သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ် ၂၅ ရှိပါကဘာလုပ်ရမည်နှင့်မည်သို့ကုသရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နည်းအားဖြင့်ဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကာကွယ်ခြင်းသည်လူများအားလုံးအတွက်ခြွင်းချက်မရှိဘဲအကြံပြုချက်များသာမကအန္တရာယ်ရှိသည့်လူနာများနှင့်တစ် ဦး ချင်းအလုပ်လုပ်ခြင်းသာမကပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများလည်းပါ ၀ င်သည်။

ယင်းတို့ထဲမှအရိုးရှင်းဆုံးအချက်မှာသွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ဒီသွယ်ဝိုက်ပြီးမြန်ဆန်တဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကသွေဖီမှုများကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေခြင်း၊ hyperglycemia သို့မဟုတ် hypoglycemia ၏ဟောကိန်းကိုဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြား

ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ရောဂါစတင်နိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုတွေကအဆိုးရွားဆုံးအကျိုးဆက်တွေကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်အတွက်ပုံမှန်သွေးစစ်မှုပြုသည်၊ သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသွားရန်မလိုပါ။ အထူးသဖြင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသောဂလူးကမီတာသည်လက်ရှိအချက်အလက်များကိုပြလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအထူးဆေးကုသမှုခံယူရန်ဆရာဝန်ကညွှန်ကြားထားသည် - ၎င်းသည်ဆေးဝါးအချို့သောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုစီမံပေးခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆေးကိုအချိန်မီမသောက်လျှင်၊ သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းကိုအချိန်မီမစီမံလျှင်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်ပြီးယူနစ် ၂၀ အထက်သို့တက်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားအရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်ကြောင်းအန္တရာယ်များညွှန်ကိန်းဖြစ်ကြသည်။

သကြားကဘာကိုဆိုလိုတာလဲသွေးထဲမှာ ၂၅ ယူနစ်ရှိတယ်

၎င်းနံပါတ်များသည် hyperglycemic state ၏အမှတ်အသားဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအပျက်သဘောလက္ခဏာများသည်မီတာပေါ်တွင်အဆိုပါအချက်အလက်များနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ စူးရှသောပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်သည်အလွန်ကြီးမားသောကြောင့်ဆေးကုသမှုကိုချက်ချင်းပေးသင့်သည်။

သင်သကြားဓာတ်သည်အစဉ်အမြဲတန်ဖိုးမဟုတ်ကြောင်းကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည် - ဤအညွှန်းသည်အမြဲတည်သည်။ သူသည်ကျန်းမာသောလူများတွင်တွန့်ဆုတ်နေသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်တိုးမြှင့်မှုမဆိုအလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာသင့်ကြောင်းလူသိများသည်။ ၎င်းမှမည်သည့်သွေဖည်မှုမဆိုအနုတ်လက္ခဏာလမ်းကြောင်းသို့ပြောင်းသွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ (ဥပမာ၊ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သူများ) သည်သကြားကိုခုန်စေနိုင်သည်။ သို့သော်မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှု၊ အခြားရောဂါများ၊ အိပ်စက်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုထိခိုက်သည်။

သကြားဓာတ်သည် ၂၅ ယူနစ်အထိမြင့်တက်လာပါကသင်သည်ဤကြီးထွားမှု၏အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လွဲချော်နေသောဆေးတစ်ခုသို့မဟုတ်အချိန်မီမလုပ်ဆောင်သောဟော်မုန်းထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မီနူးကိုလည်းပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည် - အကယ်၍ အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါကသကြားဖတ်သည် ၂-၃ ရက်အပြီးတွင်ပုံမှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

မြင့်မားသောသကြားအင်ဆူလင်စွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်သင်သိသည့်အတိုင်းလူနာသည်ဟော်မုန်းကုထုံးလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောအမျိုးအစားဖြစ်သည်၊ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်၊

