ပန်ကရိယဆေးသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းဒိုင်းနမစ်သည်စားသုံးသောအစားအစာနှင့်သောက်သုံးမှုအရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယအားဖြင့်ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသောတွင်းထွက်ရေသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးရှိစေနိုင်သည်။
ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်သတ္တုရေသည်ရောဂါကိုဆေးကုသမှုမပါဘဲကုသရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်၎င်းသည်မည်သည့်အရာနှင့်မည်သည့်ရေကိုသောက်သုံးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
တွင်းထွက်ရေ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
တွင်းထွက်ရေကိုမြေအောက်ရင်းမြစ်များမှထုတ်ယူသည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုသည်မြေဆီလွှာနှင့်၎င်းမှစီးဆင်းသောကျောက်ဆောင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ:
- ဓာတ်သတ္တုဆားများ
- သဲလွန်စဒြပ်စင်။
ပုံမှန်အားဖြင့်ရေတွင်သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖလိုရင်း၊ ကလိုရင်း၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်များပါရှိသည်။ ရေဖွဲ့စည်းမှုတွင်မည်သည့်အရာကလွှမ်းမိုးသည်ကို မူတည်၍ ၎င်း၏အမျိုးအစားများကိုခွဲခြားထားသည်။
- ကလိုရိုက်
- ဆာလဖိတ်။
- ဘိုင်။
ထို့ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများအတွက်မတူညီသောအမျိုးအစားများကိုသောက်သင့်သည်။
ထပ်မံခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်ရေ၏တစ်လီတာလျှင်ဂရမ်တွင်အသုံး ၀ င်သောအရာများပါ ၀ င်သည့်ညွှန်ပြချက်အပေါ်အခြေခံသည်။ ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းမပြုမီဓာတ်သတ္တုရေကုထုံးကိုစမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။
တွင်းထွက်ရေ
- ထမင်းစားခန်း။ ၎င်းရေသည်ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ၊ ၁ ဂရမ်ထက်မပိုသောအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်သဲလွန်စများမရှိဘဲလူတိုင်းသောက်နိုင်သည်။ တစ်လီတာလျှင်၊
- ဓာတ်သတ္တုထမင်းစားခန်း။ ထိုကဲ့သို့သောရေတွင်အကျိုးရှိသောအရာများသည် ၁ မှ ၂ ဂရမ်မှပါဝင်သည်။ တစ်လီတာလျှင်၊
- ဓာတ်သတ္တုစစ်သုံးအိုးခွက်။ ထိုကဲ့သို့သောရေတစ်လီတာ 2 မှ 8 ဂရမ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်ဆားများ။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းကိုများများစားစားသောက်ပါကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအက်ဆစ်မျှတမှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ကုထုံးဓာတ်သတ္တု။ 8 ဂရမ်ကျော်ပါ ၀ င်ပါသည်။ တလီတာအတွက်ဒြပ်စင်သဲလွန်စ။ ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောပမာဏအတိုင်းသာသင်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
တွင်းထွက်ရေ၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုအရည်အသွေးများနှင့်လူသားခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများကိုစုပ်ယူနိုင်သည့်ပမာဏသည်ရေအပူချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
၎င်းကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်သို့အပူပေးရန်အကြံပြုသည် - ၎င်းသည်သုညအထက် ၄၀ ဒီဂရီခန့်ရှိသည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေကိုမည်သို့သောက်ရမည်နည်း
ပန်ကရိယ်တ္ထရိသည်ရောဂါပိုးမွှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရရှိသောအစားအစာကိုအစာကြေစေသည့်အင်ဇိုင်းမ်များသည်အူအတွင်း၌မလှုပ်ရှားဘဲ၎င်းထက်များစွာပိုမိုသည်။
ပထမ ဦး စွာပန်ကရိယသည်ဒုက္ခရောက်သည် - အင်ဇိုင်းများသည်၎င်း၏ဆဲလ်များကိုစတင်ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အထူးဓာတ်သတ္တုရေကိုသုံးသည်။ အကယ်၍ သင်ပုံမှန်သောက်ပါကအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ရောဂါ၏အားနည်းနေစဉ်အတွင်းရန်လိုသောအင်ဇိုင်းများကိုထပ်မံအသက်သွင်းနိုင်သည့်အချက်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ရေကိုသင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအယ်လ်ကာလီပါဝင်မှုမြင့်မားသောစားပွဲတင်ဆေးဓာတ်သတ္တုရေများကိုသတ်မှတ်သည်။ သူတို့သည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးယင်းကပန်ကရိယကိုဖျက်ဆီးသောအင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
ထို့အပြင်ဤကိစ္စတွင်ပိုလျှံသောအရည်ကိုဆဲလ်များမှဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်းကြောင့်ဆိုလိုသည်မှာရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။
အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်အတူ, အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်အမြဲဖွဲ့စည်းသည်။ အယ်လ်ကာလီဓာတ်သတ္တုရေ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ၎င်းသည်အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုအယ်ကာလိုင်းဘက်သို့ပြောင်းလဲစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်ရောင်ရမ်းမှုလျော့နည်းသွားပြီးပန်ကရိယသည်ပုံမှန်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်သည်။
သွပ်သည်ဓာတ်သတ္တုရေတွင်ပါ ၀ င်ပါကပန်ကရိယ islet များမှ beta-cell အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်းကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။
Langerhans ၏စူးရှသော (သို့) နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုခံစားနေရသူများအတွက်ဤအရာသည်အသုံးဝင်ပါသည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုအသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ -
- ကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်စားပွဲရေကိုသာအသုံးပြုသည်။
- သငျသညျလွှတ်ကာလအတွင်းထိုကဲ့သို့သောရေကိုအသုံးပြုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အယ်ကာလိုင်းရေကိုသာသောက်နိုင်ပါတယ်။
- ဆေးရေ၏အပူချိန်သည် ၄၀ ဒီဂရီမကျော်သင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုသယ်ဆောင်သည့်ပြွန်များ၏ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရေကိုကာဗွန်မရသင့်ပါ။
- အစာစားချိန်အတွင်းသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းကိုသောက်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်ဗိုက်အူပေါ်တွင်မသောက်ရ။
- ကန ဦး ကုထုံးသောက်သုံးခြင်းသည်သောက်သုံးရေလေးပုံတစ်ပုံခွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါကတဖြည်းဖြည်းပမာဏတိုးလာပြီးဖန်တစ်လုံးသို့ယူဆောင်လာသည်။
ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်အတွက် Essentuki 4, 20 နှင့် Borjomi တို့သည်ဓာတ်သတ္တုများကိုအကြံပြုသည်။
