ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းမကြားဖူးသောလူကြီးတစ် ဦး ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်ကအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်သေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောရောဂါဆယ်မျိုးတွင်ပါဝင်သည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါအတွက်ကြီးထွားမှုကိန်းဂဏန်းတွေကစိတ်ပျက်စရာကောင်းပါတယ်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တစ်နာရီလျှင်လူ ၈ ယောက်ခန့်သေဆုံးသည်။ ရုရှားသည်ဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှုတွင်အဆင့် ၅ တွင်ရှိသည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်လူနာအရေအတွက်မှာ ၄၄၄၄ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ လူ။
ဆရာ ၀ န်များကကြိုးစားမှုများရှိသော်လည်းဤရောဂါ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်းနှစ်ပေါင်း ၁၅ မှ ၂၀ အတွင်းတိုင်းတာမှုအရေအတွက်သည်နှစ်ဆတိုးလာသည်။ ဒီဝေါဟာရကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်မသက်ဆိုင်သည့်ကူးစက်ရောဂါများအတွက်သာအသုံးပြုသည်ဆိုသော်ငြားလည်းငါတို့ကပ်ရောဂါအကြောင်းပြောနေတာပါ။
ဤပြproblemနာနှင့်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသူများသည်အဓိကအားဖြင့် - အဓိကအားဖြင့်မေးခွန်းများကို - ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ ဤမေးခွန်းများအတွက်တိကျရှင်းလင်းသောအဖြေများပေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းအတွက်သီးခြားအခြေအနေများကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
ဒီရောဂါအမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်သတိရပါ။ လူနာအားလုံး၏ ၉၅% ကျော်မှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် ၂ ရှိကြသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလားဆိုသည့်မေးခွန်းကိုဖြေဆိုပါကလက်ရှိဆေးပညာဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်တွင်ကုသမှုမရှိကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ဝန်ခံရမည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်၊ မနိုင်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုစဉ်းစားကြည့်ရင်အဖြေကရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိပါဘူး။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ
၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၉၀% ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိဟုလည်းခေါ်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများကထိန်းချုပ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျိုးအစား 2 (T2DM) တွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်သောပမာဏကိုထုတ်ပေးသည်။ သို့သော်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်၎င်းအားထိတွေ့မှုလျော့နည်းသွားပြီးသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည်မဟုတ်။ ၎င်းကိုဆီး၌တွေ့နိုင်ပြီးသွေးထဲတွင်ပုံမှန်ပါဝင်မှုထက်ပိုသည်။ ဤအခြေအနေကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုခေါ်သည်။
သက်ရှိတစ်ခုသည်သီးခြားကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲအရေးပါသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကြိုးစားနေပြီးပန်ကရိယသည်သင့်လျော်သောညွှန်ကြားချက်ကိုရရှိသောအခါဟော်မုန်းပမာဏတိုးများလာသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသည့်အခါ၎င်းခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်ရောက်လာသည်။
T2DM ၏စတင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုအန္တရာယ်အချက်များ
T2DM ကိုအဆီများသောရောဂါဟုလည်းခေါ်သည်။ ဖျားနာသူ ၈၃ ရာခိုင်နှုန်းသည်အဝလွန်သူများဖြစ်ပြီးသိသိသာသာအ ၀ လွန်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံတူပုံမှာအသက် ၄၀ ကျော်။ အဝလွန်သူဖြစ်သည်။ အဆီကိုခါး၊ ဝမ်းဗိုက်၊
ထို့ကြောင့်, အန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းတို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံခြင်း၊
- အသက် ၄၀ ကျော်;
- ကျားမ (အမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏဖျားနာခြင်း);
- မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။
အကယ်၍ နောက်ဆုံးအချက်သုံးချက်ကိုလွှမ်းမိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါကပထမအချက်သည်ထိုသူအပေါ်လုံးဝမူတည်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကုသသလဲ။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်၊ သင်သည်အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုကိုပထမ ဦး စွာရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်သဘောပေါက်ပြီးဤရောဂါသည်ဝါကျတစ်ခုမဟုတ်ဘဲဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ ရောဂါကိုကန ဦး အဆင့်တွင်စစ်ဆေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများမဖြစ်ပေါ်သေးပါကဆီးချိုရောဂါ ၂ ကိုကုသနိုင်သည်။။ ဤကိစ္စတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဆေးဝါးမပါဘဲကုသနိုင်သည်။ တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ များသောအားဖြင့်ဤအစီအမံများသည်လျော်ကြေးပေးခြင်းစတင်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသည်ဟုခံစားရပြီးသူ၏ဓာတ်ခွဲခန်းညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိသည်။ ဤဘဝပုံစံကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ အဆိုပါကုသမှုအောက်မှာပြcomplနာများ, ပုံမှန်ကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနားလည်သဘောပေါက်သည်။
ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသောရောဂါဗေဒ၏မှားယွင်းသောအချက်မှာ၎င်းတွင်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရောဂါလက္ခဏာများမရှိခြင်းနှင့်ရောဂါစတင်ခြင်းမှသည်ရောဂါရှာဖွေခြင်းအထိနှစ်ပေါင်း ၈-၁၀ နှစ်ထိကြာနိုင်သည်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ပါကကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်အချိန်မီရောဂါရှာဖွေခြင်းဖြင့်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရမည်။
တင်းကြပ်သောအစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မရှုပ်ထွေးသည့်ကိစ္စများတွင်လူနာများသည်များသောအားဖြင့် metformin ဖြစ်သည့်တက်ကြွသောဆေးများဖြစ်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းအမည်များသည်ထုတ်လုပ်သူနှင့်ကွဲပြားသည်။ ဆေးဝါးဗေဒသည်ရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသနိုင်ကြောင်းပြdrugsနာကိုဖြေရှင်းရန်ဆေးသစ်များကိုဖန်တီးနေသည်။
အစားအစာရွေးချယ်ခြင်းနှင့်တိကျသော hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုခန့်အပ်ခြင်းသည်တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏တာ ၀ န်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ လူနာ၏တာ ၀ န်သည်ခန့်အပ်မှုအားလုံးကိုရှင်းလင်းစွာဖြည့်ဆည်းရန်ဖြစ်သည် အကယ်၍ T2DM သည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းမရှိသေးပါကဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာကုသခြင်းအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။
T2DM ၏ကုသမှုအတွက်ရိုးရာကုစား
ဆီးချိုရောဂါကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ကုသပါသလော။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်ဆိုသည့်အချက်ကိုစဉ်းစားကြည့်လျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုအစဉ်အမြဲပျောက်ကင်းအောင်သင်ကြားရန်ခွင့်ပြုသည့်စာရွက်ကိုစဉ်းစားရန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများနှင့်အပင်များ၏ဖျက်သိမ်းခြင်းများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပန်ကရိယ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤသည်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ သင်အသုံးပြုနိုင်သည်:
- စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
- knotweed;
- မြင်းခွာ;
- ပြာမှုန်;
- ဘလက်ဘယ်ရီ
- lingonberry;
- ပိုးသတ်ဆေး။
phyto မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ဝေးကွာလွန်းလှသည်။ ၎င်းအားဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ကလေးများအတွက် T2DM
သူတို့က "ကလေးဘဝဆီးချို" ဟုပြောသောအခါများသောအားဖြင့် T1DM ကိုရည်ညွှန်းပြီး T2DM သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါဖြစ်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကဤရောဂါ၏ "ပြန်လည်နုပျိုခြင်း" ၏စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလမ်းကြောင်းသစ်ရှိခဲ့သည်။ ယနေ့ကလေးများတွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုများပြားလာသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ ဆွေမျိုးများထဲမှတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ဖျားနာခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမှာအလွန်များပြားသည်။ အခြားအကြောင်းရင်းများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မိခင်၏ပြproblemsနာများနှင့်ရောဂါများ၊ အတုဖြင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နောက်ပိုင်းအသက်အရွယ်မှာ:
- ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများများပါ ၀ င်သည့်မသင့်လျော်သောအစားအစာဖြစ်သော်လည်းသေးငယ်သောဖိုင်ဘာနှင့်ပရိုတင်း၊
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း;
- အဝလွန်အထိအဝလွန်;
- နို့စို့အရွယ်၌ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏အကျိုးဆက်များ;
- မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အတွက်ဟော်မုန်းပြတ်တောက်။
ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေတဲ့အခါဒီအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ်။ ကလေးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မှာ၎င်းကိုအမြန်ဆုံးအသိအမှတ်ပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အာဟာရကိုတည့်မတ်ပေးခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ကလေး ၂ ယောက်တွင်ဆေးမရှိဘဲလျက်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်။
အထိရောက်ဆုံးကတော့အထူးသဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ရှိလျှင်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ ကလေး၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးတစ် ဦး ကိုကလေးဘဝ မှစ၍ ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဤသည်ကသူ့ကိုကျန်းမာစေမည်။
အတိုချုပ်နိဂုံးချုပ်
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှလုံးလုံးလျားလျားပြန်ကောင်းလာနိုင်သလား - လူနာအများစုသည်သိလိုကြသည်။ အများအားဖြင့်အဖြေမှာဟုတ်ပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်းသည်လူနာကိုယ်တိုင်၏အခြေခံကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများလိုအပ်သည့်မလွယ်ကူသောမေးခွန်းမဟုတ်ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အလွယ်တကူပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်မှော်ကိရိယာကိုအားမကိုးပါနှင့်၊ ဤကိစ္စတွင် ၉၀% သောအောင်မြင်မှုသည်လူနာ၏အားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတိကျခိုင်မာစွာအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်သော်လည်းဆုလာဘ်သည်ကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးဖြစ်သည်။ ကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါသည်။
