ဆီးချိုရောဂါရှိခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသမှု၏အခြေခံမှာအချို့သောအစားအစာများဖြစ်သည်။ မကြာခဏအစာစားခြင်းနှင့်လူနာသည်ယခင်အစာစားခြင်းအလေ့အထများသို့မကြာခဏပြန်သွားခြင်းတို့သည်ရောဂါဖြစ်စဉ်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရက်ထုတ်ကုန်များသည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုခံစားနေရသောလူများသည်အလွန်အမင်းသတိရှိစွာအသုံးပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အရက်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာသွေးအတွင်းရှိပုံမှန်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများဖြင့်သုံးနိုင်သည်။

• နေ့စဉ်အစားအစာများကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကန့်သတ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
• အမျိုးအစား 2 ရောဂါအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သောသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
• ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအတိုနှင့်ကြာရှည်သောအင်ဆူလင် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သည်) အရလုပ်ဆောင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာကိုပထမ ဦး ဆုံးတွေ့ရှိခဲ့သူများစွာသည်လူနေမှုပုံစံအသစ်တစ်ခုကိုချက်ချင်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်အားလပ်ရက်များတွင်အနည်းဆုံးတခါတရံသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်များတွင်ပုံမှန်အစားအသောက်များကိုစွန့်ခွာရန်အခက်တွေ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာတစ် ဦး စီအနေဖြင့်ရောဂါအတွက်အကြံပြုထားသည့်အစားအစာနှင့်အရက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတို့နှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုရှိမရှိသိရန်အရေးကြီးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရက်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိလုပ်ငန်းစဉ်များ -

1. အသည်းမှထုတ်လုပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်သွေးထဲသို့နှေးကွေးသွားပြီး၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ပိုမိုများပြားစေသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) မမျှော်လင့်ဘဲလိုအပ်လာရင်အသည်းကဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့် ၄ င်း၏သိုက်များကိုအချိန်မီပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။
2. လူတစ် ဦး မှအရက်နှင့်အတူယူဆောင်လာသည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးအစား ၁ ရောဂါရှိသူများအတွက်အင်ဆူလင်သည်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ အရက်ကိုသောက်သည့်အချိန်တွင်ဟော်မုန်းတိုးများလာခြင်းကဆဲလ်များ၏အစာငတ်ပြတ်မှုကိုဖြစ်စေပြီးလူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများသောက်သောအခါဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည့် hypoglycemia ၏ပထမဆုံးအချက်ပြမှုကိုအလွန်အမင်းမေ့ပျောက်နိုင်ကြသည်။
3. အရက်သည်လူနာ၏မီနူးမှခြွင်းချက်များစွာကဲ့သို့ကယ်လိုရီများစွာရှိသည်။ ဒါဟာအရက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ရန်လိုအပ်သောအဘယ်သူမျှမအသုံးဝင်သောတ္ထုများမရှိသောထို့ကြောင့်သတိပြုသင့်သည်, ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သောသွေးနှင့်အဝလွန်ခြင်းအတွက် lipids ၏အလွန်အကျွံအစစ်ခံစေပါတယ်။
4. ရှိပြီးသားအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုလည်းပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
5. အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာသဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစတင်စားသုံးခြင်းဖြင့်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာစေနိုင်သည်။
6. အရက်ထုတ်လုပ်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော Ethyl alcohol သည်အရံအာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သွေးကြောများကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မည်သည့်အရက်အမျိုးအစားနည်းသောမည်သည့်ပမာဏနှင့်မျှသဟဇာတမဖြစ်နိုင်သည့်ရောဂါများလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်အချို့သောဆေးများကိုပုံမှန်သောက်သင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အရက်အမျိုးအစားများကပိုသင့်တော်သနည်း။

အရက်ရွေးချယ်ရာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းလက္ခဏာများကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည် -

