ဆီးချိုရောဂါတွင်မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်အပူချိန် - သုခချမ်းသာကိုပြုပြင်ရန်အကြောင်းရင်းများနှင့်နည်းလမ်းများ

Pin
Send
Share
Send

အပူသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်, ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပူချိန်နိမ့်အဆန်းမဟုတ်ပါဘူး။

လူနာသည်အပူချိန်ညွှန်းကိန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပြီးလုံလောက်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်ဤရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အဓိကကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်ပြီးအဘယ်ကြောင့်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်စနစ်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာတွင်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်သောရောဂါဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှု၏သိသာထင်ရှားသည့်ကိန်းဂဏန်းများနှင့်အတူရောဂါကူးစက်မှုများအတွက်အဆင်ပြေသောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိကိုယ်ခံစွမ်းအားသိသိသာသာအားနည်းနေတဲ့အတွက်အအေးမိတာတောင်မှအန္တရာယ်ရှိတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည်လည်းသွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲစေသည် Hyperthermia သည်၎င်း၏မြင့်တက်သောအဆင့်ကိုညွှန်ပြပြီး ၃၅.၈ ဒီဂရီအောက်ရှိသာမိုမီတာကိုလျော့ချခြင်းသည် hypoglycemia ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပူနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှု - ဆက်သွယ်မှုရှိပါသလား။

ဤဖြစ်ရပ်များအကြားတွင်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်းသည်မကြာခဏခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

ဤအကြောင်းပြချက်များမှာစည်းကမ်းချက်အရ၊ အစားအသောက်နှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုမရှိခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိသောဆေးဝါးများကိုချိုးဖောက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သကြားပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်ရန်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုရရှိရန်အပူထိန်းညှိခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

၎င်း၏ပုံမှန်နှင့်အတူ, အပူချိန်ညွှန်းကိန်းသည်နောက်တဖန်ပုံမှန်ပြန်သွားပါ။ ဒါဟာ hyperthermia ၏အကြောင်းရင်းကိုတိုက်ရိုက် hyperglycemia မဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ပျက်။

တခါတရံတွင်အဖျားတက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ၏ "ပန်းစည်း" ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်သည်။

  • အအေးမိ, အဆုတ်ရောင်, SARS။ ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါခုခံမှုကိုလျော့နည်းစေသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအအေးမိရောဂါဖြစ်လွယ်လာတယ်။ Tracheitis, bronchitis နှင့် pneumonia မကြာခဏဆီးချိုရောဂါ၏အပေါင်းအဘော်ဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏဤရောဂါများမြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်အတူပေါ်ပေါက်;
  • pyelonephritis, cystitis။ များသောအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ကျောက်ကပ်ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ထိုအခါ genitourinary စနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ hyperthermia ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်,
  • staphylococcus aureus။ ရောဂါကူးစက်ခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
hyperthermia ၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်အချိန်မီဆေးရုံသို့သွားရန်အရေးကြီးသည်။ အထူးကုတစ် ဦး တည်းသာလျှင်လုံလောက်သောကုသမှုအစီအမံများကိုသတ်မှတ်နိုင်လိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပူချိန်နိမ့်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမိုမီတာလည်းနိမ့်သောနံပါတ်များကိုပြသနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အနည်းဆုံး ၃၅.၈ ဖြစ်လျှင်၎င်းကိုဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဟု သတ်မှတ်၍ မစိုးရိမ်ပါနှင့်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ညွှန်းကိန်းအနည်းဆုံး ၃၅.၇ အထိကျဆင်းခြင်းဖြင့်သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ဤအခြေအနေသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်အရင်းအမြစ်များပြတ်တောက်နေသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အဖြေမှာအင်ဆူလင်ပမာဏကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ hypothermia သည်လူတစ် ဦး ၏တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ဆက်စပ်နေလျှင်ဆေးကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ လူနာသည်အင်ဆူလင်ပြင်ဆင်မှုလိုအပ်သည့်အခါများသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန်ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

ဆဲလ်အစာငတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများမှာ

  • ရေငတ်ခြင်း၊
  • အားနည်းချက်
  • ဆီးဖို့တိုက်တွန်းတိုးမြှင့်;
  • ခြေလက်အင်္ဂါအတွက်အအေး

ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်ပြီးနောက်အပူချိန်ညွှန်းကိန်းပုံမှန်ပြန်လာသောရှိမရှိစစ်ဆေးပါ:

  • ဆနျ့ကငျြရေချိုးခန်း;
  • ပူနွေးသောအဝတ်ကိုဝတ်ဆင်လျက်၊
  • (သေးငယ်တဲ့ဝန်ကဲ့သို့) လမ်းလျှောက်;
  • ပူပြင်းတဲ့သောက်စရာတစ်ခုသောက်သုံး။

အထက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များသည်ထိရောက်မှုမရှိပါက endocrinologist ကိုအကြောင်းကြားပါ။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းစိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေ

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ ၅% သာအပူချိန်တိုးလာသည်ကိုသတိပြုမိပြီးအကြံဥာဏ်နှင့်ကုသမှုခံယူရန်ဆေးရုံသို့သွားကြသည်။

ကျန် ၉၅ ဦး သည်ပြtheနာကိုကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစား။ ကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးသောက်သုံးကြသည်။ လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုဤသို့မဆင်ခြင်နိုင်သည့်သဘောထားသည်ခြိမ်းခြောက်နေသောအခြေအနေများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ နှင့် hyperthermia သူတို့ကိုပို။ ပင်အန္တရာယ်ရှိစေသည်။

ဤရွေ့ကားနှလုံးပုံမမှန်ခြင်း, လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးရောဂါနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားရောဂါဗေဒများဖြစ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်ရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိအပူချိန်ညွှန်းကိန်းများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားကလေးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ကြသည်။

မှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်ရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောစစ်ဆေးမှုများ (အဓိကအားဖြင့်သွေးနှင့်ဆီး) နှင့်အခြားရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခံယူရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်လိုလဲ

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် hyperthermia ၏အကြောင်းရင်းများသည်မှိုသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယား - အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ကူးစက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ပထမဖြစ်ရပ်တွင်အင်ဆူလင်ပြင်ဆင်မှု၏ဆေးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယအဆင့်တွင်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုအပါအဝင် antipyretic and inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

တခါတရံပantibိဇီဝဆေးကုထုံးလိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည့်နည်းလမ်းများကိုအထူးကုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အတည်ပြုဆေးဝါးများ

ဆေးသောက်ရန်အတွက်လက်ခံနိုင်သည့်ဆေး antipyretic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ သင် hyperthermia ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏အဓိကအချက်မှာသကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောအပူချိန်ညွှန်းကိန်းသည် hyperglycemia နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါကကုသမှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။

Acetylsalicylic acid နှင့် paracetamol ပါ ၀ င်သောဆေးများသည်ကောင်းစွာကူညီနိုင်သည်။စိုးရိမ်စရာအကြောင်းတစ်ခုမှာ ၃၇.၅ အထက်အပူချိန်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သာမိုမီတာသည် ၃၈.၅ ထက်မကျော်လွန်ပါကသကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်မားပါကအတိုသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်သောက်ရန် ၁၀% ထပ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပြန်မရောက်စေပါကအနည်းဆုံး၎င်းကိုမမြင့်အောင်တားဆီးပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်လူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၉ ဒီဂရီမြင့်တက်လာခြင်းကသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

အပူ၏နောက်ခံ၌, ကြာရှည်စွာအင်ဆူလင်သည်ဖျက်ဆီးခံရပြီး၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုရှုံးသည်။

အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏသည် ၂၅% ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကြာရှည်ပေမယ့်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်အကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သောဆေးသည်အချည်းနှီးဖြစ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစားနည်းများကို သုံး၍ ဘယ်လိုထုတ်ချမလဲ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအင်ဆူလင်များနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်းများမပြုလုပ်မီအထူးကုဆရာ ၀ န်များဖြစ်သော phytotherapist နှင့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ခွင့်ပြုထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏စာရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သာမက၊ သောက်သုံးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

သကြားအသုံးပြုမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန် -

  • နပန်းသမား (aconite) ။ အပင်၏အရွတ်သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေပြီးဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အုပ်ချုပ်မှုပုံစံ (လက်ဖက်ရည်ပူတွင်အကျိတ်အရေအတွက်) နှင့်အုပ်ချုပ်မှုအကြိမ်ရေကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • knotweed (တောင်တက်ငှက်)။ 1 tbsp ။ ဌ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၁၀၀ မီလီလီယမ်) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ခံသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
  • အဖြူ cinquefoil။ ကြိတ်ခွဲထားသောအမြစ် ၁၀၀ ဂရမ်သည်တစ်လကြာဗော့ဒ်ကာ ၁ လီတာကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ mode ည့်ခံစနစ် - တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစာမစားမီ ၃၀ ကျဆင်းသည် (၁၅ မိနစ်ခန့်) ။

