အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုအသစ်များ

Pin
Send
Share
Send

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (T2DM) သည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏တုန့်ပြန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်၎င်းတို့ထဲမ ၀ င်တော့ပါ၊ အကယ်၍ အရေးယူခြင်းမရှိပါကအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုစတင်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပြီးတော့သင်ဘဝအတွက်အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်ရလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်, T2DM ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပထမနေ့မှစ။ ကုသမှုအကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆဲလ်တွေရဲ့အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အထူးဆေးတွေကိုသောက်ပါ။ ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးကုထုံးအနေဖြင့်အများဆုံးအသုံးပြုသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမျိုးဆက်သစ်ဆေးပြားများ၏စာရင်းကိုသုံးသပ်ပါမည်။ ဒါပေမယ့်! သတင်းအချက်အလက်အတွက်သာရည်ရွယ်သည်။ သင်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲမည်သည့်ဆေးကိုမသောက်နိုင်ပါ!

မူးယစ်ဆေးဝါးခွဲခြား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူလူနာများအားချက်ချင်းဆေးညွှန်းမပေးပါ။ စတင်သူများအတွက်တိကျသည့်အစားအစာနှင့်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ သို့သော်ထိုသို့သောဖြစ်ရပ်များသည်အမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များမပေးချေ။ ၂-၃ လအတွင်းမတွေ့ရှိလျှင်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီကိုရယူပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးအားလုံးကိုအုပ်စုများစွာခွဲသည်။

  • ပန်ကရိယ၏ beta ကိုဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်မြှင့်တင်ပေးသည့်လျှို့ဝှက်ချက်များကို sulfonylureas နှင့် megoitinides အဖြစ်ခွဲခြားသည်။
  • အင်ဆူလင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏ sensitivity အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်စေသည့် sensititizers များတွင်အဖွဲ့ခွဲနှစ်ခုရှိသည် - biguanides နှင့် thiazolidinediones;
  • ခန္ဓာကိုယ်မှဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ပြိုကွဲခြင်း, စုပ်ယူမှုနှင့်ထုတ်ယူ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေကြောင်း alpha glucosidase inhibitors;
  • ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသောမျိုးဆက်သစ်ဆေးများဖြစ်သော incretins ။

Sulfonylureas

ဒီဆေးဝါးအုပ်စုတွင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးအဖြစ်အနှစ် ၅၀ ကျော်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့် beta ဆဲလ်များ၏သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာပြီးဆဲလ်များ၏ဂလူးကို့စ်သို့တိုက်ရိုက်အာရုံခံနိုင်မှုတိုးလာသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျကျောက်ကပ်ဆဲလ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်သွေးကြောနံရံများ၏လေသံတိုးမြှင့်ပေးသဖြင့် T2DM ၏ဝိသေသအမျိုးမျိုးရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချပေးသည်။


sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျစာရင်း

သို့သော်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများတိုတောင်းသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာလကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယဆဲလ်များကိုတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်မကြာခဏမတည့်တုံ့ပြန်မှု, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့် hypoglycemic မေ့မြောဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျအုပ်စုမှဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအတွက်အဓိကဆန့်ကျင်မှုများမှာအောက်ပါအခြေအနေများနှင့်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။

  • ကိုယ်ဝန်
  • နို့တိုက်
  • ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများ၊
  • ပန်ကရိယဆီးချို။
အရေးကြီးတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုဆရာ ၀ န်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီးကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်။

အဆိုပါ sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျများထဲတွင်, လူကြိုက်အများဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

  • Glycidone ။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်အနည်းဆုံးဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရံဖန်ရံခါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဆေးသည်ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါရှိသည့်အချိန်၌ပင်၎င်းကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။
  • မင်နီ။ ဤဆေးသည်အကောင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာတစ်နေ့တာအတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောဆေးများဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ T1DM နှင့် T2DM အတွက်ကုသမှုနှစ်ခုလုံးအတွက်သုံးနိုင်သည်။
  • ဆီးချိုရောဂါ။ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ၎င်းကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်တွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
  • Amaril ။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမကြာခဏသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ၄ င်း၏ထူးခြားချက်မှာ ၄ င်းသည်လက်တွေ့တွင် contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသောကြောင့်သွေးအတွင်းသို့အင်ဆူလင်ဖြေးညှင်းစွာထုတ်လွှတ်မှုကြောင့် hypoglycemic coma စတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
Amaril

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤဆေးဝါးများသည်ဆေးကုသမှုတွင်အတွေ့ရများဆုံးဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်တိုးလာခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းစတင်ခြင်းကိုခဲယဉ်းစေသဖြင့်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Meglitinides

ဤဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့မှဆေးများသည်ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မျိုးဆက်သစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိခြင်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ များများစားလေလေအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်လေလေဖြစ်တယ်။

ဤမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုတွင် Novonorm နှင့် Starlix တို့ပါဝင်သည်။ သူတို့၏ထူးခြားချက်မှာသူတို့သည်အလွန်လျင်မြန်စွာပြုမူပြီးသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ hyperglycemic အကျပ်အတည်းဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခဏသာတည်မြဲသည်။

မျိုးဆက်သစ်၏အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤဆေးများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆွသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးစာရင်း
  • urticaria ကဲ့သို့မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ၊
  • ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
  • ဝမ်းလျှောခြင်း
  • ဖောင်း၊
  • ပျို့ချင်သည်