• အရက်သောက်ခြင်းအားအရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကုန်ပစ္စည်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုမြင့်တက်စေသောအမျိုးမျိုးသောဆေးများအဖြစ်တင်ပြသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ၊
• သောက်ထဲမှာ Ethyl အရက်ပမာဏ။

ကျွမ်းကျင်သူများစွာ၏အဆိုအရအဟာရဓာတ် ၁ ဂရမ်သည် ၇ ကီလိုဖြစ်ပြီး၊ တူညီသောအဆီပမာဏသည် ၉ ကီလိုပါရှိသည်။ ဤသည်ကအရက်ထုတ်ကုန်များများသည့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားမှုကိုပြသသောကြောင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်မြန်စေသည်။

အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအောက်ပါအချိုရည်များသောက်ခွင့်ပြုသည်။

• ဗော့ဒ်ကာ / cognac - 50 ml ထက်မပို;
• ဝိုင် (ခြောက်သွေ့) - ၁၅၀ မီလီမီတာအထိ၊
• ဘီယာ - အထိ 350 ml ကို။

တားမြစ်ထားသောအရက်အမျိုးအစားများမှာ

• အရက်များ
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့်အရည်များပါ ၀ င်သည့်ကော့တေးအချိုများ၊
• အရက်
• အချိုပွဲနှင့်ခိုင်ခံ့သောဝိုင်များ၊ ချိုသောနှင့်တစ်ဝက်ချိုသောရှမ်ပိန်။

အရေးကြီးသောအချက်ကိုသတိရရန်မှာအရက်ကိုပမာဏအနည်းငယ်၊ သေးငယ်သောအပိုင်းများနှင့်ကာလရှည်ကြာစွာစားသုံးသင့်သည်။

ဇယားသည်အရက်ယမကာများ၏ကယ်လိုရီညွှန်းကိန်းကိုပြသည်။

စပျစ်ရည်ခြောက်နိုင်သလား?

လူအများနှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏အဆိုအရဝိုင်သည်အနည်းဆုံးပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စားသုံးလျှင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုသည်တစ်ခုတည်းသောအရက်ယမကာဖြစ်သည်။ ဤသည်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအရက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်မှဆယ်လူလာ sensitivity ကို restore နိုင်အချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ဝိုင်သောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေမည်ကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။

အချိုရည်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုအပြင်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ၊ နှစ်၊ အမျိုးမျိုးနှင့်စပျစ်သီးရိတ်သိမ်းရာနေရာပေါ် မူတည်၍ အရောင်ကအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ မှောင်မိုက်ဝိုင်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သော polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများရှိသော်လည်းအလင်းအမျိုးအစားများတွင်မသုံးပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာအနီရောင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်ဖြစ်သည်။

ဘီယာသည်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

ဘီယာသည်၎င်း၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်အလွန်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအချိုရည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ဤအရက်အမျိုးအစားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြbigနာကြီးတစ်ခုမဟုတ်နိုင်သော်လည်းအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သကြားပါ ၀ င်သောအရသာရှိသော်လည်းမသောက်မီအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုသကြားဓာတ်အလွန်ကျဆင်းခြင်းမှရှောင်ကျဉ်သင့်သည်။

ဘီယာသောက်ခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပြင်းထန်စွာအတက်အကျမရှိခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားထိုးခြင်းကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဗော့ဒ်ကာကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။

ဗော့ဒ်ကာတွင်ရေနှင့်ရော။ အရက်ပါဝင်ပြီးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအညစ်အကြေးများမရှိသင့်ပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ခေတ်မီထုတ်လုပ်သောထုတ်ကုန်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏အားနည်းနေသောကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။

ဗော့ဒ်ကာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ခံနိုင်သောအရက်ဖြစ်သော်လည်းသွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်လူနာများတွင်နှောင့်နှေးသော hypoglycemia စတင်ခြင်းကိုမဖယ်ရှားပါ။ ဤအရက်အမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ပေါင်းစပ်။ အသည်းမှအသည်းလုံး ၀ စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

အရက်သောက်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းသည်ပြင်းထန်ပြီးအသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. Hypoglycemic မေ့မြော - သကြားကိုအနည်းဆုံးတန်ဖိုးအဖြစ်လျှော့ချသောကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေ။
2. Hyperglycemia - ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်ပုံမှန်ထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ သကြားတန်ဖိုးမြင့်မားစွာကြားတွင်မမာသည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။
3. ဆီးချိုရောဂါတိုးတက်မှု, ဝေးလံသောအနာဂတ်အတွက်သူ့ဟာသူခံစားမိစေပါလိမ့်မယ်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးပြcomplနာများ (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, ဆီးချို angiopathy နှင့်အခြားသူများ) ၏ပုံစံအတွက်သူ့ဟာသူထင်ရှားပြပါလိမ့်မယ်အရာ။

များသောအားဖြင့်အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားပမာဏသည်လိုအပ်သည်ထက်ပိုများသည့်အခါ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုး (တုန်ခါခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ စကားပြောခြင်းချို့ယွင်းခြင်း) ၏ပထမ ဦး ဆုံးပေါ်ပေါက်လာသည့်လွဲချော်မှုဖြစ်ခဲ့ပါကသာမန်ရေစာများသည်သူ့ကိုသတိပြန်ရလာအောင်မကူညီနိုင်ပါ။ ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းကဲ့သို့သောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပြီးဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို:

အန္တရာယ်ကိုမည်သို့နည်းစေရန်နည်း။

အောက်ပါအရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရက်ယမကာသောက်ခြင်းမှမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုသင်တားဆီးနိုင်သည်။

1. အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်အရက်မသောက်ပါနှင့်။ အစာအပြည့်နှင့်အရက်ဖြင့်အစားထိုးခြင်းကိုလည်းတားမြစ်ထားပြီးငတ်မွတ်မှုပိုမိုပြင်းထန်လာရန်လည်းမတားဆီးနိုင်ပါ။ မသောက်မီ၊ သင်သည်ရေစာစားသင့်သည်။
2. အားကြီးသောအချိုရည်များသောက်သုံးသောအခါ hypoglycemia ကိုကာကွယ်ရန်ပုံမှန်ပမာဏကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။
3. ၎င်းကိုကယ်လိုရီပါဝင်မှုလျှော့ချရန်အတွက်စပျစ်ရည်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ရောစပ်သင့်သည်။
4. အရက်ကိုသောက်စဉ်အတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင်လူနာ၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအခါအားလျော်စွာတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုထိန်းချုပ်ရန်လူနာ၏ဆွေမျိုးများထံသို့ပြောင်းရန်အကြံပြုသည်။မည်သည့်အရက်သုံးစွဲခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များအကြောင်းကြိုတင်သတိပေးသင့်သည်။
5. အရက်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုသာသောက်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ သောက်သုံးရန်လက်ခံထားသောပမာဏအရဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။
6. သကြားသိသိသာသာမြင့်တက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်တားမြစ်ထားသောအရက်အမျိုးအစားများကိုမသောက်ပါနှင့်။
7. အရက်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။
8. အရက်အမျိုးမျိုးကိုရောနှောခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
9. အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများသွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုအချိန်တိုအတွင်းချိန်ညှိနိုင်ရန်အတွက်စားသုံးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုသင်ထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်မိမိကြိုက်နှစ်သက်သောအရသာ ဦး စားပေးမှု၌မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်သူမအစာကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

အရက်သည်လူတစ် ဦး ၏ဘဝကိုသာယာပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအချိန်တိုလေးအတွင်းသို့ရောက်ရှိစေသော်လည်း၎င်းသည်တည်ရှိရန်မဖြစ်နိုင်သည့်လိုအပ်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အရက်ကိုများနိုင်သမျှများများသောက်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။