ဆီးချိုရောဂါသည်ခြိမ်းခြောက်မှုသို့မဟုတ်ပြီးပြည့်စုံသောအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးနှင့်ဆီးဂလူးကို့စအဆင့်များမြင့်တက်လာခြင်းအားဖြင့်သန္ဓေတည်စေသော endocrine ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည်အဆန်းမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းပြproblemနာကိုပဉ္စမလူနာတိုင်းတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်၊ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း၊ သွေးဂလူးကို့စ်လျင်မြန်စွာတိုးလာခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။ Hyperglycemia သည်ပြင်းထန်သောမေ့မြောမှုကိုဖြစ်စေသည်။ လူနာသည်ပြန်လည်အသက်သွင်းသည့်အခြေအနေမှသာ၎င်းကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။
၀ မ်းလျှောရောဂါသည်ပထမအကြိမ်၌အားကြီးသောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမရပ်နိုင်လျှင်၊ မြည်းမစင်ကိုအကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်လျှင်လူနာတင်အဖွဲ့ကိုခေါ်ဆိုသည်။ ၀ မ်းလျှောရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလူနာနှင့်သူ၏ဆွေမျိုးများကလျှော့တွက်။ ဆေးကုသမှုကိုမစတင်ပါက၎င်းတို့သည်အချိန်ဆုံးရှုံးကြပြီးအရာအားလုံးသည်သေခြင်း၌အဆုံးသတ်သွားသည်။
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှအစားထိုးရန်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ရေများစွာဆုံးရှုံးသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုမှအရည်ကိုထုတ်ယူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဆဲလ်များသည်ရေကိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးသွေးပမာဏကိုလျှော့ချပေးပြီးထူလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျင်မြန်စွာမြင့်တက်လာသည်။
သို့သော်ပြtheနာကဤတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ သင်သိသည့်အတိုင်းဆံချည်မျှင်သွေးကြောများထူထပ်လာသောအခါအတန်အသင့်သေးငယ်သည်။
- ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်သွေးသည် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊
- တစ်ရှူးတွေအများကြီးပိုဆိုးအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရနှင့်အတူထောက်ပံ့ကြသည်ဟူ။ ၎င်း,
- ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ယိုယွင်းပျက်စီးစေသောထုတ်ကုန်များ၊
- တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုညံ့ဖျင်းစွာစုပ်ယူသည်။
ဤအခြေအနေကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုခေါ်သည်။ ကျောက်ကပ်သည်အင်ဆူလင်ကိုကယ်ထုတ်လေ့ရှိသဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်သာပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားသောအခါသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့တက်သွားသည်။
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကို ၀ မ်းပျက် ၀ မ်းပျက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ရှင်းလင်းရန်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာပြရန်ညွှန်ပြထားသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် ၀ မ်းပျက်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ
သွေးဂလူးကို့စ်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှကျောက်ကပ်သည်အဓိကအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းတို့သည်အစာငတ်နေကြပြီးသူတို့၏အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ် lipids ကိုအသုံးပြုရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ သွေးထဲတွင်အဆီများပြိုကွဲခြင်းသည်မလွဲမသွေ ketone အလောင်းများကိုစုဆောင်းခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ မကြာခင်မှာပဲဆီးချိုရောဂါ, သူ၏ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်။
ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အူရောင်ငန်းဖျား, hemorrhagic colitis, ဝမျးကသြှေးသှငျး, gastroenteritis, paratyphoid, ဝမ်းရောဂါ, အဆိပ်အတောက်ရောဂါကူးစက်မှု, ဆော်လမွန်ရောဂါ၏ဖြစ်ပေါ်စေသောအေးဂျင့်များဒီရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်သီးနှံအပင်များတွင်တွေ့ရသောပရိုတိန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် gluten ကိုသည်းမခံပါကသူသည် celiac enteropathy ကိုစတင်နိုင်ပါသည်။
၀ မ်းပျက် ၀ မ်းပျက်ခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာစိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်ပြီးလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကပ်ပါးကောင်များ (သို့) ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုမရှိပါကအူသိမ်အူသိမ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာရောဂါအားအခါအားလျော်စွာသတိပြုမိသည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည် -
- Crohn ရဲ့ရောဂါ;
- ဆီးချိုအာရုံကြောပျက်စီးမှု။
ဆေးများစွာသည် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းနားလည်ထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ မကျေနပ်မှုများကိုကုသရန်ဆေးဝါးများ၊
ထို့ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ကိုဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်သဘောတူရမည်။
ဝမ်းလျှော၏အဓိကလက္ခဏာများ
ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက် ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အရေပြားအဖုအပိန့်များ၊ အော့အန်ခြင်း၊ အကယ်၍ celiac enteropathy ဖွံ့ဖြိုးလာပါကဆီးချိုရောဂါတွင်မစင်ကိုမကြာခဏဖြစ်လာသည်၊ ၎င်းသည်အရွက် ဖြစ်၍ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရရှိသည်။ တစ် ဦး ကကုလားထိုင်တစ်နေ့လျှင် 9 ကြိမ်အထိရှိနိုင်ပါသည်။
အူသိမ်အူမရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အစာစားပြီးလျှင်အရေဖျားခြင်းကိုတိုက်တွန်းကြောင်းသိသာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတိုက်တွန်းမှုများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ထိုင်ခုံပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်ပါသည်။
Crohn's syndrome ရောဂါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုနှိုးဆွပါကအဖျားတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစနစ်ကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- အော့အန်, ပျို့ချင် (အထူးသဖြင့်နံနက်ယံ၌);
- ညအချိန်တွင်နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း၊
- ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးမှု၊
- ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
- စိတ်ပျက်ဖွယ်အခြေအနေ၊
- အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများထိန်းချုပ်ခြင်းဆုံးရှုံးခြင်း (မစင်အတင်းအဓမ္မထွက်ခွာသွားသည်) ။
ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှအားကြီးသောရေငတ်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်လူနာသည်ပိုပိုပြီးအရည်များများသောက်သည်။ ဆီးသွားခြင်းက electrolytes တွေဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေတယ်၊
ဆိုဒါနှင့်ဆားအနည်းငယ်နည်းနည်းဖြင့်အဖြေတစ်ခုကိုယူခြင်းဖြင့်သတ္တုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုပြန်ပေးနိုင်သည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကထောက်ခံချက်မှာ ၀ မ်းလျှောလျှင်အစာမစားရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်အစာစားချင်စိတ်မရှိသောကြောင့်ဤအခြေအနေကိုဖြည့်ဆည်းရန်ခက်ခဲလေ့မရှိပါ။ ဆရာ ၀ န်များကအရည်များနိုင်သမျှများများသောက်ရန်တိုတိုနှင့်အလွန်ပါးလွှာသောအင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးခြင်းအားစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်အချိန်ကြာမြင့်စွာအင်ဆူလင်ကိုဖျက်သိမ်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်အကောင်းဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ လူနာသည်အစာမစားမီသောက်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားပါက၎င်းတို့ကိုလည်းဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောအစီအမံများဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျင်မြန်စွာတိုး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်။
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းရပ်တန့်သွားသည်နှင့်လူနာသည်ရေများစွာဆက်လက်သောက်နေပြီး၎င်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုကာကွယ်လိမ့်မည်။ သင်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုရေထဲသို့ထည့်ပါကရေတစ်လီတာဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံကိုလျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
၀ မ်းပျက် ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်များပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ချွေးထွက်စေသည်။ ၎င်းကြောင့်သူသည်သူ့အားအရည်များများဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရေများစွာမသောက်ပါနှင့်။ အပူရှိန်နှင့်ကြာမြင့်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီးလူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလက်လွတ်သွားနိုင်သည်။
- ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
- hyperglycemia အတွက်တိုး။
၅ နာရီတိုင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုင်းတာရန်လိုအပ်လျှင်လိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုဖော်ပြပါကဆရာ ၀ န်မှ Regidron အမျိုးအစားကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဆေးညွှန်းမပါဘဲရောင်းချသည်။ ဤအမှုကိုမပြုလုပ်ပါကဆီးချိုရောဂါမေ့ဆေးတိုးပွားလာနိုင်သည်။ သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကက်ဘိနက်၌ Regidron အိတ်နှစ်စုံထားရှိခြင်းကိုမထိခိုက်ပါ။
အကယ်၍ သင်ဆေးသောက်ရန်ဆေးဝါးသောက်လျှင်အူမကြီးသည်မကြာခဏဗလာမဟုတ်ပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကမကူညီပါကပိုမိုအားကောင်းသည့်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
ကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ရည်ရွယ်သင့်သည်။ ကုသမှုအခြေခံ
- အူသိမ်အူမတိုးတက်မှု၊
- အင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
- ပantibိဇီဝဆေးသတ်မှတ်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ရောဂါသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့်ကုသနိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီးနောက်မှသာဆေးညွှန်းသည်။ ဤအမှု၌ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်လိမ့်မည်: အဖျား, ထိုင်ခုံ၌အသှေးကိုသဲလွန်စ, ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘုယျမူးယစ်။
၀ မ်းရောဂါနှင့် diosmectite ရှိသည့်ဆေးဝါးများ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၏အန္တရာယ်နှင့်ကြာချိန်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ ဘစ်စမတ်သည်အူသိမ်ကိုထိုးဖောက်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသော antibacterial effect ရှိသည်။ Diosmectite သည်ရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အဆိပ်များ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ပရိုတင်းများကိုချည်နှောင်သည်။
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုတားဆီးရာတွင်အပင်မျိုးစေ့များပါ ၀ င်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ရေနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဆေးသည်မစင်ပမာဏကိုမလျှော့ချသော်လည်း ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများလျော့နည်းသွားသည်ထက်ပိုများသည်။ ၎င်းသည်မကြာခဏတိုက်ကျွေးသောလူနာများနှင့်မစင်အနည်းငယ်သာရှိသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောပြီးနောက်အူသည် microblora ကိုပုံမှန်လက္ခဏာများဖြစ်လျှင် simbiiotics, probiotics နှင့် prebiotics တို့၏အကူအညီဖြင့်နှောင့်နှေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Probiotics များသည်အဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ယဉ်ကျေးမှုအပေါ် အခြေခံ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်လူ့အူအတွင်းနေထိုင်သောဘက်တီးရီးယားများပါ ၀ င်ပြီးယင်း၏လုံလောက်သောလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။
ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုများသောအားဖြင့်အဓိကအဖွဲ့ ၅ ဖွဲ့ခွဲထားသည်။
- လက္ခဏာများ - အူအတွင်းရှိအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏အသက်တာအတွက်လိုအပ်သောအရာများ (Laminolact)၊
- monocomponent - သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိမျိုးစိတ်တစ်ခု (Biovestin, Lactobacterin, Colibacterin) ပါ ၀ င်သည်။
- ရန်ဘက်ပြုသူများ - ၇ ရက်ကြာပြသခဲ့ပြီးအပြိုင်အဆိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကွာခြားသည်အူသိမ် microflora (Flonivin, Biosporin) တွင်မပါဝင်ပါ။
- ပေါင်းစပ် - ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဘက်တီးရီးယားမြှင့်တင်ရန်တ္ထုများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည် (Kipatsid, Acipol, Bifilis);
- multicomponent - အများအပြားမျိုးကွဲများ, သူတို့ကိုမြှင့်တင်ရန်သောအခြားတ္ထုများ (Bifacil, Primadofilus) ထားရှိရေး။
Prebiotics များသည်အူသိမ်အူရာ၏ပုံမှန်အပင်ကိုတုပရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်၎င်းတို့အား prebiotics နှင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ကုသမှုခံယူစဉ်ဆီးချိုရောဂါဆေးများကိုရပ်တန့်မသွားပါ။
ရိုးရာနည်းလမ်းများအားဖြင့်ကုသမှု
၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည်ကာလကြာရှည်စွာမထိုင်ပါကဆီးချိုရောဂါသည်စွပ်ပြုတ်အသီးများ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဟင်းရည်များ၊ ရေနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောစာရွက်သည် ၀ မ်းရောဂါနှင့်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။
- ရေ ၁ လီတာ၊
- လိမ္မော်သီး ၂ မှဖျော်ရည်၊
- ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- သကြား 8 အသေးစားဇွန်း။
မည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုသင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်နိုင်သည်။
သန့်စင်သောရေ ၂ လီတာကိုယူပြီး chicory စက်ရုံ၏အထက်ပိုင်းအပိုင်း (၆) တွင်ထားပါ၊ နှေးနှေးဖြေးညှင်းစွာဆူပွက်သည်။ အရည်ကို ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ နောက်ထပ်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်စစ်ထုတ်သည်။ မထည့်မီမိနစ် ၂၀ အကြာတွင် ၁၀၀ မီလီမီတာခန့်သောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ရန်အရသာတိုးတက်စေရန်သကြား (သို့) ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုနှင်းပုတ်ခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သီးနှစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာမိနစ် ၃၀ မှ ၅ နာရီမှ ၆ နာရီအထိအခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 50 ml နှင့်ကုသပါ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်၎င်း၏နှင်းသီးသည်အစွမ်းထက်သောဝမ်းရောဂါ၊ သူတို့ကအစာအာဟာရနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအရေးကြီးသည်။
ပြtheနာတစ်ခုချင်းစီသည်လူနာအားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်သူတို့၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများရှိသည်။ မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါတွင် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အဓိကနည်းလမ်းမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။
- အစားအစာကိုကပ်ထားပါ၊
- အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုစောင့်ကြည့်;
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြ;
- ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုအတိအကျလိုက်နာပါ။
အစာခြေလမ်းကြောင်းမမှန်မှုများပေါ်ပေါက်လာပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ ဒီဆောင်းပါးထဲကဗီဒီယိုကဝမ်းရောဂါနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။
