ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု - စံနှုန်းများ၊ သွေဖီခြင်းအကြောင်းရင်းများနှင့်ညွှန်းကိန်းများကိုပြင်ပေးသည့်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး စီသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်သွေးပေးသင့်သည်။ ပထမလေ့လာမှုကိုမှတ်ပုံတင်ပြီးသည့်အချိန်တွင်ပြုလုပ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာရက်သတ္တပတ် ၈-၁၂ နှင့်ဒုတိယ ၃၀ တွင်ပြုလုပ်သည်။

ပုံမှန်လေ့လာသုံးသပ်မှုအပြင်ဒုတိယသုံးလပတ်ပတ်လည်တွင် GTT (ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု) ကိုသတ်မှတ်သည်။

ပန်ကရိယသည်၎င်း၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာတာဝန်များနှင့်မည်မျှအထိအောင်မြင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၎င်းသည်ကူညီပေးသည်။ သူတို့ကလက်ချောင်းကနေကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေကနေဒါမှမဟုတ်သန္ဓေသားလောင်းကနေသကြားဓာတ်ကိုသွေးယူတယ်။ စုဆောင်းခြင်းကိုများသောအားဖြင့်အစာအိမ်ဗလာပေါ်တွင်နံနက်ယံ၌ပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်းအစာစားပြီးလျှင်နှစ်နာရီကြာသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်နည်း။

ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်နံနက်ခင်းနှင့်ဗိုက်ဆာနေသောသွေးကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ယူသည်။ ၎င်းသည်လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောမှရရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ပထမရွေးချယ်မှုကိုပိုမိုအသုံးပြုသည်။

ဤကိစ္စတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်မဖွားမီ ၈ နာရီမစားသင့်ပါ။ အချို့ကျွမ်းကျင်သူများကသာမန်ရေကိုပင်မသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဗလာတွင်းဗိုက်တွင်စုဆောင်းထားသည့်သွေးအသုံးပြုခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စုဆောင်းခြင်းမပြုမီနှစ်နာရီအစာရှောင်ရန်လိုအပ်သည်။ သောက်ရေသန့်သောက်လို့ရတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပလာစမာဂလူးကို့စအဆင့်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဗိုက်တွင်းရှိပလာစမာသကြားဓာတ်ပမာဏ (ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်) -

• သွေးပြန်ကြောကနေ - 4 ကနေ 6.3 mmol / l;
• လက်ချောင်းတစ်ခုမှ - ၃.၃ မှ ၅.၈ မီလီမီတာ / l အထိ။

အစာစားပြီးနှစ်နာရီကြာသောသွေးကိုစစ်ဆေးသောအခါ ၁၁.၁ မီလီမီတာထက်မပိုသောရလဒ်ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလတွင်သွေးသကြားပမာဏသည်ပုံမှန်ထက် ၀.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်ဖြင့်အနည်းငယ်မြင့်မားသည်ကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသွေးစုဆောင်းတဲ့အချိန်မှာအမျိုးသမီးရဲ့စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေအပြင်သူရဲ့ယေဘုယျသုခချမ်းသာမှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းတန်ဖိုးများကိုစိတ်မချရနိုင်တဲ့အချက်ကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သင်စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘဲနောက်တစ်ကြိမ်တွင်ပိုမိုစိတ်အေးအေးထားသည့်အခြေအနေတွင်ဆန်းစစ်မှုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

သွေဖီဘို့အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောသကြားပမာဏသည်မည်သည့်ရောဂါအကြောင်းမဆိုအမြဲတမ်းပြောဆိုလေ့မရှိပါ။ ဤအချက်သည်အခြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊ ဥပမာအမျိုးသမီးမှသွေးစုဆောင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအတွေ့အကြုံများ။

တိုးမြှင့်မှုနှုန်း

သွေးထဲ၌သကွားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီရှုပ်ထွေးမှုဟာအန္တရာယ်အရှိဆုံးလို့ယူဆပြီးမိခင်ရောကလေးကိုပါဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

• ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံ;
• မျိုးရိုးလိုက် predisposition;
• ပထမကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (ကိုယ်ဝန်ဆီးချို) ဆီးချိုရောဂါ၏အသွင်အပြင်;
• မျိုးပွားအင်္ဂါအမျိုးမျိုးရောဂါဗေဒ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းလက္ခဏာများမှာ -

• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်;
• ယေဘုယျအားနည်းချက်၊
• လျစ်လျူရှု၏အကြိမ်ကြိမ်;
• ခြောက်သွေ့ပါးစပ် mucosa;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ခံစားမှု၊
• အထိန်းအချုပ်မရှိ၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။

နှုန်းလျှော့ချ

ပန်ကရိယသည်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းအမြောက်အများကိုထုတ်လုပ်သောအခါသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်နည်းခြင်းကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ဆဲလ်များအတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပါးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

hypoglycemia ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အလွဲသုံးစားမှု;
• အစားအစာမလုံလောက်ခြင်း၊
• ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်မျှမျှတတအာဟာရ;
• ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအစာရှောင်ခြင်း,
• အစာစားခြင်းအကြားအလုံအလောက်ရှည်

သကြားဓာတ်နည်းသောအဓိကလက္ခဏာများ:

• မောပန်းခြင်း၊ အိပ်ချင်ခြင်း၊
• မူးယစ်ဆေးဝါး
• စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်း၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန်စဉ်ဆက်မပြတ်အလိုဆန္ဒ,
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။

အပိုဆောင်းစာမေးပွဲ

သကြားဓာတ်အတွက်ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုအပြင်၊ ရာထူးအဆင့်ရှိအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းကိုပို့ရန်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် ၁ နာရီမှ ၃ နာရီခန့်ကြာလိမ့်မည် (အချိန်အတိအကျကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်) ။

အကောင်အထည်မဖော်မှီသုံးရက်အလိုတွင်၊ ချိုသော၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စားသုံးမှုများသည်သေးငယ်သောအစားအစာအချို့ကိုသင်လိုက်နာရမည်။

ရလဒ်များကိုသာမန်တန်ဖိုးများသို့အတုပြုလုပ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့်ငတ်မွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းအားမထုတ်သင့်ပါ။ စစ်ဆေးမှု၏ပထမအဆင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်သွေးစစ်ရန်အတွက်သွေးကိုထုတ်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးသာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနံနက်ပိုင်းတွင်ပြုလုပ်သည်။

ထို့နောက်သူမ၏ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီသုံးနာရီအကြာတွင်သူ၏သွေးကိုထပ်မံကောက်ယူပါလိမ့်မည်။ ဤကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုမခံစားသင့်ပါ။ ၎င်းသည်ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

သူမအိပ်ယာအေးအေးဆေးဆေးနေနိုင်ရင်ဥပမာစာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ရင်ကောင်းတယ်။

ထို့အပြင်အနေအထားရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်အတွက်ဆီးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်နေ့စဉ်ဆီးကိုမကြာခဏစုဆောင်းလေ့ရှိသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်အိမ်သာ ဦး ဆုံးလည်ပတ်ချိန်တွင်မနက် ၂၀၀ မှ ၃၀၀ မီလီမီတာအထိစုဆောင်းနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးဆက်များ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးမှုတစ်ခုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ဘဲမိခင်၏ဆဲလ်များအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်မှုနည်းကြောင်းညွှန်ပြနိုင်သည်။ အဆက်မပြတ်ဤအခြေအနေနှင့်အတူ, ဒီဖွယ်ရှိ, ဒီဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုညွှန်ပြ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ။

• pyelonephritis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို;
• သွေးစွန်းခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းနှင့်မြင့်မားသောရေပမာဏကိုကြည့်ရှုသည့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊
• မီးဖွားစဉ်ကာလ၌ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးစနစ်မှရောဂါများ၊
• အပိုပေါင်တိုး;
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမည့်အန္တရာယ်များလာခြင်း၊
• ဖြစ်နိုင်သမျှအချိန်မတန်မီမွေးဖွား။

သန္ဓေသားအတွက်သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံကိုခြိမ်းခြောက်နေသောအရာ

• မွေးပြီးနောက်အသားဝါဖြစ်မှု၊
• ကလေးငယ်သည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်မွေးဖွားလာနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။
• မွေးကင်းစအတွက် hypotension ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို;
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• ကြီးမားသောကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကလေးနောက်ကျ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်နည်းလမ်းများ

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အနာဂတ်မိခင်တစ် ဦး သည်သူမအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ သကြားလုံးများနှင့်အခြားမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များ၊ သကြားများအားမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်သည်၎င်းတို့မှသစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်လိုလိမ့်မည်။

အာလူး၊ buckwheat, pasta နှင့်ဆန်ကဲ့သို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းအစာချေဖျက်ခြင်းကိုလည်းလျှော့ချသင့်သည် (၎င်းတို့ကိုလုံးဝမဖယ်ရှားသင့်ပါ) ။ တစ်နေ့လျှင်အစားအစာများမှလေးခြောက်မှခြောက်နာရီအထိဖြစ်သင့်သည်။

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်း၏ဒုတိယအခြေအနေမှာပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အားကစားမှာကန့်သတ်ချက်ရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့နံနက်တိုင်း ၁၀ မိနစ်မျှအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကသိပ်ပြီးမကောင်းဘူး။ ယောဂလည်းအထောက်အကူပြုသည်။

ယောဂသည်သင်၏ glycemia အဆင့်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်

အထက်ပါအချက်များကမကူညီမှသာအခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်များကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုညွှန်းသည်။ သကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အခြားနည်းလမ်းများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖျက်သိမ်းသည်။

• ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်သီး;
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• ကောက်ရိုး၊
• ပင်လယ်အော်အရွက်၊
• lilac ဘူးသီး;
• ပိုက်ဆန်အစေ့များ၊
• aspen အခေါက်;
• ပဲသီးတောင့်များ၊
• ပိုးဖြူ။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများအကြောင်း

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သောစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်း၏ရလဒ်သည်အမျိုးသမီးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှစ်ခုလုံးတွင်ရောဂါပိုးရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူမနှင့်သန္ဓေသားနှစ်မျိုးလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ တစ် ဦး အပိုဆောင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်လည်းဖျော်ဖြေနေသည်။