အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗော့ဒ်ကာ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အဖြစ်အများဆုံးရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမလျောက်ပတ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးသွေးထဲ၌သကြားဂလူးကို့စ် (hyperglycemia) တိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူအများစုသည်အဘယ်သို့စားရမည်၊ အရက်မသောက်ရန်မေးခွန်းများမေးကြသည်။ တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးပြီးနောက်၊ endocrinologists သည်အရက်ယမကာအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ကိုလူနာအားသတိပေးပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းအတိုင်းအတာအတိုင်းလိုက်နာရန်သတိရပါ။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆရာဝန်များ၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကအရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုသင်အနည်းဆုံးလျှော့ချနိုင်သည်။

အရက်ယမကာ - ဗော့ဒ်ကာ

ဗော့ဒ်ကာသည်အနံ့ဆိုးနှင့်အရောင်မရှိသောအလွန်အမင်းပြင်းထန်သောသောက်စရာဖြစ်သည်။ အချိုရည်ကို Ethyl alcohol အားသန့်စင်သောရေဖြင့်ရောလိုသောပမာဏအတိုင်းဖျော်စပ်။ ပြုလုပ်သည်။ သင့်တော်သောသန့်စင်ခြင်းခံထားရသောအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုသိသိသာသာခုန်တက်သွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အရက်သေစာအပြင်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အထူးသက်ရောက်မှုရှိသောအခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။

• ကယ်လစီယမ်
• ဆိုဒီယမ်
• monosaccharides, disaccharides ။
• ပိုတက်စီယမ်။
• ပြာ။

ထို့အပြင်ဗော့ဒ်ကာသည်အလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်သည် - ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၂၃၅ ကယ်လိုရီ၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီအရက်ယမကာသောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အီသနောပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်နာမကျန်းဖြစ်နေသူကိုမူးဝြေခင်း၊ သတိမေ့ခြင်း၊ များသောအားဖြင့်စတိုးဆိုင်၏စင်များပေါ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်အရည်အသွေးနိမ့်သောဗော့ဒ်ကာများကိုရောင်းကြသည်။

ဗော့ဒ်ကာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သောအလွန်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

အရက်မသောက်မီအဘယ်အရာကိုထည့်စဉ်းစားရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗော့ဒ်ကိုအလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သောက်သုံးခြင်းကဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၂ ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးရှိစေနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် glycemia အဆင့်အလွန်မြင့်မားသောအခါတွင်အလွန်မ Kalorie အစားအစာများမပါရှိသည့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောဗော့ဒ်ကာ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုသောက်ခြင်းဖြင့်တည်ငြိမ်နိုင်သည်။ အစားအသောက်ကိုပုံမှန်လိုက်နာသောသူတို့သည်သာအရက်ကိုသောက်နိုင်သည်။ သငျသညျဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစား, ပြီးတော့အရက်ကိုသောက်လျှင်, သွေးသကြားတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

အရက်ယမကာသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုစတင်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုစိတ်ပျက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားကိုတက်ကြွစွာဖြိုခွဲသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအချက်မှာအရက်သောက်ခြင်းသည်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းကိုဆိုင်းငံ့ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သကြားလျှော့ချရေးလုပ်ငန်းစဉ်ခဏအကြာတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ညနေပိုင်းတွင်သင်အရက်သောက်လျှင်မနက်ခင်းတွင်မေ့မြောမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် hypoglycemic state ဖြစ်ပေါ်စေသည်

ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူ၏လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဗော့ဒ်ကာ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်အနည်းဆုံးလျှော့ချနိုင်သည်။

• သကြားပမာဏလျော့ကျစေသောဆေးဝါးများနှင့်အရက်ပမာဏကိုမသုံးစွဲပါနှင့်။
• အားကြီးသောသောက်သုံးမှုဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြင်းထန်ပြီးနောက်အရက်မသောက်ပါနှင့်။
• ဗော့ဒ်ကာကိုအစာအိမ်အပြည့်ဖြင့်သာသောက်ပါ။

အရက်ယမကာသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်မသောက်ခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းပြissueနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်လျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်စွဲလမ်းမှုမဖြစ်ပေါ်စေရန်ရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါအမြောက်အများရှိပြီးအရက်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားသည်။

အရက်နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ

• ဂေါက်
• hypoglycemia မကြာခဏအကြိမ်ကြိမ်။
• နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာ။
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
• အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၊ hypoglycemia အန္တရာယ်တိုးများလာခြင်း၊ မင်းကဗော့ဒ်ကာကိုရောမွှေနိုင်မှာမဟုတ်လား။

ယေရုရှလင် artichoke tincture

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးဆေးသည်မြေကြီးသစ်တော်သီးဖြစ်သည် (ဂျေရုဆလင် artichoke) ။ အမြစ်သီးနှံတွင်သဘာဝအင်ဆူလင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီနူးတွင်ပါ ၀ င်ပြီးအလွန်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါကုသမှုအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဥသည်အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးများစွာရှိပြီး၎င်းကြောင့်သကြားရောဂါကုသရာတွင်အလွန်အကျိုးရှိသည်။

• အစာခြေပုံမှန်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားပိုလျှံမှုကိုလက်ခံသည်။
• ပန်ကရိယမှသဘာဝအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
• glycogen ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးတယ်။
• လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်။
• ဂလူးကို့စ်ကိုသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော fructose ဖြင့်အစားထိုးသည်။
• ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီး၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ထုတ်လွှတ်သည်။
• ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်များကိုသက်သာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ tincture ကိုဗော့ဒ်ကာတွင်မဟုတ်ဘဲရေပေါ်တွင်ဆေးကြောသင့်သည်

ဤအသုံးဝင်သောအမြစ်သီးနှံမှ စ၍ တစ်နေ့လုံးလက်ဖက်သို့မဟုတ်ရေကဲ့သို့သောစားသုံးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ Tincture သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်၊ ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးစေသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ အဆိုပါ tincture ပြင်ဆင်နေလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်စွာ: ထုအသီး 100 ဂရမ်ခုတ်, 3-4 နာရီခန့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ခွင့်ပြုရေ 1 လီတာရေပူ, အဖုံးထည့်ပါ။

နိဂုံး - ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ရှင်းလင်းစွာအန္တရာယ်ရှိသည်! ဆရာဝန်များသည်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အရက်အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်မဟုတ်သော်လည်းအလွန်ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင်၊ သေးငယ်သောဆေးများ (၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသော) များနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်စွာရွေးချယ်ထားသောအစားအစာများကိုသာသောက်သုံးသည်။