ဘာကြောင့်အင်ဆူလင်ဟာသကြားဓာတ်မြင့်မားတာကိုအမြဲမကူညီပေးနိုင်တာလဲ။

1. မူးယစ်ဆေး၏သောက်သုံးသောမှန်ကန်စွာထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်မဟုတ်,
2. အစားအစာကိုချိုးဖောက်သည်၊
3. ဆေးထိုးမမှန်ကန်ပါ၊
4. မှားယွင်းသောနေရာတွင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ ampoules များကိုသိုလှောင်ခြင်း၊
5. မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုတူညီသောဆေးထိုးအပ်တွင်ရောစပ်ကြသည်။
6. မူးယစ်ဆေးဝါးကိုစီမံခန့်ခွဲသည့်နည်းစနစ်သည်မမှန်ကန်ပါ။
7. ဆေးထိုးသည်သိပ်သည်းသောနေရာသို့သွားသည်;
8. အပ်ကိုအရေပြားခွံများမှအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားပစ်သည်။
9. ဆေးမထိုးမီအရေပြားကိုအရက်ဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။

ပထမတစ်ချက်မှာအကြောင်းပြချက်များသည်နည်းပညာပိုင်းအရသီးသန့်ဖြစ်သည်။ အားလုံးအကြံပြုချက်များမှဘာသာရပ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုကျိန်းသေဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဤသို့ပြောနိုင်သည်၊ သို့သော်အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များမှာအတော်အတန်များသောကြောင့်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသုညရာခိုင်နှုန်းသည်အလွန်နည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရတဲ့လူနာတွေသိသင့်ပါတယ်

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်မိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ပြီးအင်ဆူလင်ကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ထိုးသွင်းသည်ကိုအသေးစိတ်သိထားသင့်သည်။

တစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါး၏ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းကိုမျှော်လင့်နိုင်သောကြောင့်၊ (banal ပေါ့ဆမှုကြောင့်) ampoules များကိုသိုလှောင်ရာတွင်အမှားအယွင်းအနည်းငယ်သာပြုလုပ်ရမည်။ ဖြစ်စေ၎င်းသည်လုံးဝအလုပ်မလုပ်ပါသို့မဟုတ်၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ၅၀% လျှော့ချလိမ့်မည်။ ဆေးထိုးချိန်အတွင်းအပ်သည်အရေပြားခွံထဲမှမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထွက်လာလျှင်၊ အချို့သောဆေးအချို့သည်ယိုစိမ့်သွားနိုင်သည် - ဟော်မုန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သဘာဝကျလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ဆေးထိုးခြင်းတစ်နေရာတည်း၌အဆက်မပြတ်ပြုလျှင်ကိုလည်း, မူးယစ်ဆေးဝါး၏ထိရောက်မှုများအတွက်ဘုံအကြောင်းပြချက်။ အလျင်အမြန်အလျင်အမြန်ဤဇုန်၌တံဆိပျကိုဖြစ်ပေါ်သည်နှင့်ဆေးထိုးအပ်အဲဒီမှာရောက်သောအခါ, ဆေးဝါးပိုပြီးနှေးကွေးစွာစုပ်ယူလိမ့်မည်။

အကယ်၍ ဆေးထိုးပြီးနောက်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ခြင်းမရှိသည့်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုအတွက်အပြစ်ရှိခြင်းသည်မူးယစ်ဆေး၏မှားယွင်းသောသောက်သုံးမှုဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးထိုးရန်ရွေးချယ်သင့်သည် - မည်သည့်ကိစ္စမျိုးတွင်မဆိုတားမြစ်ချက်ရှိသည်။ အကြောင်းမှာအမှားတစ်ခုကြောင့် hyperglycemic အခြေအနေသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါပင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Ketoacidosis ဆိုတာဘာလဲ

၂၅ ယူနစ်ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်သည် ketoacidosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏တည်ရှိမှုအတွက်စွမ်းအင်ရရှိရန်တာ ၀ န်ယူရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော်လည်းဂလူးကို့စ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိဘဲအဆီသိုက်များခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်ကြိုးစားသည်။

အဆီများပြိုကွဲသွားသောအခါ ketone အလောင်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဤအချက်သည်မူးယစ်ဆေးကိုမလွှဲမရှောင်ဖြစ်စေသည်။ ဤရောဂါသည်အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများအားလုံးနှင့်အတူထင်ရှားနေပြီးလူနာ၏သုခသည်သိသိသာသာပိုဆိုးလာသည်။

ketoacidosis ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

• လူနာသည်နာမကျန်းဖြစ်နေသည် - သူသည်သေစေလောက်သော၊
• ဆီးမကြာခဏနှင့် abbuse ဖြစ်၏
• ခံတွင်းလိုင်မှ - တိကျသောရွံရှာအနံ့;
• အော့အန်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်ခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
• အစာခြေလမ်းကြောင်းပျက်နေတယ်
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲစိတ်တိုခြင်းနှင့်အာရုံ;
• အိပ်မပျော်ခြင်း,
• အမြင့် 20 သကြား - ယူနစ် 20 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကနေ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသော ketoacidosis တွင်အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း - အရာဝတ္ထုများနှင့်အရာဝတ္ထုများကိုမြူထဲတွင်ရှိသကဲ့သို့ခွဲခြားရန်ပင်ခက်ခဲသည်။ အကယ်၍ ဤအချိန်တွင်လူနာသည်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူခဲ့ပါကထိုတွင် ketone အလောင်းများတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ဤအခြေအနေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ ဘိုးဘေးတစ် ဦး ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားပြီး၊

Ketoacidosis ကိုစာရေးကိရိယာများဖြင့်သာကုသနိုင်သည်။ လူနာအားအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်သောဆေးပမာဏပေးသင့်သည်။ ထို့နောက်ဆရာဝန်များသည်ပိုတက်စီယမ်၊ အရည်နှင့်အချို့သောအရေးပါသောဓာတ်သတ္တုအချို့ချို့တဲ့မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။

ဘယ်လိုသွေးဂလူးကို့စတိုင်းတာသည်

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများအားဖြင့်တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ သွေးနမူနာကိုဆေးခန်းတွင်ယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်ဂလူးကူမီတာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သတိရပါ - အိမ်သုံးပစ္စည်းများသည်ပလာစမာရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သွေးထဲတွင်ဤအမှတ်အသားသည် ၁၂% အောက်ရောက်လိမ့်မည်။

ယခင်စမ်းသပ်မှုအရတိုင်းတာမှုအဆင့်သည် ၁၂ ယူနစ်အထက်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်လူတစ် ဦး ၌ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမတွေ့ရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်ကိန်းများကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရှိပါကလူတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်ထံသွားရန်လိုအပ်သည်။

လူနာသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုအားပြသသည့်စစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်ရမည်ဖြစ်ပြီးသူသည် Prediabetes ဟုခေါ်သောပုံစံကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ဤလေ့လာဆန်းစစ်ချက်သည်ရောဂါတိုးတက်မှုအားတားဆီးရန်နှင့်သကြားဓာတ်စုပ်ယူမှု၌ရှုံးနိမ့်မှုများကိုရှာဖွေရန်ညွှန်ကြားထားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုကိုအဝလွန်သူများ၊ အမျိုးအစား ၄၀ ကျော်မှလူနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများကစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဦး ဆုံးအနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်ဗလာနို့ဗိုက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဆေးရည်တစ်ခွက်သောက်ပြီးလျှင် ၂ နာရီအကြာတွင်စမ်းသပ်မှုကိုပြုလုပ်သည်။

မှန်ကန်သောဒေတာအတွက်သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ဤလေ့လာမှု၏မှားယွင်းသောရလဒ်သည်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်မှားယွင်းသောမဟုတ်နိုင်အောင်တင်းကြပ်စွာလုံလောက်သောအခြေအနေများစောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။

ရလဒ်၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်ဖြစ်သင့်သည်:

1. နောက်ဆုံးအစာစားပြီးနောက် ၁၀ နာရီအတွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
2. လေ့လာမှုအကြိုတွင်မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားမပေးရ၊
3. သွေးလှူဒါန်းခြင်း (ထူးခြားဆန်းပြားသောထုတ်ကုန်အသစ်များနှင့်မစသည်တို့ကို) ကြိုတင်၍ အစားအစာထဲသို့သင်မပြောင်းနိုင်ပါ။
4. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအခြားအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပြောင်းလဲမှုမတိုင်မီသင်၎င်းတို့ကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
5. အပြောင်းအလဲ၏အကြိုတွင်လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုရယူပါ။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဗလာမရှိသောအစာအိမ်တွင် ၇ mmol / L နှင့် ၇.၈-၁၁ မှ ၁ မီလီဂရမ် / အယ်လ်ကိုပြပါကသင်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုနိုင်သည်။ အမှတ်အသားအများကြီးနိမ့်လျှင်, စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကလူနာသည်ပန်ကရိယ၏ ultrasound ပြုလုပ်ပြီးအင်ဇိုင်းများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

ဘယ်လိုသွေးဂလူးကို့စတစ်ခုန်လူနာရဲ့သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေပါဘူး

သကြားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏အမှတ်အသားတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး hyperglycemic လက္ခဏာများမှာကျယ်ပြန့်သည်။

hyperglycemia နှင့်အတူလူတစ် ဦး:

• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း;
• မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဆင်းရဲဒုက္ခ;
• သိသိသာသာပင်ပန်း, သူ၏အခွအေနေအားနည်းနေသူလျစ်လျူရှုဖြစ်၏
• အစာစားချင်စိတ်ပြတ်လပ်မှုကိုခံစားရသည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က၎င်း၏ခွန်အားဆုံးရှုံးနေသည်ဟုခံစားရ;
• ရူပါရုံပြproblemsနာများကြုံတွေ့;
• ယားယံသောအသားအရေနှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့မှုကိုညည်းညူသည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုထိန်းညှိရန်အတွက်လူတစ် ဦး သည်မှန်ကန်သောကုထုံးဆိုင်ရာအစာကိုလိုက်နာရမည်။

အစားအသောက်နှင့်သကြားဓာတ်မြင့်

အစာအာဟာရသည်အမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြည့်သောအစားအစာများကိုငြင်းဆန်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ အခြားအရာအားလုံးအတွက်လူနာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံပါကဆရာဝန်ကကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များများပါ ၀ င်မှုရှိသောအစားအစာများကိုအစားအသောက်များနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါ

1. နေ့စဉ်အစားအစာသည် BZHU ၏ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။
2. အစားအစာကိုရွေးချယ်သောအခါလမ်းညွှန်သည်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းဇယားသို့သွားသည်၊ ၎င်းသည်လူနာနှင့်နီးကပ်နေရမည်။
3. သင်မကြာခဏအစာစားရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်သေးငယ်သောအပိုင်းများ (အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်ကျိုးနွံသောမုန့်နှစ်မျိုး၊ သုံးမျိုး) တွင်အာဟာရဓာတ်များအကြိမ်ရေကိုသေချာစွာချိန်ညှိထားသည်။
4. အချို့သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များသည်အစားအစာ၏အခြေခံဖြစ်သည်။
5. ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းဖို့သေချာပါစေ

နားလည်လွယ်သောအကြံပြုချက်များကိုသင့်အားကုသမည့်ဆရာဝန်ကပေးသည်။ လိုအပ်ပါကသင်သည်အစားအသောက်အတွက်အစားအစာအသေးစိတ်၊ အစားအစာ၊ ဟင်းလျာများ၊ ပေါင်းစပ်ခြင်းများ၊ အပိုပမာဏအရွယ်အစားစသည်တို့ဖြင့်အသေးစိတ်အစားအစာကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အာဟာရပညာရှင်တစ်ယောက်နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာပြစေရန်ဆရာဝန်များသည်လေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်၊ Stub-Traugott စမ်းသပ်မှု၊ antibody test နှင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ချိန်းဆိုမှုများသည်ဆရာ ၀ န်များ၏အခွင့်အာဏာဖြစ်သည်။ သို့သော်သကြားမြင့်မားပါက၎င်းတို့ကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်မှာသံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လာလျှင်ပင်ပုံမှန်အခြေအနေကိုစောင့်မျှော်ရန်မသင့်ပါ။ အရာအားလုံးအဆင်ပြေလျှင်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ဗီဒီယို - ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း။