Novonorm နှင့် Starlix တို့၏ဆေးကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ပထမဆေးကိုတစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ်သောက်ပြီးချက်ချင်းအစာမစားမီဒုတိယဖြစ်သည်။

ဘိုင်ဂူနိုက်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤအုပ်စုမှဆေးများကိုမကြာခဏသတ်မှတ်ပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာသူတို့ကအသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသောအရာများပါဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့တွင်ကြီးမားသောအားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည် - သူတို့သည်ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးတို့၏ရောဂါဗေဒများကိုမယူဆောင်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတွင်မကြာခဏတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။


Biguanides: ဆေးဝါးစာရင်းအပြည့်အစုံ

Biguanides သည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပေးပြီး၎င်းကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်ဖြင့် ၁၆ နာရီခန့်ထိန်းထားနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အူများမှအဆီများကိုစုပ်ယူခြင်းအား ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြင့်သွေးကြောများတွင် atherosclerotic plaque များကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အောက်ပါဆေးများသည်ဤဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

  • Siofor ။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံသောလူများကိုအများဆုံးသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။
  • ကွမ်းခြံကုန်း။ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိလျှင်အသုံးပြုသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါနှင့် ketoacidosis အတွက် Contraindicated ။

Thiazolidinediones

T2DM အတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများအနက် thiazolidinediones သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်စိမ့်ဝင်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်တိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအသည်း၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သို့သော်အခြားဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းတို့သည်ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်များပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစာရင်းကိုအထင်ကြီးလေးစားဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက်:

  • အစာရှောင်ခြင်း
  • နှလုံးကြွက်သားလျော့နည်းခြင်း၊
  • ရောင်ရမ်းခြင်း
  • အရိုးကျိုးလွယ်မှု၊
  • မတည့်အဖု။

Thiazolinidinediones

ယနေ့တွင် thiazolidinediones အုပ်စုမှအောက်ပါဆေးအသစ်များကို T2DM အတွက်ကုသရာတွင်အများဆုံးအသုံးပြုသည်။

  • Aktos ။ T2DM အတွက်တက်ဘလက်များကို monotherapy အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အသည်း၌သကြားထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေးစေခြင်း၊ သွေးကြောများကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်း၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ခြင်း။ သို့သော်၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်အားနည်းချက်များရှိသည် - သူတို့သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်၊ ထို့ကြောင့်လူနာများကိုခေါ်ယူသောအခါလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းကိုသတိပြုမိကြသည်။
  • Avandia ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ ဒါဟာ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းတွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်၊ ၎င်းကိုသင်ကုသမှုမစတင်မီသင်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရမည်။

Alpha Glucosidase တားစီး

T2DM တွင်ပြုလုပ်သောနောက်ဆုံးပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအနက်မှ၎င်းတို့သည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များထုတ်လုပ်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည့်အူအတွင်းရှိအထူးအင်ဇိုင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုပိတ်ဆို့သောတစ်ခုတည်းသောဆေးများဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် polysaccharides စုပ်ယူမှုပမာဏနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီဆေးတွေရဲ့ထူးခြားချက်ကတော့သူတို့မှာဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာတွေနဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေမရှိပါဘူး။ သူတို့သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးများနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများနှင့်ကောင်းမွန်စွာသွားနိုင်သည်။

ယနေ့အထိ alpha glucosidase inhibitors သည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

  • Glucobay ။ အစားအစာစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေမှုကိုအမြဲတမ်းသတိပြုမိသောလူနာများအတွက်သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ Glucobai ကို adjuvant ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုပြီး၎င်းကိုစားသုံးမှုအားဖြင့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်ဖြည့်တင်းရမည်။
  • Miglitol ။ ၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်၊ အစားအစာနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုကရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဗိုက်ကိုဗိုက်အောင့်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သောက်သည်။ ၎င်း၏သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းစီကိုရွေးချယ်သည်။ Miglitol သည်အူလမ်းကြောင်းများ၊ နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊

Glucobay - T2DM အတွက်ထိရောက်တဲ့ဆေးတစ်ခု

မင်

မကြာသေးမီနှစ်များ၌ dipeptidyl peptylade inhibitors အုပ်စုတွင်ပါဝင်သော incretins များသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်ပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်ထွန်းစေသည်။ သို့သော်သူတို့သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

incretins များထဲတွင်လူကြိုက်အများဆုံးမှာ -

  • Januvius ။ T2DM အတွက်ဤဆေးသည်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သာသောက်သည်။ သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ဤဆေးသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
  • Galvus ။ ပျက်စီးသွားသောပန်ကရိယဆဲလ်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤဆေးကိုအစားအစာနှင့်သာမန်ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပေါင်းစပ်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်ကောင်းများမရရှိလျှင်၊ Galvus သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးများကိုဆရာ ၀ န်၏အသိပညာမပါဘဲမယူနိုင်ပါ။ သူတို့စားသုံးမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထောက်ပံ့မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုကာကွယ်ရန်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော် အကယ်၍ လူတစ် ဦး ကိုယ်တိုင်သည်ပုံမှန်စားသုံးခြင်း၊ သောက်သုံးသော၊ အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပုံမှန်လိုက်နာခြင်းမရှိပါက၎င်းတို့စားသုံးခြင်းမှရလဒ်မည်မဟုတ်ပါ။

အကယ်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများမှန်ကန်စွာသောက်လျှင်၊ သွေးထဲသကြားဓာတ်သည် ၉ မီလီမီတာထက်ကျော်လွန်ပါကအင်ဆူလင်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား