သူတို့ကဘယ်သူ့ကိုသတိပေးရတယ်၊ ဤဆောင်းပါး၌သင်တွေ့ရှိရသောအချက်အလက်များသည်ဆီးချိုရောဂါအထူးကုလူနာများအားပိုမိုဆိုးရွားသည့်အခြေအနေသို့ ဦး တည်သည့်အမှားများပြုလုပ်ရန်၊ အခြားသူများအားသူတို့ premenopausal ကာလအတွင်းအန္တရာယ်မကျရောက်စေရန်သတိပြုရန်နှင့်လူတိုင်းကိုသတိရှိရှိစားရန်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
Balzac အသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးအနည်းငယ်ကချဉ်းကပ်သောသွေးဆုံးသည်သူတို့၏သုခချမ်းသာ (အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ထပ်တူထပ်မျှမည်သူသိသနည်း။ ) အပေါ်သက်ရောက်သည်သာမကဆီးချိုရောဂါ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုလည်းအမှန်တကယ်ဖြစ်စေသည်ဟူသောအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးဆုံးခြင်းအရှိန်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဒီဆိုးစက်စက်ဝိုင်းအပြင်ဘက်မှာဖြစ်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါကတွက်ဆရန်ကြိုးစားကြပါစို့, ဒါပေမယ့်ဒီခေတ်မှာငါတို့ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းနှင့်အရေးတကြီးလိုအပ်ချက်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။
အဖြစ်မှန်အမှတ် 1 ။ သွေးဆုံးခြင်းမပြုမီဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်
၃၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်ကယ်လိုရီရရှိရန်အတွက်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များမှာပြောင်းလဲမှုရှိသဖြင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများမှာပုံမှန်အားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဤမျှလောက်များစွာသောမိန်းမများသည်ယခင်ကထက် ပို၍ မစားနိုင်သော်လည်း (လိုအပ်မှုနည်းသွားနိုင်သည်) သို့သော်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ premenopausal ကာလ၌, ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်းသိသိသာသာပြောင်းလဲ: ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီရာခိုင်နှုန်းအထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်၌တိုးပွားလာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအချက်နှစ်ချက်ပေါင်းစပ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) စုပ်ယူခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများပိုမိုများပြားလာသည်။
ကောင်းမွန်သောသတင်း - ဤဖြစ်စဉ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အပျက်သဘောသက်ရောက်မှုကိုပုံမှန်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်မျှတသောအစားအစာတို့ဖြင့်သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်အသက်အရွယ်အရ၊ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ နှစ်မျိုးလုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေတိုးပွားနေဆဲဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအချက်များအပေါ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှင်းပြတဲ့ဆိုနိုင်ပါတယ်သီအိုရီမရှိသေးပေ။ endogenous estrogen (အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လုပ်သော) သည်ထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှစ်ခုလုံးအတွက်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုလူတိုင်းသိသည်။ နှင့်သူ၏မရှိခြင်းဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အဖြစ်မှန်အမှတ် ၂ ။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးဆုံးမှုကိုပိုမြန်စေသည်
ဂျာမနီဆေးပညာပါမောက္ခနှင့်ဂျာမန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှကျွမ်းကျင်သူ Petra-Maria Schumm-Draeger က“ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးတွေမှာသူတို့ရဲ့ဥတွေအမြန်ကုန်သွားတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့သွေးဆုံးမှုကအစောပိုင်းကစတယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအကြောင်းပြောရင်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာမယ်။ မကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော်လည်း၊ ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်သွေးဆုံးခြင်းသည် ၄၀ မတိုင်မီကပင်စတင်ဖြစ်ပေါ်သောအခါများတွင်ဖြစ်ပွားမှုများရှိနေသေးသည်၊ အကြောင်းမှာအလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒီဆက်နွယ်မှုကိုဘယ်လိုရှင်းပြရမယ်ဆိုတာကိုသိပ္ပံပညာရှင်တွေအတိအကျမသိသေးပါဘူး။ သုတေသီအချို့ကဆီးချိုရောဂါကြောင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်းသည်အိုမင်းခြင်းကိုမြန်ဆန်စေသည်ဟုဆိုသည်။ ဥဥများထွက်သွားသည့်အခါအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောအက်စထရိုဂျင်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်။
အဖြစ်မှန်အမှတ် 3 ။ hypoglycemia နှင့်လာမည့်သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများမှာတူညီသည်။
များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးသည်ယခုအချိန်တွင်သူတို့၏ဘဝပုံစံကိုအခြေအနေအသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။ ပိုမိုရွေ့လျား။ သတိရှိရှိစားသုံးသင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အာဟာရဆိုင်ရာကိစ္စကိုအထူးအလေးထားသင့်သည်။ Schumm-Draeger က“ ဒီအချိန်ကာလအတွင်းမှာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းထားဖို့ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးစွဲလိုက်တဲ့ကယ်လိုရီပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချဖို့လိုတယ်ဆိုတာလူအနည်းငယ်ပဲသိတယ်။ အကယ်၍ လူနာများသည်အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမပြောင်းလဲပါကသူတို့သည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်နောက်ခံမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရင်ဆိုင်ကြရသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများစွာသည်မကြာမီသွေးဆုံးလာသည့်သွေးဆုံးရောဂါဖြစ်သည့် Tachycardia နှင့်ချွေးထွက်ခြင်းများကဲ့သို့သောတိုင်ကြားမှုများကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး၎င်းတို့သည်သူတို့စားလေ့ရှိသည့်နည်းလမ်းကိုရပ်တန့်လိုက်သည် - သူတို့သည်အစာစားရန်စတင်သည်။ ဒီအရာကကိုယ်အလေးချိန်ပိုတက်လာပြီးသွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေတယ်။ ဒီထောင်ချောက်ထဲမကျဘူးလား။ နည်းလမ်းတစ်ခုတည်းသာရှိသည် - သကြားဓာတ်ကိုမကြာခဏတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ မီတာ၏ဖတ်ဒီထိုးစစ်အမှားရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
“ ငါမြင်သောအရာကိုငါစားသည်” နိယာမကို အခြေခံ၍ အစာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေ့လိုက်ပါ၊ “ ငါစားသောအရာကိုတွေ့မြင်သည်” ဟုခေါ်သည့်အခြားနည်းစနစ်တစ်ခုကိုသုံးပါ။
