း) ကိုသုံးပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခန့်မှန်းတွက်ချက်နိုင်သည်

BMI = ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ကီလိုဂရမ် / (အမြင့်၊ စင်တီမီတာ)2

သူသည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမထိခိုက်စေနိုင်သောအကောင်းဆုံးအစားအစာကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။

အသည်း၏ဖက်တီးယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုကုသမှု၏ရလဒ်သည်ဤရောဂါဖြစ်သည့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အခြေခံရောဂါကုသမှုသည်မည်မျှထိရောက်သည်အပေါ်များစွာမူတည်သည်။

အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ)၊ အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများ၊ (ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူပြီးနောက်) ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

အသည်းတိုးတက်စေရန်လူနာအား Urosan သတ်မှတ်သည်။ လိုအပ်ပါက၎င်းကို ursodeoxycholic acid သို့မဟုတ်အခြား analog တစ်ခုဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဆေး၏အကောင်းဆုံးနေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုတက်ရောက်ကုသသူမှသာသတ်မှတ်ထားသည်။

Urosan ဖြင့်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ လူနာသည်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ရည်ညွှန်းသည်။ ရလဒ်သည်ကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ဒိုင်းနမစ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်မှုနှေးကွေးလွန်းပါကအခြားမူးယစ်ဆေး Hepatral ၏အကူအညီဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။

အဆိုပါ choleretic ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်နိုင်ရန်အတွက်, လူနာ Hofitol သို့မဟုတ်ဖရုံသီးဆီယူရန်အကြံပြုသည်။ ကာဗွန်မဟုတ်သောဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ခြင်းသည်လည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သင်တန်းကိုတစ်နှစ်လျှင် ၄ ကြိမ်သင်ပြန်လုပ်နိုင်သည်။

အစာခြေခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအားဖြင့် Hermitage သို့မဟုတ် Mezim ကဲ့သို့သောအင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်းအသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသော Essentiale ဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။

အသည်းရောဂါကုသမှုတွင်အဟာရသည်အဟာရဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများ၏အဓိကပန်းတိုင်မှာဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သကြားလုံးများအားလုံးကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) နှင့်အတူလူ ၉ ဦး အားအစားအစာနံပါတ် ၉ ကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်အကန့်အသတ်များစွာပါ ၀ င်သော်လည်းအမျိုးမျိုးသောအရသာရှိသော menu ကိုဖန်တီးရန်အခွင့်အလမ်းရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ လူနာအားပိန်သောအသားများ (အဓိကအားဖြင့်ကြက်) နှင့်ငါး၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂျုံမှုန့်ပေါင်မုန့်၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ မီနူးကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စေရန်သင်နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်စက်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

သတိပြုရမည်မှာအစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲရောဂါကုသရာတွင်အောင်မြင်မှုအပေါ်တွင်မှီခိုရန်ခက်ခဲကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာအနေဖြင့်အသည်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကောင်းမွန်သောချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်မည်သည့်ဆရာဝန်မှမိမိကိုယ်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသာသုံးစွဲရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) - ရောဂါသည်ဆေးဝါးများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်အလွန်ပြင်းလွန်းသည် ထို့ကြောင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲထပ်မံတိုင်းတာချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သာကောင်းလိမ့်မည်။

အပင်အားလုံးတို့တွင်အဓိကအားဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည့်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်အတောက်များကိုခန္ဓာကိုယ်၏သန့်စင်မှုတိုးမြှင့်စေသည့်အရာများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပင်များတွင်နို့ကိုဆူးပင်၊ ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၊ သူတို့ကအသည်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၏ပုံမှန်ဖြစ်အောင်အထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်အသည်းအခြေအနေအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဥပမာ၊ နို့ကိုဆူးပင်သည်အဓိကအစာမစားမီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ယူနိုင်သည်။ သင်သည်အစေ့တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ဇွန်း ၁ ခွက်သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁ ခွက်လိုအပ်သည်။ အစေ့များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်စိုက်ပျိုးပါ၊ အစာစားခြင်းမပြုမီထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်တစ်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ရိုးရာကုထုံးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်သင်တန်းကာလကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်သဘောတူသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပွားသည့်အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်ဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား