ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆက်ဆံရေး

Pin
Send
Share
Send

ပန်ကရိယသည်အစာခြေစနစ်၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး exocrine နှင့် endocrine လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာယန္တရား၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

၎င်း၏ဟော်မုန်းများသည်လိုအပ်သောဇီဝဗေဒပစ္စည်းများကိုတစ်သျှူးများအားထောက်ပံ့ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်၏မျှတသောဖြစ်စဉ်များကိုပေးသည်။

endocrine ရောဂါဗေဒ၏အဓိကလက္ခဏာများပန်ကရိယ၏အလုပ်လုပ်တဲ့ရောဂါနှင့်အတူပေါ်လာပါသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ခြင်းကြားတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ပန်ကရိယဆီးချိုကိုဖြစ်စေသည်။

အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှောင့်အယှက်နေကြသည်, အက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာစံကနေသွေဖည်။ အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါဗေဒကိုကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆက်စပ်မှုသည်မည်မျှကြီးကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။

အဘယ်ပန်ကရိယဟော်မုန်းသည်သကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေသနည်း။

အင်ဆူလင်ကိုမဖော်ထုတ်မီပန်ကရိယဆဲလ်အမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ glucagon ဟော်မုန်းကိုအသက် ၂၀ ကျော်မှာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်း ၄၀ အကြာတွင်၎င်းတို့သည်အရေးကြီးဆုံးဇီဝကမ္မဗေဒကိုလုပ်ဆောင်သည်ဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်အက်စီတွန်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ကိုဖလှယ်သည်။

Glucagon သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို alpha ဆဲလ်များကဖွဲ့စည်းသည်။ အင်ဆူလင်နှင့်အတူ၊ ၎င်းသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်များကိုပြုပြင်ပေးသည်။ ဟော်မုန်းများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်နေသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်တည်ငြိမ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုလိုအပ်သည်။ ဂလူးကagonသည်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ သူသည်လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများကိုချည်နှောင်။ သွေးထဲသို့ပို့သည်။

ပန်ကရိယသည်အဘယ်အရာနှင့်တူသနည်း။

ဂလူးကagonသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သောအကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာကိုပုံမှန်ဆက်စပ်သည်။ monosaccharide ထုတ်လုပ်မှုအပေါ်ဟော်မုန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကဆုံးဖြတ်သည်။

Glucagon သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သောတိကျသော receptors များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာပြီးခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများအားလုံးရရှိသည်။

glucagon ၏ပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တန်ဖိုးများကိုနှိုင်းယှဉ်ဟော်မုန်းရောဂါဗေဒအခြေအနေများဖော်ပြသည်။

glucagon ၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာ connective တစ်ရှူးအတွင်းရှိ lipid များပြိုကွဲခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလက်စထရောကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ဟော်မုန်းပိုလျှံခြင်းသည်ကင်ဆာအကျိတ်များဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် glucagon ကဲ့သို့သောပန်ကရိယဟော်မုန်းသည်တက်ကြွစွာထုတ်လုပ်သည်။

  • ဂလူးကို့စ်၏ပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်း၊
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊
  • အစားအစာမလုံလောက်ခြင်း၊
  • ပြင်းထန်သောဖိစီးမှု၊
  • adrenaline နှင့် norepinephrine ၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်။

ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းပါးမှုသို့မဟုတ်ဇီဝရရှိနိုင်မှုနည်းပါးမှုတို့ကြောင့်ပန်ကရိယသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုကြုံတွေ့ရသည်။

Langerhans ၏ကျွန်းများ၏ပုံပျက်သောမှတ်ချက်ပြုသည်။ dystrophic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကြောင့် endocrine ဆဲလ်များ၏အရွယ်အစားလျော့နည်းစေသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ဟာသေတယ်။

နောက်ဆက်တွဲရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲနှစ်ခုကးအတွက်ဖွံ့ဖြိုး။ ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုကပန်ကရိယကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ ဒုတိယကကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသေစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယကိုပြောင်းလဲရုံသာမက၎င်းကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းချုပ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းသွားစေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်တန့်ခြင်းပုံစံ၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ပထမအမျိုးအစားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကို metabolize လုပ်ဖို့ပျက်ကွက်တာကအန္တရာယ်ရှိတယ်။

လူနာသည်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအသုံးပြုသည်။

လုံလောက်သောဟော်မုန်းမပါဘဲ၊ ဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်သည်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ၊ ဆီးမှတစ်ဆင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရ hyperglycemia ရှိလူနာ ၇၀% သည်အစာခြေအင်္ဂါကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများခံစားကြရသည်။

ပန်ကရိယဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏ယန္တရား

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုရှိသည့်လူနာသုံးပုံတစ်ပုံသည်ပန်ကရိယဆီးချိုကိုရရှိသည်။

ရောဂါသည်ဆဲလ်များ၌မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်ကြာရှည်စွာကုသခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနာတာရှည်ရောဂါဗေဒ၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရသည်။

ခက်ခဲသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုတွင်ကျန်းမာရေးဂလင်း၏အစိတ်အပိုင်းအများစုကိုချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးဖြင့်အစားထိုးသည်။ တဖြည်းဖြည်း exocrine မလုံလောက်ဖွဲ့စည်းသည်, အစာခြေအင်ဇိုင်းအနည်းငယ်ပမာဏဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, intrasecretory ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပေါ်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏ကိုယ်ခံအားကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ရောဂါဗေဒ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ယန္တရားသဘာဝကစဉ်းစားသည်မဟုတ်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုရှိသည့်လူနာများသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအားဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုနှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှာ Langerhans ကျွန်းများရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ exocrine အစိတ်အပိုင်းနှင့်အနီးကပ်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ endocrine အစိတ်အပိုင်း၏ဆယ်လူလာအဆောက်အ ဦ များဟော်မုန်းတ္ထုများ synthesize ။ ကိုယ်အင်္ဂါ၏ exocrine အစိတ်အပိုင်းသည်အစာခြေဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်သည်။

Langerhans ကျွန်းစု

အနီးကပ်နီးကပ်မှုသည်ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ပျက်စီးမှုဖြစ်စဉ်များကိုအခြားအမျိုးအစားရှိဆဲလ်များသို့ပျံ့နှံ့စေသည်။ ဒေသခံရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများသည်အစာခြေဆဲလ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပန်ကရိယရောင်ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

hyperglycemia နှင့်ဂလင်း၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အပြိုင်လမ်းကြောင်းသည်ကုသမှုကိုခက်ခဲစေသည်။ ပန်ကရိယမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအားဟော်မုန်းနှင့်အင်ဇိုင်းများဆေးဝါးများတစ်ပြိုင်နက်တည်းအုပ်ချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏အတွင်းပိုင်းပုံကိုအောက်ပါအတိုင်းဖွဲ့စည်းသည် -

  1. စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကို remission ကာလနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။
  2. ချို့ယွင်းသောအစာခြေ၏လက်ခဏာရှိ၏
  3. ဂလူးကို့စကိုယ်ခံစွမ်းအားဖွဲ့စည်းသည်,
  4. hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ပန်ကရိယဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆီးချို

ယနေ့ခေတ်ဆေးပညာ၏အောင်မြင်မှုများသည်ကြီးမားသော်လည်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ခက်ခဲသောကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ရှိမှုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုမှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်သည်။။ ရောဂါဗေဒအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တီထွင်ထုတ်လုပ်သည်။

ဂလင်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်မြင့်တက်သွားသည်။ ဟော်မုန်းကိုထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဇိုင်းချို့တဲ့ခြင်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းပျက်စေသည်။ hyperglycemia ဖြစ်ပွားမှုသည်ရာသက်ပန်အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်ဟော်မုန်းပမာဏကိုတစ် ဦး ချင်းသတ်မှတ်သည်။

လူနာသည်ဆေးဝါးများကိုမှန်ကန်စွာသောက်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးထိုးရန်သင်ယူသည်။ ရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်ယူရန်လွယ်ကူသည်။ ဆေးပညာသည်ခွဲစိတ်ကုသခံထားရသောလူများအားကူညီသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်ဘဝသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ

Karsil

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောမြင်ကွင်းမှာအသည်းမှအသည်းများပြားခြင်း၊

တိကျသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - polysaccharide သယံဇာတများလျော့နည်းခြင်း၊ fatty blood acids တိုးများလာခြင်း။ တိုးတက်သောနာတာရှည်ဖြစ်စဉ်သည် intercellular တစ်ရှူးများပြန့်ပွားစေရန်အထောက်အကူပြုပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးစေသည်။

ဆေးပြား Karsil နှင့် Karsil Fort

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖက်တီးယိုယွင်းခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သောကြောင့်အသည်းဆဲလ်များမှချိုးဖောက်မှုများကိုပပျောက်စေရန်အဓိကအားဖြင့်နောက်ခံရောဂါကုသမှုကိုဆိုလိုသည်။ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အဓိကပြparamနာဖြစ်သည်။

Hepatoprotectors အသည်း function ကိုတိုးတက်စေ။ ဆေးကုထုံးမှာ Carsil ပါ ၀ င်သည်။ မူးယစ်ဆေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့် dextrose မရှိချေ။ ဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ်အသည်းရောင်ရောဂါကာကွယ်သည့်ဆေးပမာဏကိုလိုအပ်သည်။

Carsil ဆေးဝါး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောနို့ကိုဆူးပင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအားနည်းစေသောသွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

သင်တန်းကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏စူးရှသောပုံစံသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောမူးယစ်မှုသည်လစဉ်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

Essentiale Forte

ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏မကြာခဏအဖော်ဟာ hepatocytes အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုအဘို့, ရောင်ရမ်းခြင်းမဟုတ်သောကမ်ဘာ ​​ဦး ၏ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏တစ်သျှူးများ၏အသွင်ပြောင်းဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။

ကုသမှုမရှိခြင်းသည်အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) ဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးရောဂါဗေဒကိုပိုမိုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်အသည်းခြောက်ရောဂါကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောဖြစ်စဉ်များသည်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဂလင်း၏အခြေအနေကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေပြီးမလုံလောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ရှုပ်ထွေးသော lipid များနှင့်ဇီဝဓာတ်ကူပစ္စည်းများ၏ဆဲလ်များ၊ သူတို့၏ organelles များအကြားနှောင်ကြိုးကိုဖောက်ဖျက်စေသည်။ ဤသည်အင်ဇိုင်းတွေလုပ်ဆောင်မှု၏ကျရှုံး, အသစ်တဖန်စွမ်းရည်အတွက်ကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောဆေးများသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

Essentialia Forte သည်အသည်းဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုသက်တမ်းတိုးစေသော hepatoprotectors အုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သည်။။ ပန်ကရိယကိုကုသရန်နှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်မရှိမဖြစ် Forte

Essential Forte ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြီးလေးသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများရှိသည့်တိုင်အသည်းတစ်သျှူးပျက်စီးခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်များရှိနေခြင်းကြောင့်မူးယစ်ဆေးပါ ၀ င်သည့်ဖော့စဖလစ်ပိုလစ်များသည်အပျက်အစီးများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ Embedding သည်တည်ဆောက်မှုများ၏သမာဓိကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်၊ သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအားဖြည့်ရန်၊ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ပိုမိုအားကောင်းစေမှုကိုကူညီပေးသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ပန်ကရိယ၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မည်သို့:

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်ဆီးချိုသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်သာမကပြောနိုင်သည်။ ဒီရောဂါဟာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။ ပန်ကရိယပျက်စီးစေသောအပြောင်းအလဲများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအကြားဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သို့သော်ခက်ခဲသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာထင်မြင်ချက်နှင့်ပူးပေါင်းပါဝင်သောဖြစ်စဉ်များရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာအရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီကိုအချိန်မီရယူရန်၊ ကုသမှုကိုစတင်ရန်၊ အစာကိုရွေးချယ်ရန်နှင့်ထူထောင်ထားသည့်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား