ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အဘယ်အရာနှင့်မည်သို့စားရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်အတော်အတန်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်ပြproblemနာရှိသည်။ endocrine gland ၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဤအမျိုးအစားကိုချိုးဖောက်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်မထည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်အဖြစ်သို့မရောက်ရှိပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ရရှိနိုင်သောအဆီသိုက်များကိုစတင်အသုံးပြုသည်။ အလားတူအခွအေနေအင်ဆူလင် - မှီခိုလူနာအတွက်အဓိကတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၊ ရောဂါအမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဤရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ကိုနားထောင်ရန်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီဒီဇိုင်းစားထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

ကုဒ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်လိုအပ်ပါသလား။

ကိုယ်အလေးချိန်မြန်ရန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လိုအပ်သည်။ အခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုပါကလူနာသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါလက္ခဏာစတင်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြီးအကျယ်ကိုယ်အလေးချိန်၏ပြproblemနာကိုအချိန်မီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်မီအသိအမှတ်ပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

လူနာ၏အလေးချိန်ကိုလျှင်မြန်စွာလျှော့ချပါကအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်ထံအမြန်ဆုံးအကူအညီတောင်းရန်လိုသည်။ ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ဤသည်မကြာခဏအနိမ့်စှနျး, အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူး atrophy ဖြည့်စွက်စေပါတယ်။

ဤအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်သကြားပမာဏနှင့်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်ဟော်မုန်းပြင်ဆင်မှုများနှင့်အမျိုးမျိုးသောလှုံ့ဆော်သူများကိုလူနာအားသတ်မှတ်ပေးသည် (ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်မှာအတော်လေးမြင့်သည်) ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်ကိုယ်အလေးချိန်မည်သို့မြင့်တက်လာသနည်း။

ခန္ဓာကိုယ်သည်လိုအပ်သောကယ်လိုရီပမာဏကိုရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာတစ်ခုတည်းကိုရှောင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပြီးနောက်၊ တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၅၀၀ ခန့်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ မနက်စာအပြင်နေ့လည်စာနဲ့ညစာအပြင်ထွက်လို့မရဘူး။

ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစီစဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်ခန့်အစာစားရမည်။

အ ၀ လွန်သောဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အစားအစာများကိုစားသင့်သနည်း။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့တွင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာစေမည့်အကြံဥာဏ်အချို့ရှိပါသည်။ အစားအစာတွင် glicemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျသောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။

ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အစားအစာကိုညှိနှိုင်းသင့်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်မှုမရှိဘဲအစားအစာတစ်ခုဖန်တီးရန်အထူးကုဆရာဝန်ကကူညီလိမ့်မည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်အခါဆိတ်နို့ချိုကိုပျားရည်စားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးကိုယ်ခန္ဓာအသွင်အပြင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ တစ်နေ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသောအခါအဆီပမာဏသည် ၂၅% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ထို့အပြင် ၄ င်းတို့၏ပမာဏကိုလက်ရှိအစားအစာများသို့ဖြန့်ဝေသင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲများကိုစားနိုင်သည် (ဂျုံ၊ oat၊ buckwheat, ဆန်၊ ပုလဲမုယော) ။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပတ်သက်လျှင်ဤအုပ်စုတွင်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများ၊ အစိမ်းရောင်ပဲများ၊

အစားအစာပုံစံ

အလေးချိန်တည်ငြိမ်။ တည်ငြိမ်ရန်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ဆန္ဒရှိရလဒ်များကိုစေပါတယ်။ ဒီကြောင့်ပိုလျှံအလေးချိန်ဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုဤနည်းဥပဒေများနှင့်အညီပြုလုပ်ရမည်။

• အသုံးပြုမှုကို 24 နာရီတစ်လျှောက်လုံးယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည်။ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာတို့တွင်ပိုမိုအာဟာရဓာတ်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။
• အဓိကအစားအစာများသည်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၏ ၃၀% အထိ (အစာတစ်ခုစီ) ဖြစ်သင့်သည်။
• ဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုအထူးအာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယနံနက်စာဖြစ်သောညနေစာတွင်ရေစာသည်တစ်နေ့လျှင် (၁၀-၁၅%) စံချိန် (မုန့်ညက်တစ်ခုစီ) ဖြစ်သင့်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်ဤကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်ပါ။

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဆီများအသုံးပြုခြင်း, အမျိုးမျိုးသောတာရှည်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းနှင့်လည်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အဆီသည် ၂၅%၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် - ၆၀% အထိ၊ ပရိုတင်းများ - ၁၅% ဖြစ်သင့်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများလူနာများတွင်အဆီနှုန်းကို ၄၅% အထိလျှော့ချပေးသည်။

အစားအစာများမီအရည်ငြင်းဆန်

ဒါဟာအရည်ကိုမစားမီစားသုံးမရနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ရသည်။ အဲဒါတကယ်ပါ အထူးသဖြင့်ဤကန့်သတ်ချက်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဤလူနာအုပ်စုသည်အစာမစားခင်အအေးသောက်ခြင်းသည်အစာခြေ၏အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေသောကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အများအားဖြင့်အစာသည်အစာအိမ်ထဲတွင်နာရီပေါင်းများစွာရှိနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းကွဲသွားသည်။ အကယ်၍ အစားအစာကိုရေအေးဖြင့်သွန်းလောင်းပါက၎င်းသည်မပျော်မီအူထဲသို့ဝင်သည်။ အူအတွင်းရှိညံ့ဖျင်းသောအစာကြေပရိုတိန်း rots ။

ဒါကြောင့် colitis ကိုဖွဲ့စည်းပြီး dysbiosis ကိုနှိုးဆွပေးတယ်။ အစာအိမ်၏ contents လျင်မြန်စွာအူထဲသို့ရှောက်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုခံစားရပြန်သည်။

ရေစာအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ

သရေစာသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနည်းငယ်သောအစာသည်အာဟာရအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဤရောဂါနှင့်အတူအစားအစာအနည်းဆုံးငါးခုရှိသင့်သည်။ ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာများကိုအစာကျွေးရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

Kefir - သရေစာအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်

အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်နံနက်လယ်၌ရေစာအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကေဖါ၊ လက်ဖက်ခြောက်ထောပတ်၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ဒိန်ချဉ်၊ အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ ဆလတ်၊

Menu ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

လူနာတစ် ဦး ချင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ အကြံပြုချက်များကိုအနည်းငယ်ချိန်ညှိနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အစားအစာရွေးချယ်ရေး endocrinologist ကလုပ်ဆောင်သည်။ မီနူးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများအပြင်ငါး၊ အသား (အဆီနည်း)၊ အဆီပါဝင်မှုရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကလွှမ်းမိုးထားသည်။

သကြားလုံးများ၊ အရက်ယမကာများ၊ စပ်သော၊ ဆေးလိပ်၊ အဆီဓာတ်၊ ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ဝက်သားနှင့်ဘဲအသားများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာ၏အခြေခံတွင်အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအစာတွင်ကန့်သတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဟင်းချိုဒုတိယအသားဟင်းရည်ပေါ်တွင်သာပြင်ဆင်သင့်သည်။ ၄ င်းတို့အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဖျက်သိမ်းရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလိုသောဆီးချိုရောဂါသည်အစာစားခြင်း၏ပုံမှန်ပုံစံကိုကြည့်။ အစာငတ်ခြင်းအားဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်ဆေးတွေကကျွန်ုပ်ကိုပိုကောင်းလာအောင်ကူညီပေးမလဲ။

အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပြုလုပ်သောအစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်မကူညီနိုင်လျှင်လူနာများအတွက်အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ Diabeton MV သည်ဤအုပ်စုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

တက်ဘလက်များ Diabeton MB

၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်လက္ခဏာများ - အစားအစာကုထုံး၏ထိရောက်မှုမရှိခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမျိုးအစားဝန်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခြင်း။ Diabeton MB ကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများအတွက်သာသတ်မှတ်သည်။

အကြံပြုထားသောဆေးကိုမနက်စာတွင်အသုံးပြုသည်။ ကန ဦး သောက်သုံးသောပမာဏသည် ၃၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလူနာ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်အကြံပြုချက်များ။