သွေးတိုးရောဂါ၏ကုထုံးပြည့်စုံသောထွက်သယ်ဆောင်သည်။ လူနာအားသွေးတိုးဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ တင်းကြပ်သောအစားအစာသည်ထိရောက်သောကုသမှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
သံပုရာဖိအားကိုတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းစေပါသလား? လက်ဖက်ရည်၊ အချိုပွဲများ၊ အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများတွင်ထပ်ထည့်သည်။ အလေ့အကျင့်က၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုအကျိုးရှိစေကြောင်း၊ ၎င်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
ဒီအသီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် glycemia ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်ကိုသက်သေပြသည်။ ထို့အပြင်သံပုရာတွင်ဗီတာမင်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များစွာရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အတားအဆီးဖြစ်စေသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးပွားစေသည်။
သံပုရာတစ်မျိုးရှိသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ကြောင်းသုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။ ဆီးချိုသွေးချိုသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတဲ့ဘယ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေမလဲ။
ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သံပုရာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
အသီး၏ပျော့ဖတ်ထုတ်ကုန်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော citric အက်ဆစ်နှင့်အတူပြည့်စုံသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ flavonoids, glycosides, phytoncides, plant fiber, pectin တို့ပါဝင်သည်။ သံပုရာလတ်ဆတ်သော B သည်ဗီတာမင်များ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ တိုတိုဖာရော၊
ဓာတ်သတ္တုဒြပ်စင်များထဲမှဖွဲ့စည်းမှုကိုကလိုရင်း၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံအပြင်သွပ်၊ ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Lemon သည် disaccharides, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ထုတ်ကုန်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၃၀ ကီလိုကယ်လိုရီဖြစ်သည်။
သံပုရာ၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုမှာအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်မြင့်မားမှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအား status ကိုတိုးမြှင့်။ နာတာရှည်ရောဂါနောက်ခံတစ်ခုဖြစ်သည့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအားနည်းလာသောအခါရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများနောက်ထပ်ပြproblemsနာများမကြာခဏဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီဝသက်ရှိများသေဆုံးသည်၊
ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုး၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများနှင့်အခြားရောဂါများအတွက်ဤအသီးကိုထည့်ရမည်။
အဝါရောင်အသီးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမတိုးနိုင်သည့်အတွက်သွေးတိုးရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ဖိအားလျှော့ချခြင်းအပြင်၎င်းတွင်အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
- အနာသက်သာစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှု၊
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
- အာရုံကြောစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်;
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
- အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်;
- အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတိုးတက်အောင်;
- ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
- ပibိဇီဝဆေးပစ္စည်းများ၊
- Antiparasitic အကျိုးသက်ရောက်မှု, etc
သံပုရာသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုအပြည့်အဝဖိအားပေးသည်၊ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
သံပုရာသွေးပေါင်ချိန်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
ဖိအားမှသံပုရာသည်ရိုးရာဆေး၏ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးသွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤအသီးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုက်ရိုက်ကျဆင်းစေသည့်အပြင်၎င်းသည် hypotensive အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဆေးဝါးများအဖြစ်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
လက်ဖက်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် tinctures ပုံစံဖြင့်သောက်ခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်အရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုအသီးသည်တက်ရောက်လာသောဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုအစားထိုး။ မရပါ။ Lemon သည်သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်သာမက hypotensive လူနာများအတွက်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူသစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်ပျော့ဖတ်များသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော်ဖိအားနည်းသောနောက်ခံတွင်သန္ဓေသား၏အခွံကိုစားရန်မတိုက်တွန်းပါ၊
သွေးတိုးရောဂါလူနာများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သံပုရာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု:
- ၎င်းသည်သွေးကြောများကိုသက်သာစေသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
- ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အထွေထွေလေသံကိုတိုးတက်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်း၏လုပ်ငန်းကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
- atherosclerosis ပုံစံကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်။
- ၎င်းသည် diuretic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ထုတ်ရာတွင်ကူညီပေးသောကြောင့် Myocardium အပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
အသီး၏သိသာထင်ရှားသောအားသာချက်မှာ၎င်းသည်အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စျေးသိပ်မကြီးသောလူနာတိုင်းသည်တတ်နိုင်သည်။
Citrus အသီးသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလီးကိတ်စ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သွေးတိုးရောဂါသံပုရာချက်ပြုတ်နည်း
သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင် Citrus အသီး၏အခွံနှင့်ပျော့ဖတ်များကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်စားသုံးမှုနှုန်းသည်သံပုရာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးလူနာတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆန့်ကျင်မှုမရှိသောဆေးဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အသီးတစ်ခုလုံးအစာစားခြင်း၎င်း၏တိကျတဲ့အရသာကြောင့်အတော်လေးခက်ခဲသည်။
ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည် tinctures နှင့် decoctions များအတွက်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ Lemon ကိုအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ထားပြီး hypotensive property ဖြစ်သော ginger, lemongrass ။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အိမ်လုပ် "ဆေး" ကိုသံပုရာနှင့်သောက်သုံးပါကဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အားလုံးသော Citrus အသီးများမှသံပုရာသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခဲသော်လည်း၎င်းရွေးချယ်မှုကိုမပယ်ဖျက်နိုင်ပါ။
GB ကိုကုသရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဖြစ်သည်။ သာမန်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုချက်ပြုတ်ပြီး Citrus အသီးများစွာကိုထပ်ထည့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၇၀၀ မီလီမီတာအထိအပူပုံစံဖြင့်သောက်ပါ။
ဖိအားကနေသံပုရာ tincture
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများတွင်သွေးတိုးရောဂါလူနာများကိုသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ မကြာခဏသံပုရာကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပေါင်းစပ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများကဤပေါင်းစပ်မှုသည်ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်
ကြက်သွန်ဖြူသုံးခေါင်းကိုအခွံ ၎င်းတို့ကိုအသားကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုသုံးလီတာအိုးတလုံးထဲထည့်လိုက်တယ်။ အဲဒီနောက်သန့်စင်တဲ့ရေတစ်လီတာထဲကိုထည့်လိုက်တယ်။ အဆိုပါအရောအနှော filtered, 24 နာရီအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်။ Tincture ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။
တ ဦး တည်းအသုံးပြုရန်အတွက်သောက်သုံးသော - 50 ml ။ ည့်ခံညစာစားမတိုင်မီနံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ကုသမှုကို ၃ ပတ်ကြာသည်။ ဤစာရွက်သည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်၊ ကိုလက်စထရော၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
အရက် tincture
အရက်သည်အချို့သောအရာဝတ္ထုများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အရက်ယမကာကိုသွေးတိုးရောဂါကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အခွံကြက်သွန်ဖြူ ၂၀၀ ဂရမ်၊ အလွန်ကြီးမားသောသံပုရာ ၂ လုံး - အခွံပါသောအသားကြိတ်စက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာ 500 ml လိုအပ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းကြိတ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောထွေးပြီး ၄၀% သောအရက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ 70% အရက်၏ရှေ့တော်၌, ကလိုချင်သောဒီဂရီအထိရေနှင့်ရော။
ပြုတ်ရည်ကိုနှစ်ရက်လုံးမှောင်မိုက်။ အေးသောအခန်းထဲသို့ထားရမည်။ စစ်ထုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဖိအားလျော့နည်းစေရန်တစ်နေ့သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ရန်လုံလောက်သည်။ ည့်ခံအစားအစာများမီချက်ချင်းထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ဤဆေးညွှန်းသည်အရက်သုံးစွဲလိုသူများနှင့်မသင့်တော်ပါ။
သံပုရာနှင့်အတူအခြားချက်ပြုတ်နည်းများ
အဖုံးများ, ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ - ဒါဟာကြီးမားသော Lemon နှစ်ခုခုတ်, blackcurrant သီး၏တူညီသောနံပါတ်ယူ - လိုအပ်သည်။ လွင်ပြင်ရေ 1000 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါရောက်စေဖို့, 5 နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ကြိမ် ၅၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။ ကုသမှုသည် ၁ လခန့်ကြာသည်။ အချိုရည်ကိုချိုစေဖို့သကြားဓာတ်သို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ကိုချိုမြိန်စေသည်။
rosehip နှင့်အတူသံပုရာသွေးတိုးရောဂါကုသပေးဖို့ကူညီပေးသည်။ ပထမ ဦး စွာနှင်းဆီတင်ပါးပေါ်အခြေခံပြီး decoction ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၁၀၀ ဂရမ်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုတစ်လီတာထဲထည့်ပြီး ၄၀ ဒီဂရီအထိအအေးခံနိုင်သည်။ ထို့နောက်ကြေမွ Lemon များကိုအခွံဖြင့်ထည့်ပါ။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ သောက်သုံးသောလေးပုံတစ်ပုံခွက်ဖြစ်ပါတယ်
သံပုရာ + Cranberry + လိမ္မော်။ ဤစာရွက်သည်သွေးသကြားနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိပ်စက်, တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူနေကြသည်။ တစ်ရက်ပြောပါ သူတို့ကတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုစားတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းကာလမှာနှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုလက်ဖက်ရည် (သို့) လွင်ပြင်ကိုနွေးအောင်လုပ်နိုင်တယ်။
Contraindications နှင့်အသီးကိုထိခိုက်
သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုရှိသော်လည်းဤကုသမှုသည်သွေးတိုးရောဂါလူနာအားလုံးအတွက်မသင့်တော်ပါ။ Citrus အသီးသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အော်ဂဲနစ်သည်းမခံမှုတည်ရှိခြင်းကြောင့်အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊
သံပုရာအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများ - လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ် (အသီးသည်ပြင်းထန်သောစိတ်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်)၊ အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊
သွားကြွေအပေါ်သံပုရာဖျော်ရည်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှတ်သားသည်။ ၎င်းကိုအဆင့်အတန်းသတ်မှတ်ရန်အသီးပေါ်တွင်အခြေခံသည့်“ ဆေး” ကိုသုံးပြီးနောက်သင်၏ပါးစပ်ကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။ သံပုရာအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုနောက်ခံတွင်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းဖြစ်လျှင်ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
သံပုရာရိုးရာဆေးပညာကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိပါက GB အတွက်အခြားကုသနည်းများကိုသင်အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ Elecampane, ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ Valerian ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှသွေးပေါင်ချိန်သည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ beetroot ဖျော်ရည်၊
သံပုရာသွေးတိုးရောဂါအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
