စပျစ်သီးသည်အရသာရှိပြီးမွှေးသောသစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိနိုင်ငံများစွာတွင်ချစ်ခင်လေးစားရသူများဖြစ်သည်။ စပျစ်သီး၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်အပိုကုထုံး (စပျစ်သီးဖြင့်ကုသခြင်း) ဟုခေါ်သည့်ဆေးပညာနယ်ပယ်တစ်ခုလုံး၏အခြေခံဖြစ်လာသည်။
စပျစ်သီးများကိုအကျိုးရှိသောအရာများ၊ အမျိုးမျိုးသောအုပ်စုများမှဗီတာမင်များနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဓာတ်သတ္တုများကိုအမှန်တကယ်သိုလှောင်ရုံဟုခေါ်နိုင်သည်။ အားသာချက်များတစ်ခုတည်းရှိသော်လည်းအချို့လူများအတွက်သီးများသည်တကယ့်အဆိပ်ဖြစ်နိုင်သည်၊
စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်စပျစ်သီး
စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်တွင်အရည်ရွှမ်းသောအသီးများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းတားမြစ်ထားသည်။ ဆရာဝန်များကဤအချက်ကိုရှင်းပြသည် -
- အသီးများသည်ဂလူးကို့စ် (ကြွယ်ဝမှု ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း) ရှိသည်။ ရောဂါ၏ဤကာလအတွင်းအင်ဆူလင် (ဂလူးကို့စ်ကိုပြုပြင်သောဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချသည်၊
- (အမျှင်ဓာတ်၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်) စပျစ်သီးသည်အလွန်အကျွံဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အစာအာဟာရကိုတိုးမြှင့်;
- berry berry တွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အမြောက်အများပါ ၀ င်ပြီးပန်ကရိယဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအားနည်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
- မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏အစွမ်းထက်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်အေးဂျင့်ရှိနိုင်ပါသည်။
အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံးအပေါ် အခြေခံ၍ ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်စပျစ်သီးကိုအထူးသဖြင့်စူးရှသောပုံစံဖြင့်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
Chronicle အတွက်စပျစ်သီး
နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည့်မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမဆိုစပျစ်သီးကိုဆန့်ကျင်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆေးလွှတ်ချိန်အတွင်း၌သာဆေးထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာရနိုင်သည်။
စပျစ်သီးကိုစားသုံးရန်နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ဆီးချိုရောဂါကိုမခံစားသင့်ပါ။
အသုံးဝင်သောစပျစ်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုအောက်ပါစာရင်းတွင်ပြနိုင်သည် -
- အလွန်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုး;
- အရိုးတွင်းခြင်ဆီကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
- နှလုံးကြွက်သားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုကယ်လစီယမ်ဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှချွဲအလွန်အကျွံဖယ်ရှားပေးသည်;
- ယူရီးယား၊ ဆားများနှင့်ယူရစ်အက်စစ်များထုတ်လွှတ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုခိုင်မာစေသည်။
- အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသောဗီတာမင် P နှင့် C တို့၏အကောင်းဆုံးအချိုးအစားရှိသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်တက်အသံ။
ဤအရာအားလုံးနှင့်စပျစ်သီး berry သည်သွားကြွေများ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုစားပြီးနောက်ပါးစပ်ကိုသုတ်လိမ်းရန်လိုသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုရှောင်ရှားရန်၎င်းသည်သူတို့၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အနည်းငယ်နိမ့်ကျခြင်းမရှိသောစပျစ်သီးအသစ် - စပျစ်သီးခြောက်မှအစခြောက်သို့ပြောင်းခြင်းသည်ကောင်းပေသည်။
ဤချုံဖုတ်၏အရွက်၏ decoction သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုသက်သာစေသောဆိုးဆေးနှင့်ကိုဘော့ဓာတ်များပေါများသည်။ သို့တိုင်တရားမျှတဆဲစပျစ်သီးပျဉ်၏ပြုတ်ရည်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါကိုစားပါကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်စပျစ်သီးကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုသတိပြုပါ။
ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူစပျစ်သီးသီးကိုအစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်နည်းသောသူတို့သည်စားနိုင်သည်။ ဤသည်ကဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
စပျစ်သီး၏အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ
ဤထုတ်ကုန်၏အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောဆေးများကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါက၎င်းတို့သည်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏သဘောသဘာဝအပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဒါကြောင့်ဖော်ပြပြီးပြီအဖြစ်, ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူ, စပျစ်သီးကိုဖယ်ထုတ်ထားပေမယ့်တည်ငြိမ်လွှတ်စဉ်အတွင်းအကြောင်းကို 10-15 အပိုင်းပိုင်းအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သည်းခံစိတ်နှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူပြproblemsနာများမရှိခြင်းအောက်မှာ။
အထက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ရေးသားခဲ့သည့်အတိုင်းစူးရှသောပန်ကရိယနှင့်အတူစပျစ်သီးသည်အစားအစာတွင်မဖြစ်သင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးညွှန်းကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်သည်ပိုမိုမြင့်မားသောအရှိန်အဟုန်ကိုရရှိပြီးပန်ကရိယရောင်နာကြောင့်ဖြစ်သောနာကျင်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
