ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယတွင်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏အခြေခံမှာကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရနှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။
သင်သိသည့်အတိုင်းအရသာမရှိခြင်းကြောင့်အစားအသောက်မီနူးကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသဖြင့်ဟင်းလျာများကိုလတ်ဆတ်စွာစားသုံးလေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ လူအများစုကပန်ကရိယရောဂါအတွက်ရာသီဥတုကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်မလားကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။
ဆရာဝန်များအဆိုအရပန်ကရိယအတွက်နံ့သာပေါင်းများစွာသည်အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာများသည်ငန်သော၊ စပ်သောနှင့်စပ်သောဟင်းလျာများကိုတတ်နိုင်သမျှငြင်းဆန်သင့်သည်။
ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်မည်သည့်နံ့သာမျိုးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသလဲ။
လူတစ် ဦး တွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယ၊ gastritis သို့မဟုတ် cholecystitis ရှိလျှင်ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သည့်သဘာဝအမွှေးအကြိုင်များကိုပင်သင်မသုံးနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းထည့်မှုများဖြင့်အစားအစာသည်ပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီး၎င်းသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးလူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုလည်းပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအရသာတိုးမြှင့်စေသောအရာနှင့်စပ်သောဝက်အူချောင်းများအားမီနူးတွင်ထည့်သွင်းခွင့်မပြုပါ။ ဟင်းလျာများကိုသန့်စင်ပြီးမူရင်းအရသာပေးရန်၊ ဇီယာစေ့၊ ပင်စိမ်း၊ parsley နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုသည်။
ရာသီဥတုအခြေအနေအရ၎င်းတို့သည်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယအရည်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆားကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲသင့်သည်။ ရာသီအလိုက်စားသုံးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါဟင်းလျာများကိုခွဲထုတ်သည်။
ဒါဟာအစအစားအစာထဲမှာစားပွဲပေါ်မှာမုန်ညင်းနှင့်ရှလကာရည်ကဲ့သို့သောလူသိများတဲ့ရာသီကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်, ဒီထုတ်ကုန်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသောအချို့သောဆေးပင်များရှိသည်။ သို့သော်ရောဂါလက္ခဏာပြသည့်အခါ၊ သင်သည်အစားအစာကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရာသီဥတုသည်မည်သည့်အရာနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။
vanilla နှင့်သဘာဝသစ်ကြံပိုးအပါအ ၀ င်မွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာရုံစိုက်ရန်ဆရာဝန်များက ဦး စွာအကြံပြုသည်။ အထူးသဖြင့်၊
- အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပုံစံဇီယာစေ့နှင့် parsley;
- ဇီစေ့၊
- ရွှေဝါရောင်၊
- oregano;
- Basilica
- မူရင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
- နနွင်း
- လွှတ်လွှတ်လေ့လာတွေ့ရှိသည့်အခါပင်လယ်အော်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်အရွက်;
- လေးညှင်းပွင့်;
- cilantro;
- နှမ်းစေ့;
- စမုန်နက်;
- နံနံပင်။
ချိုသောအစားအစာများနှင့် pastries များကိုပြင်ဆင်စဉ်သင်သည်ဘိန်းစေ့၊ သစ်ကြံပိုးနှင့် vanilla ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင်အစားအသောက်အစာသည်အသုံးဝင်ရုံသာမကအရသာလည်းရှိနိုင်သည်။
အဓိကကတော့ရှုပ်ထွေးမှုကိုမဖြစ်စေနိုင်သောတရားဝင်ထုတ်ကုန်များကိုသာအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။
ပန်ကရိယအဘို့အသစ်ကြံပိုး
သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အနံ့အရသာရှိပြီးခါးသောအရသာရှိသည့်အညိုရောင်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်တန်ဖိုးရှိသောရာသီသာမကဘဲအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်လည်းဖြစ်သည်။
သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအအေးမိခြင်းကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။
သစ်ကြံပိုးပါဝင်မှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ ဦး နှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊
ရောဂါဖြစ်သည့်အခါသစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အသုံးဝင်သောကြောင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်များသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးရှိစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်၏အဖိုးတန်အရည်အသွေးများရှိသော်လည်း၊ သောက်သုံးသောပမာဏကိုအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်သုံးစွဲရန်အရေးကြီးသည်။
ထို့ကြောင့်သစ်ကြံပိုးသည်အထောက်အကူပြုသည် -
- အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊
- အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များ activation;
- သွေးသကြားကိုပြန်ယူပါ။
ပန်ကရိယရောဂါရှိပါကသွေးဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်လျှင်သကြားကိုအပြည့်အ ၀ မစုပ်နိုင်ပါ။ သေးငယ်သောသစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာမြန်ဆန်စေပြီးမည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုကာကွယ်နိုင်သည်။
လူနာများကိုဤထုတ်ကုန်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်သစ်သီးပန်းကန်အတွက်အရသာအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ Tincture ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ အကြောင်းမှာဤဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပူတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပြီးငါးမိနစ်ခန့်ထည့်သည်။ ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုတစ်ခုသည်မိနစ် ၃၀ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်နိုင်သည်။
စမုန်နက်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ
စမုန်နက်သည်အလွန်မွှေးပြီးကျန်းမာသောမြက်ပင်ဖြစ်ပြီးဇီယာစေ့နှင့်ဆင်တူသည်။ သို့သော်, ဇီယာစေ့နဲ့မတူဘဲ, စက်ရုံအနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာရှိပါတယ်။
ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးများအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အပင်သည်ပန်ကရိယကိုတိုးတက်စေရန်၊
ထို့အပြင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည်အလင်းစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုဖြစ်စေပြီးရောင်ရမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူစမုန်နက်ကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်အသုံးဝင်သည်။
- ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်;
- အစာအိမ်၏တိုးလာ peristalsis;
- ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များလျော့နည်းလာခြင်း၊
- ပျော့ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များပပျောက်ရေး;
- အစာအိမ် mucosa အပေါ်တစ် ဦး အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
အဆိုပါစက်ရုံမဆိုပန်းကန်သို့မဟုတ်သောက်စရာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာပေါ် မူတည်၍ သောက်သုံးသောဆေးကိုရွေးချယ်သည်။ စိုက်ခင်းများအတွင်းလက်ဖက်ရည်ထည့်ရန်အတွက်စမုန်နက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။
အမှီအခိုကင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်သည့်ကူးစက်ရောဂါသည်ရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းအတွက် ၅၀ ဂရမ်ပမာဏရှိအပင်များကိုရေနှစ်လီတာနှင့်ရောနှောထားသည်။ အရည်ကိုပြုတ်။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ထည့်သည်။ ဆေးဝါးကိုစစ်ထုတ်ပြီးအအေးခံပြီးနောက် ၅၀ ဂရမ်မစားမီမိနစ် ၃၀ ကြာသည်။
ကုထုံးကိုရက် ၂၀ အတွင်းတစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ပြုလုပ်သည်။
နန၏အကျိုးကျေးဇူးများ
နနွင်းသည်အရောင်တောက်ပသောအရသာရှိသောအရောင်တောက်တောက်လိမ္မော်ရောင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုချိုးဖောက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤအမွှေးအကြိုင်သည်အူသိမ် microflora ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုရပ်တန့်စေပြီးဝမ်းရောဂါ၊
နနွင်းသည်အသည်းမှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ ကျောက်တုံးများကိုဖွဲ့စည်းရန်ခွင့်မပြု၊ dysbiosis၊ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အူသိမ်အူမများနှင့်အစာအိမ်အတွင်းကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ဒီထုတ်ကုန်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးဝါးကိုသုံးနိုင်သည်။
- ဓာတ်ပြုခြင်းပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဆရာဝန်များသည်ပုံမှန်သောက်သုံးသောသောက်သုံးရေကိုပုံမှန်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်၏အမွှေးအကြိုင်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်ထည့်လိုက်ပြီး၎င်းအရည်၌ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောစပ်လိုက်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဆေးကိုနေ့စဉ်မီလီမီတာ ၁၀၀ မီလီမီတာအစာမစားမီအရက်မူးသည်။
- ပန်ကရိယကိုတိုးတက်စေရန်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်၊ အသည်းကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်အတွက်အထူးသဖြင့်အမေနှင့်အမွှေးအကြိုင်များကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးသောက်သည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများအားဖယ်ရှားရန်၊ နနွင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်နှင့်နို့တစ်ခွက်ကိုအသုံးပြုပါ။
- မင်းက kefir ကိုသုံးရင်နို့သောက်တာကအစာခြေတာကိုပိုကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးစေတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပမာဏအတွက်အမွှေးအကြိုင်ရေပူပြုတ်ရေတွင်ရောထွေး။ ဒီအရောအနှောကအေးသွားတယ်၊ ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး kefir လောင်း။ အိပ်ရာမဝင်မီတစ်ပတ်အလိုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်ပါ။
ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူရပ်တန့်သည်းခြေကိုဖယ်ရှားရန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနနွင်းကိုတစ်ဂရမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ လူနာသည် gastritis ပါ ၀ င်သည်ဆိုပါကတက်ကြွသောကာဗွန် (၃) မျိုးပမာဏအားနံ့သာ (၁၀) ဂရမ်သို့ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုနို့ပူနဲ့လောင်းပြီးတစ်လမှာတစ်နေ့သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်တယ်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
