ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများအားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ ယူနစ်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်သွေးစစ်လျှင် ၁၆ ယူနစ်ရှိသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အာဟာရမရရှိခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်အနာဂတ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်အထူးသဖြင့်အနှစ် ၅၀ ထက်မကသောမျိုးပွားနိုင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည် glucometer ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ သို့မှသာအရေးကြီးသောတန်ဖိုးများတွင် ၄ င်းတို့၏အခြေအနေတည်ငြိမ်စေရန်အချိန်မီလိုအပ်သည်။
သွေးသကြား 16 - ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ
သကြားဓာတ်သည် ၁၆.၁ မှ ၁၆.၈ မီလီမီတာနှင့်အထက်သို့ခုန်နိုင်သည့် hyperglycemia ကိုပထမဆုံးကြုံတွေ့ရသောလူနာများတွင်ပြ,နာကိုချက်ချင်းဖြေရှင်းရန်နှင့်၎င်း၏အညွှန်းများကိုလျှော့ချရန်ဆန္ဒရှိသည်။ သို့သော်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်အကြံပြုနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်
- သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
- သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%
- ရေငတ်ခြင်း၊
- သိသိသာသာအလေးချိန်တိုးသို့မဟုတ်ချွန်ထက်ကိုယ်အလေးချိန်;
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
- ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
- မှုန်ဝါးသောအမြင်;
- မျက်စိရောဂါ၊
- ဒဏ်ရာများ၊ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ၊ အနာဒဏ်ရာများအားနည်းခြင်း၊
- စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ကူးစက်ရောဂါ, ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှဖြစ်ပေါ်နိုင်;
- ပြင်းထန်သောအသက်ရှူခြင်း
- ခြေလက်အင်္ဂါထုံခြင်း၊
- ယားယံခြင်း
ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ယခင်ကဆီးချိုရောဂါမခံစားခဲ့ရသောလူနာများတွင် ၁၆.၂ ယူနစ်ရှိသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု၏အကြောင်းရင်းများမှာ -
- ဆီးချိုရောဂါ၏စတင်ခြင်း။ တစ် ဦး ကမြဲ hyperglycemic အခြေအနေက၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာဖြစ်၏
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများအပေါ် အခြေခံ၍ အစာအာဟာရ;
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။ စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲပြီးနောက် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်မှုသည်ကိုယ်ခံအားနည်းမှုအားနည်းနေသူများ၌မကြာခဏတွေ့ရှိရသည်။
- အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
- နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း၊
- ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်သကြားသည် ၁၆.၃ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာဒီဖြစ်ရပ်ကယာယီပဲ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၎င်းသည်ကလေးမွေးပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအောက်တွင်ရှိသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောအခြေအနေသည်စံသတ်မှတ်ချက်မဟုတ်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့်သန္ဓေသားကိုပါထိခိုက်နိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ - သန္ဓေသား၏ဆီးချို fetopathy ။
၁၆.၄ ယူနစ်ရှိသောသကြားအရေအတွက်ကိုမွေးကင်းစတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်အကြောင်းရင်းများစွာဖြစ်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောဟော်မုန်းများမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုမပြည့် ၀ သောကလေးအားသွေးကြောသွင်းခြင်း။ ယာယီ hyperglycemia glucocorticosteroids, အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး, ယေဘူယျ candidiasis, စသည်တို့ကို၏မိတ်ဆက်ပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုသည် ၁၆.၉ နှင့်အထက်နယ်နိမိတ်သို့ရောက်ရှိခြင်းကိုလေ့လာနိုင်သည်။
- ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊
- အချို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း - corticosteroids, Diureticsics, beta-blockers;
- နာတာရှည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့;
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း;
- endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသောအနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
- သကြားလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများစီမံခြင်းကိုကျော်ဖြတ်ခြင်း၊
- အသည်းကိုထိခိုက်ရောဂါများ;
- ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overstrain ။
အခြေအနေကိုအချိန်မီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်အကျပ်အတည်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင်သည်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သူကသင့်အားလူနာအားဘာလုပ်ရမလဲနှင့်မည်သည့်ကုသနည်းကိုရွေးချယ်ရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။ နည်းလမ်းများစွာတွင်ကုထုံးသည်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်သင်သည်စာမေးပွဲများဆက်တိုက်ပြုလုပ်ပြီးစစ်ဆေးမှုများကိုပြန်လည်ပြုလုပ်သင့်သည်။
အန္တရာယ်ကဘာလဲ။
glycemia ကိုမကုသပါက၊ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများကိုအမြဲတမ်းလျစ်လျူရှုပါကရောဂါသည်တိုးတက်လာပြီးအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုဖျက်ဆီးပစ်လိမ့်မည်။ Coma ကိုအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သူမ၏ဆိုင်းဘုတ်များတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုး။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုရသည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ketoacidosis coma ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါဗေဒပုံစံတွင် hyperosmolar မေ့မြောသည်အရေးပါသောအခြေအနေဖြစ်သည်။
ketoacidosis အန္တရာယ်သည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏ ၁၆.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်အီးသို့ရောက်ရှိပြီးတိုးများလာသည် ပထမ ဦး စွာကိုယ်ခန္ဓာသည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားသော်လည်းရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။
- စိတ်ရောဂါ
- ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှု၊
- ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့ - ဆောင်းပါး acetone syndrome ရောဂါကိုကြည့်ပါ;
- အရေပြားခြောက်သွေ့
- မျက်လုံး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့။
လူနာ၏သတိသည်အားနည်းနေပြီးသူသည်မေ့မြောသွားသည်။ အခြေခံကုထုံးသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
Hyperosmolar မေ့မြောကိုကြာရှည်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဆီးမှအဆက်မပြတ်ထုတ်လွှတ်သောသကြားပမာဏသည် ၄၀-၅၀ အထိရှိသည်။
ဝိသေသလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- အိပ်ငိုက်
- အာဏာမဲ့မှု၊
- အခြောက်အမြှေးပါးနှင့်အရေပြား;
- မျက်လုံး၏ရုပ်သိမ်း;
- မကြာခဏရေတိမ်ပိုင်းအသက်ရှူခြင်း၊
- acetone ၏အနံ့မရှိခြင်း။
အကယ်၍ သင်သည်သားကောင်ကိုအကူအညီမပေးပါကကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အခြားဂရုမစိုက်မှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ gangrene၊ ဆီးချိုခြေထောက်၊ မျက်စိကန်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ polyneuropathy၊ nephropathy ။ သူတို့ထဲကအများစုဟာမသန်စွမ်းမှုဖြင့်အဆုံးသတ်ကြသည်။
သကြား 16 အထက်အထက်ရောက်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ
ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များအပြီးတွင်လူနာအားသင့်တော်သောကုသမှုပေးရမည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင်လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုနေသည့်ရောဂါအမျိုးအစား၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုထိုးပေးသည်။ ဆရာဝန်ကသောက်သုံးသောပမာဏကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်ကိုညွှန်ပြပြီးဆေးကိုမည်ကဲ့သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကိုတိတိကျကျလိုက်နာရမည်။
ဒုတိယ၊ အင်ဆူလင်မဟုတ်သောအမျိုးအစားတွင်သွေးတွင်သကြားပါ ၀ င်ပါကအင်ဆူလင်ကိုလည်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သမားရိုးကျကုသမှုနည်းလမ်းများသည်လိုချင်သောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးသောအခါ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုထားသည့်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်။ ၁၆.၇ နှင့်အထက်မြင့်မားသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိစေသော hyperglycemia နှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
ကုထုံးသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- အင်ဆူလင်၏နိဒါန်း။ သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာမပြမီရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူသူတို့သည်အမြန်ဆုံးထိတွေ့မှုရှိသည့်ဆေးအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုကြသည်။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ဆောင်သောသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောဆေးပြားများ၊
- အရက်သောက်စစ်အစိုးရနှင့်လိုက်နာမှု။
- ဆီးချိုရောဂါ၏ပျော့ပုံစံများအတွက်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်း။
- ကုထုံးအစာအာဟာရ။
- ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးပြုခြင်း။ အခြားနည်းလမ်းဆေးကိုတွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်ကုသနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေပန်းစားသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ - အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းကိုသင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
အစားအသောက်
16.6 mmol / l ပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်ပါဝင်သောလူနာများအားလုံးသည်ရှိပြီးသားထုတ်ကုန်များထဲမှ glycemic အစာကိုရွေးချယ်ရမည်။
- buckwheat;
- မှို၊
- အခွံမာ
- ပန်းဂေါ်ဖီအပါအ ၀ င်ဂေါ်ဖီထုပ်၊
- ယေရုရှလင် artichoke;
- citrus အသီးများ၊
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- ဖရုံသီး;
- နေကြာစေ့၊
- parsley;
- ကြက်သွန်အစိမ်း၊
- သခွားသီး
- zucchini;
- linseed သို့မဟုတ် rapeseed ဆီ;
- ပဲပင်များ၊
- အစေ့တစ်ခုလုံး။
optional ကို: ဒီနေရာတွင် glicemic ထုတ်ကုန်ညွှန်းကိန်းများပြည့်စုံသောဇယားကွက်ကိုတွေ့နိုင်ပါသည် - diabetiya.ru/produkty/glikemicheskij-indeks-produktov.html
တားမြစ်ချက်တွင်
- အမြန်အစားအစာ
- ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ အချိုရည်များ၊
- အာရုံစူးစိုက်မှုအာရုံဖျော်ရည်;
- ချောကလက်၊ ကော်ဖီ၊
- ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း၊
- အဖြူရောင်မုန့်၊
- Caramel
- ချိုသောအသီးများ၊
- အဆီနှင့်ငါး။
အစားအသောက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့် hyperglycemia တိုက်ဖျက်ရေးတွင်အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားများစားရန်လိုအပ်သည်။ ရေပိုမိုသောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်သဘာဝအရဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်မှတစ်ဆင့်၎င်းကိုသဘာဝကဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်သည်။
ကာကွယ်တားဆီးရေး
အောက်ပါအတိုင်းအတာများစွာကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားလာခြင်းကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
- အမြဲတမ်းသင်နှင့်အတူအင်ဆူလင်ရှိသည်ဖြစ်။ ,
- အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်အတူကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်များသည့်အစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။
- အုပ်ချုပ်အင်ဆူလင်၏သောက်သုံးသောစောင့်ကြည့်;
- သကြားကိုစနစ်တကျတိုင်းတာသည်။ ထိုသို့ပြုရန်နံနက်စောစောထ။ သင့်အားဆေးခန်းသို့သွားစရာမလိုပါ။ သယ်ဆောင်ရလွယ်သောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာ - ဂလူးကမီတာဝယ်ရန်လုံလောက်သည်။
- အန္တရာယ်ရှိသောစွဲလမ်းမှုများကိုစွန့်လွှတ်ပါ။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း။
- ဖြစ်နိုင်လျှင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မလိုအပ်သောစိုးရိမ်မှုများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
၁၆ ယူနစ်၏သွေးကြောထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အင်ဆူလင်ဆေးသောက်ပြီးနှစ်ရက်အကြာတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုတန်ဖိုးများပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။
<< Уровень сахара в крови 15 | Уровень сахара в крови 17 >>