ဒီနေရာမှာအဖျားတက်ခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်အပင်များစာရင်းဖြစ်သည်။

  • Clover။ Excellent က biostimulant နှင့် antioxidant ။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်;
  • ခွန်။ oxalic acid အလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်;
  • မျက်နှာဖုံး - အလွန်ကောင်းမွန်သောသဘာ ၀ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ဆေး၊
  • ခရမ်းရောင် - purulent ရောင်ခြင်းကိုကောင်းကောင်းကာကွယ်နိုင်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ကိုယူတဲ့အခါ, သူတို့တစ်တွေ diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသေချာပါစေ။ ဆီးချိုရောဂါရှိနေ့စဉ်ဆီးပမာဏသည်မြင့်တက်နေသည်။

အစားအစာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကြံပြုထုတ်ကုန်

hyperthermia နှင့်အတူသကြားဓာတ်တိုးလာခြင်းနှင့်အတူအထူးအစားအစာလိုအပ်သည်။

ဤသည်သည်အာဟာရချို့တဲ့မှု (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ) နောက်ခံကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားသောလူနာများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ သို့ရာတွင်၊ ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤအစာအာဟာရမှအကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်။

မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်များများစားစားသောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချိုသောအချိုရည်များသည်အထူးသဖြင့်ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာရေကို preference ကိုပေး၏သာ။ ကောင်း၏။

ဖြစ်နိုင်ရင်စားပါ၊

  • အဆီနည်းသောဟင်းရည်များ (ကြက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်)၊
  • မချိုမြိန်သောလက်ဖက်ခြောက်။
နာရီဝက်တိုင်းရေသောက်သုံးသင့်သည်။ သေးငယ်သော ("ဒfractionမကိန်း") အပိုင်းအစများဖြင့်မကြာခဏစားသောအစားအစာများသည်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ် (glucose) တွင်ခုန်ချလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့လိုသလဲ

အကယ်၍ အပူချိန်အပြင်အခြားကြောက်မက်ဖွယ်လက္ခဏာများပေါ်လာပါကသင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာများ:

  • ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်း၊
  • "acetone" အသက်ရှု;
  • တင်းကျပ်စွာနှင့်ရင်ဘတ်နာကျင်မှု, အသက်ရှူ၏တိုတောင်း;
  • တစ်သမတ်တည်းမြင့်မားသောသကြားအဆင့်, 11 mmol / l ထက်မနည်း။

ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောကုသမှုသည်မကူညီသော်လည်းသင့်ကျန်းမာရေးပိုဆိုးလာလျှင်ပင်ဆေးရုံသို့သွားရန်လိုအပ်သည်။ ဤလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုပါကနောက်အဆင့်မှာစူးရှသော hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်ပြင်းထန်သော hyperglycemia ပြသသည် -

  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊
  • နှလုံးပုံမမှန်ခြင်း၊
  • အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာ;
  • ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု၊
  • ပါးစပ်မှ - ထူးခြားသော "acetone" အနံ့;
  • မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
  • ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်။
စူးရှသော hyperglycemia ရောဂါကိုဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်သာဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သင့်အခြေအနေကိုသင်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်မလုပ်နိုင်ပါ။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်သာထိန်းထားနိုင်ရုံသာမကဆီးချိုရောဂါအလွန်ပြင်းထန်သောပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်လည်းခွင့်ပြုသည်။

ပထမ ဦး စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ နေ့စဉ်အကြံပြုနာရီဝက်လမ်းလျှောက်။ အသုံးဝင်သောအလင်းကျွမ်းဘား။

ထို့အပြင်ဤနေရာ၌သော့ချက်စကားလုံးသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများမပါဘဲ၊ လွယ်ကူသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကအချက်မှာကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ဘဲကာယလှုပ်ရှားမှုအားတားဆီးခြင်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပူချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ -

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းကိုကောင်းမွန်စွာကာကွယ်ခြင်းသည်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, ငါတို့အစားအစာအကြောင်းကိုမေ့လျော့မထားရပါ။ ဤအခြေအနေများအားလုံးသည်မင်းကိုဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား