ဆီးချိုရောဂါအာဟာရ

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine ယန္တရား၏အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကြွင်းမဲ့အာဏာ (သို့) ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစွာပါဝင်သည်။ ရောဂါသည်လူနာ၏အစာအာဟာရကိုပြုပြင်ရန်နှင့်အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုကုထုံး၏အခြေခံအဖြစ်ယူဆသည်။ သူမနှင့်အတူကုသမှုသည်ရောဂါဗေဒ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်စတင်သည်။ အစားအသောက်ကုထုံးနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်ရောဂါများကိုတွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်နောက်ခံရောဂါကိုအစားထိုးရန်နှင့်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်နှင့်ပါးစပ်ဆေးများကိုလျှော့ချရန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

Endocrinologist - ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးလမ်းအတွက်လက်ထောက်

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်များ

endocrinologists နှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုစားပွဲတင်နံပါတ် ၉ သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာအဖြစ်တီထွင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်အစားအစာကို "ချိုမြိန်ရောဂါ" နှင့်၎င်း၏သရုပ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရားအပေါ်အခြေခံပြီးအကောင်းဆုံးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်သင့်တင့်မျှတသောအဟာရအပေါ်အခြေခံသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင် ၀ င်နေသော“ အဆောက်အ ဦး” ပစ္စည်း (ပရိုတင်းများ၊ lipids နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ၏အချိုးအစားမှာအပြောင်းအလဲရှိသည်။

ဇယားနံပါတ် ၉ တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်သို့စားရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ယေဘုယျအကြံပြုချက်များရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်စွန့်ပစ်သင့်သည်သို့မဟုတ်သိသိသာသာကန့်သတ်သင့်သနည်း။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအရအစားအစာကိုအောက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကစဉ်းစားသည် -

• ရောဂါကာကွယ်ရေးအဆင့်အတန်း၊
• လူနာ၏ယေဘုယျသုခချမ်းသာ;
• အသက်
• glycemia အဆင့်;
• ဗိုက်အောင့်တွင်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်း၊
• ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊
• လူနာအလေးချိန်၊
• အမြင်အာရုံစစ်ဆေးသူ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောစနစ်မှပြcomplနာများရှိနေခြင်း။

အစားအသောက်ကုထုံး၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဟာရဓာတ်သည်အောက်ပါအချက်များအပေါ်အခြေခံသည်။

တစ်ပါတ်အတွက်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအစာ

• နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပရိုတင်းပမာဏကို ၅၀% မှ ၆၀% သို့တိုးရမည်။ ၎င်းသည်အပင်မှရသောပရိုတိန်းဓာတ်ပစ္စည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်လုပ်ဆောင်ရမည်။
• တိရိစ္ဆာန်အဆီများကန့်သတ်ထားမှုကြောင့်ရရှိသော lipids ပမာဏသည် ၃၅% မှ ၂၅% သို့လျှော့ချပေးသည်။
• မီနူးရှိကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို ၄၀ မှ ၅၀% မှ ၁၅% သို့လျှော့ချပါ။ အစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖိုင်ဘာနှင့်အခြားအစားအသောက်ဖိုင်ဘာတို့ပါဝင်သောအစားအစာများဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။
• ၎င်း၏သရုပ်မဆိုသကြားဓာတ်ကိုငြင်းဆန်ပါ။ သင်အစားထိုး - fructose, xylitol သို့မဟုတ်သဘာဝအချိုဓာတ် - မေပယ်ရည်၊ သဘာဝပျားရည်တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါသည် polyuria ကြောင့်၎င်းဒြပ်ပေါင်းများအားအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသောကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများသိသိသာသာများပြားသည့်ဟင်းလျာများအားအားသာချက်ဖြစ်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရကုထုံးသည်ပြုတ်၊ စွပ်ပြုတ်၊
• သင်တစ်နေ့လျှင်ရေ ၁.၅ လီတာထက်မပိုသောရေကိုစားနိုင်ပြီးဆားကို ၆ ဂရမ်အထိကန့်သတ်နိုင်သည်။
• ၃-၃.၅ နာရီတိုင်းတွင်အစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစားသင့်သည်။

သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်အစားအစာနှင့်အာဟာရအမျိုးမျိုး - အစားအစာကုထုံးပစ္စည်းများ

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်တစ်နေ့လျှင်စွမ်းအင် ၂၂၀၀ kcal ခန့်ပါဝင်သည်။ တစ်နေရာတည်းသို့ပြောင်းလိုသောကယ်လိုရီပြောင်းလဲခြင်းကိုတက်ရောက်သူအထူးကုမှတစ် ဦး ချင်းစဉ်းစားသည်။

ထုတ်ကုန်များနှင့်၎င်းတို့၏ဝိသေသလက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစာစားနိုင်ရန်အတွက်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ထုတ်ကုန်များ၏အညွှန်းကိန်းများအရနေ့စဉ်အစားအစာတစ်ခုစီကိုသင်ရေးဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ GI - ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု (သို့) ပန်းကန်ကိုစားပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်မှုနှုန်းကိုညွှန်ပြသည့်ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျသည်နှင့်လူနာအတွက်ထုတ်ကုန်များပိုမိုလုံခြုံသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာ

ကလေးမွေးဖွားချိန်၌အမျိုးသမီးများအတွက်အဟာရအလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်ကိုယ် ၀ န်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်တွေ့သောအခါနှင့်ဂလိုင်ကေးမီးယားညွှန်းကိန်းများကိုလက်ခံနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းထိန်းသိမ်းထားရမည်ဆိုပါကမည်သို့လုပ်ရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဘယ်လိုစားသောက်ရမယ်ဆိုတာကို endocrinologist တစ်ယောက်ကပြောလိမ့်မည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်လျော့ကျသွားရုံမကမိခင်နှင့်ကလေးအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အသက်အတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးလက်ခံရရှိနိုင်ရန်မီနူးကိုချိန်ညှိသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အာဟာရ၏အခြေခံမူများ:

• နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် 1800-1900 kcal အတွင်းရှိသင့်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များများများ ၀ င်လာလေလေ၊ “ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ၏နောက်ကွယ်တွင်၎င်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ၊ သန္ဓေသားတွင် macrosomia နှင့်အခြားရောဂါဗေဒ၏အန္တရာယ်များအကြိမ်ပေါင်းများစွာများပြားလာသည်။
• အစာသည်အပိုင်းအစငယ်နှင့်မကြာခဏဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏စတင်ခြင်းတားဆီးပါလိမ့်မယ်။
• ကုန်ကြမ်းအပင်အစားအစာများပမာဏတိုးမြှင့်။ သူတို့ဟာအပူကုသပြီးနောက်ထက်အာဟာရပိုများတယ်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဆားနှင့်သောက်သုံးရေကိုကန့်သတ်ပါ။

"ချိုမြိန်သောရောဂါ" ခံစားနေရသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါ (ketoacidosis, coma) ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဘက်ဝင်ဆေးအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားသကြားလျှော့ချခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထောကျပံ့ဖို့ dandelion, rosehip, ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ပိုက်ဆန်၏အမြစ်များအပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်ဖျက်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို ဦး ဆောင်သူနှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန် Glycemia ကိန်းဂဏန်းများကိုထောက်ပံ့ခြင်း - ကျန်းမာသောကလေးရှိခြင်းအတွက်အာမခံချက်

ကလေးအာဟာရ

လူကြီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ရှင်းလင်းပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်ကလေးကဖျားနေလျှင်ကော။ သူ့အားရှင်းပြရန်သူ့အတွက်ပိုမိုခက်ခဲသည်ကောက်ပဲသီးနှံများနှင့်အစားထိုးရန်နှင့်သကြားလုံးများကိုလုံးဝငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များကဖျားနာနေသောကလေးငယ်တစ် ဦး အားအစားအစာကုထုံးအဖြစ်ရွေးချယ်ထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ ဤအရာသည်ကလေးအားသူသည်တစ်ခုခုမရှိဟုခံစားနေရပြီးအခြားလူတိုင်းလိုမခံစားရပါ။

ဆီးချိုရောဂါကလေးများအတွက်အစားအစာတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများပါဝင်သည်။

• တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်အလွန့်အလွန်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်ကလေးကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်တိုက်ကျွေးရန်လိုအပ်သည်။
• အင်ဆူလင်ကိုကြာမြင့်စွာသုံးပါကဆေးထိုးပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင် ၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်သောက်သင့်သည်။
• အချိန်ဇယားအပေါ်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်အပိုင်းအစအစားအစာ;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးမတိုင်မီသေးငယ်တဲ့မုန်;
• ရှုပ်ထွေးမှုမရှိခြင်း - အသက်အရွယ်အလိုက်ပရိုတိန်းများ၊ lipids နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုစားသုံးရန်အခွင့်အရေးတစ်ခု၊
• တစ်ချိန်တည်းတွင်အစားအသောက်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများထည့်သွင်းရန်လိုလားသည်၊
• အပူကုသမှုသည်လူကြီးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး၊ ketoacidosis ဖြစ်လျှင်အစားအစာကြိတ်ခြင်းကိုစင်ကြယ်သောကိုက်ညီမှုရရှိစေရန်။

ဆီးချိုရောဂါ - လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည့်ရောဂါ

အကယ်၍ ကလေးသည်ကဖေးသို့မဟုတ်စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုတွင်ပါတီပွဲတစ်ခုကျင်းပရန်စောင့်နေလျှင်သင်ကြိုတင်တင်ထားသောဟင်းလျာများကိုစိတ်ပူပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမှန်ကန်စွာတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျောင်းတွင်မိဘများမှတိတ်တဆိတ်ကလေးငယ်သည်အစားအသောက်ကိုချိုးဖျက်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဤတွင်မိဘများ၏တာဝန်များသည်အပတ်စဉ်မီနူးကိုရှင်းလင်းရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အတန်းဆရာမှအသုံးပြုသောထုတ်ကုန်အရေအတွက်နှင့်သဘောသဘာဝကိုလေ့လာရန်တောင်းဆိုရန်ဖြစ်သည်။

မီနူး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုသေချာတွက်ချက်ရန်လိုသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကလူနာများသည် menu ကိုပြုပြင်ရန်ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီ၊ တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေ၊ နောက်ထပ်အချက်အလက်များကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်မှန်ကန်စွာအစာစားရန်၊ အရာရာတိုင်းတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အစတွင်သင် menu ကိုချိန်ညှိရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုပင်တောင်းဆိုနိုင်သည်။

ဥပမာ
ဆီးချိုရောဂါနံနက်စာ: ရေပေါ်မှာ Oatmeal, မချိုသော compote တစ်ခွက်။

သရေစာ 3-4 apricots ။

နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူမုန်လာဥသုပ်, ပေါင်မုန့်နှင့်လက်ဖက်ရည်။

သရေစာ Rusk, ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်တစ်ခွက်။

ညစာ ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်၊ ပေါင်မုန့်၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသည့်တွင်းထွက်ရေ။

သရေစာ ကေဖီသို့မဟုတ်ကဇော်ဖောက်ထားသောနို့တစ်ခွက်။

ဆီးချိုရောဂါချက်ပြုတ်နည်းများ

“ ချိုသောရောဂါ” နှင့်အတူခွင့်ပြုထားသောဟင်းလျာနမူနာများစွာကိုလည်းသင်ကိုယ်တိုင်လေ့လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်မှတ်စုတိုများကိုအကောင်းဆုံးကူညီသူအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်စာပေသို့မဟုတ်အင်တာနက်ပေါ်မှအချက်အလက်များကိုရှာဖွေရန်အချိန်ကိုဖြုန်းတီး။ မရပါ။ GI ၏ညွှန်းကိန်းများ၊ ကယ်လိုရီများ၊ “ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများ” ပါ ၀ င်သောအဆင်သင့်စားပွဲများကိုရေခဲသေတ္တာပေါ်တွင်တင်ပြီးကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ကြိုတင်ဒီဇိုင်းမီနူးတစ်ခုလည်းပါဝင်သည်။ အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်လူနာများအတွက်မြင့်မားသောဘဝ၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။