ဘယ်လိုအသည်းထဲမှာလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်သလဲ?

Pin
Send
Share
Send

ဒြပ်ပေါင်းသည်အရက်အမျိုးအစားနှင့်သက်ဆိုင်သောကြောင့်“ လက်စထရော” ဟူသောဝေါဟာရသည်တစ်ခုတည်းသောမှန်ကန်သောအရာဖြစ်ပြီးလက်စထရောလ်မှကန ဦး ခွဲထုတ်မှုကြောင့်စာသားအရ“ ခဲယဉ်းသည့်အသည်း” ဟူသောဝေါဟာရကိုဓလေ့ထုံးတမ်းအရဒြပ်ပေါင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည် - ၁၇၆၉ ခုနှစ်တွင်ပြင်သစ်ဓာတုဗေဒပညာရှင် Pouletier de La Sal က၎င်းသည်အဆီများ၏သိသာသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်မူလကအဆင့်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်အချို့၏အသိစိတ်ရှိရှိအမှားများကြောင့်ကိုလက်စထရောသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးအတွက်“ ရန်သူနံပါတ် ၁” အဖြစ်ကြေငြာခဲ့သည်။ အစားအစာလုပ်ငန်း၊ ဆေးဝါးဗေဒနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများတွင်အမှန်တကယ်တော်လှန်ရေးဖြစ်ပေါ်စေသည့်အနိမ့်အဆီထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ၊ သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်၎င်းအား“ ပိုးမွှား” အတွက်ထိန်းချုပ်မှုကိရိယာများကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေး။ ထားနိုင်သည်။

တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခု၏အခြားအချက်တစ်ချက်၏အန္တရာယ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ၎င်းကိုလည်ပတ်ခြင်းမှဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့်ဤအရာကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ယခုအခါတစ်ကမ္ဘာလုံးသည် "လျော့ကျနေသောအစားအစာ" ၏ဆိုးကျိုးများကိုရိတ်သိမ်းနေပြီးသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆင်ခြေ ပေး၍ အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးရန်ကတိပေးခဲ့သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာဝတ္ထု၏မူလနှင့်အခန်းကဏ္roleကိုနားလည်မှသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

လက်စထရော၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များကို

၎င်းသည် cytoplasmic အမြှေးပါး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (fluidity stabilizer) ဖြစ်သည့်အပြင် phospholipid မော်လီကျူးများပိုမိုကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောကြောင့်၎င်း၏နှစ်ဆအလွှာ၏တင်းကျပ်မှုကိုသေချာစေခြင်းအားဖြင့်လက်စထရောသည်ဆဲလ်နံရံများ၏စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုအချက် - ထိန်းညှိသူအဖြစ်ပြသသည်။ ။

၎င်းသည်စတီးရွိုက်အုပ်စု၏ဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လုပ်မှုအတွက်အစပစ္စည်းအဖြစ်လည်းဆောင်ရွက်သည်။

  • corticosteroid ဟော်မုန်း;
  • လိင်ဟော်မုန်း၊
  • သည်းခြေရည်အက်ဆစ်;
  • D- အုပ်စုသည်ဗီတာမင် (ergocalciferorol နှင့် cholecalciferol) ။

ဤအရာ ၀ တ္ထုတစ်ခုစီ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးပါမှုကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်ကိုလက်စထရောလ်မပါသည့်အစားအစာများ၏အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေ၊

၎င်းသည်ရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းကို lipoprotein ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုများနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်သည့်အခါ transporter ပရိုတိန်း (apolipoproteins) နှင့် တွဲဖက်၍ သွေးကိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသော apolipoproteins (မော်လီကျူးအလေးချိန်ကွာခြားမှုနှင့်အတူ၊ ကိုလက်စထရောအတွက်အပူပိုင်းဒေသ၏အပူချိန်နှင့်ခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသော apolipoproteins) တည်ရှိမှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောသွေးထဲတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ခြင်းနှင့် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ရန်ကိုလက်စထရောလ် crystals များ၏ပြောင်းပြန်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အောက်ပါအမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။

  • မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ (HDL, သို့မဟုတ်မြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ် HDL-lipoproteins);
  • အနိမ့်သိပ်သည်းဆ (LDL, ဒါမှမဟုတ်နိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ် LDL-lipoproteins);
  • အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ (VLDL, အလွန်နိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ် lipoproteins ၏ VLDL အမျိုးအစား);
  • chylomicrons ။

အစွန်အဖျား၏တစ်သျှူးများသို့ကိုလက်စထရောသည် HDL အမျိုးအစား Apolipoproteins များကိုသယ်ယူခြင်းဖြင့် chylomicrons, LDL သို့မဟုတ် VLDL၊ အသည်းသို့ (ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်) သို့ ၀ င်ရောက်သည်။

ပေါင်းစပ်အင်္ဂါရပ်များ

atherosclerotic plaque များသည်လက်စထရောမှ (တစ်ချိန်တည်းပျက်စီးသွားသောသွေးလွှတ်ကြောနံရံပေါ်၌“ ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ” ဖြစ်လာနိုင်ပြီး၊ ၎င်းတို့မပါဘဲကြွက်သားအလွှာ၏ကျုံ့ ၀ င်မှုသည် ၄ ​​င်း၏နေရာကိုကျစေနိုင်သည် - inရိယာအတွင်းရှိ“ spacers”) သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းများဖြစ်စေရန်။ သို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်များ၊ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပထမဆုံးနေရာသုံးနေရာ၌ပြုလုပ်ရမည်။

  • အရေပြား
  • အူမ၊
  • အသည်း။

အသည်းဆဲလ်များ (သူတို့၏ cytosol နှင့်ချောမွေ့သော endoplasmic reticulum) သည်ဒြပ်ပေါင်း၏အဓိကပံ့ပိုးပေးသူများဖြစ်သောကြောင့် (၅၀% နှင့်အထက်ရှိ) ၎င်းဒြပ်ပေါင်း၏ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်လာသောတုံ့ပြန်မှုများ၏ရှုထောင့်မှကြည့်ရှုသင့်သည်။

ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအဆင့် (၅) ဆင့်ဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

  • ထုံးစံအတိုင်း
  • isopentenyl pyrophosphate;
  • squalene;
  • lanosterol;
  • တကယ်တော့ကိုလက်စထရော။

လုပ်ငန်းစဉ်၏အဆင့်တစ်ခုချင်းစီကိုဓာတ်ကူပစ္စည်းအင်ဇိုင်းများပါ ၀ င်ခြင်းမရှိဘဲပြောင်းလဲခြင်းကွင်းဆက်တစ်ခုသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။

လက်စထရောပေါင်းစပ်ခြင်းဆိုင်ရာဗီဒီယို:

ဒီကိစ္စကို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အင်ဇိုင်းတွေ

ပထမအဆင့်တွင် (၃ ခုပါဝင်သည်)၊ acetoacetyl-CoA (နောက်ပိုင်းတွင် CoA - coenzyme A) ကို acetyl-CoA-acetyltrasferase (thiolase) မှ acetyl-CoA မော်လီကျူးများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်အစပျိုးသည်။ ထို့အပြင် HMG-CoA synthase (hydroxymethyl-glutaryl-CoA synthase) ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူ acetoacetyl-CoA နှင့် acetyl-CoA-hydroxy-ꞵ-methylglutaryl-CoA ၏အခြားမော်လီကျူးတစ်ခုမှဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

HS-CoA အပိုင်းအစကို NADP-မှီခိုသော hydroxymethyl-glutaryl-CoA reductase (HMG-CoA reductase) ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူ HMG (ꞵ-hydroxy-meth-methyl-glutaryl-CoA) ကိုလျှော့ချလိုက်ရင်လက်စထရောဖွဲ့စည်းမှု (cholesterol precursor) )

isopentinyl pyrophosphate ၏ပေါင်းစပ်မှုအဆင့်တွင်စစ်ဆင်ရေး (၄) ခုဆောင်ရွက်ပါသည်။ mevalonate kinase (ထို့နောက် phosphomevalonate kinase) အားဖြင့်, Mevalonate 1 အဆင့်နှင့် 2 Mevalonate kinase (ပြီးတော့ phosphomevalonate kinase) မှာ 5-phosphomevalonate, ပြီးတော့အဆင့် -၃ ကာဗွန်အက်တမ်တွင် phosphorylation (phosphorylation) သို့ 5-pyrophosphomevalonate အဖြစ်ပြောင်းလဲသည်။ (ထို kinase အင်ဇိုင်းများ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူ) ။

နောက်ဆုံးစစ်ဆင်ရေး isopentinyl pyrophosphate (အင်ဇိုင်း pyrophosphomevalonate decarboxylase ၏ပါဝင်မှုအားဖြင့်အစပျိုး) ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူ decarboxylation နှင့် dephosphorylation ဖြစ်ပါတယ်။

squalene ၏ပေါင်းစပ်၌, dimethylallyl pyrophosphate မှ isopentenyl pyrophosphate ၏ isomerization ဖြစ်ပေါ်သည် (isopentyl phosphatisomerase ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ), ထို့နောက် isopentenyl pyrophosphate dimethylallyl pyrophosphate (C အကြားအီလက်ထရောနစ်နှောင်ကြိုးဖွဲ့စည်းသည်) နှင့်အတူ condenses5 ပထမနှင့် C တို့ဖြစ်သည်5 geranyl pyrophosphate (နှင့် pyrophosphate မော်လီကျူး၏ခွဲထွက်) ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူဒုတိယပစ္စည်းဥစ္စာ) ။

လာမယ့်အဆင့်မှာတော့ C အကြားနှောင်ကြိုး5 isopentenyl pyrophosphate နှင့် C10 geranyl pyrophosphate - ဒုတိယနှင့်အတူပထမဓာတ်ငွေ့ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုကြောင့် farnesyl pyrophosphate ဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် pyrophosphate မော်လီကျူးကို C မှဖြိုခွဲလိုက်တယ်။15.

ဤအဆင့်သည်ဇုန်စီရှိ farnesyl pyrophosphate မော်လီကျူးနှစ်ခု၏ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုနှင့်အဆုံးသတ်ထားသည်15- ဂ15 တစ်ပြိုင်နက်တည်း 2 pyrophosphate မော်လီကျူးများဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူ (ဦး ခေါင်း -to- ခေါင်းကိုအခြေခံပေါ်မှာ) ။ မော်လီကျူးနှစ်ခုလုံး၏ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုအတွက် pyrophosphate အုပ်စုများ၏ဒေသများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းအနက်တစ်ခုမှာ presquale pyrophosphate ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ NADPH ကိုလျှော့ချသောအခါ (ဒုတိယ pyrophosphate ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်) ဤအလယ်အလတ်ပစ္စည်းသည် squalene synthase ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် skavalen အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

lanosterol ၏ပေါင်းစပ်မှုတွင်စစ်ဆင်ရေး ၂ ခုရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာ squalene epoxide (squalene epoxidase ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်) ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်ပြီး၊ ဒုတိယ - squalene epoxide ကိုစက်ရုံ၏နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူအဆုံးသတ်သည်။ ကို C ကနေ methyl အုပ်စုတစ်စုကိုပြောင်းရွှေ့14 ကို C အပေါ်13နှင့် C မှ8 ကို C အပေါ်14 oxidosqualene-lanosterol cyclase သိတယ်။

အဆိုပါပေါင်းစပ်၏နောက်ဆုံးအဆင့် 5 စစ်ဆင်ရေးတစ်ခု sequence ကိုပါဝင်သည်။ ကို C ၏ဓာတ်တိုး၏ရလဒ်အဖြစ်14 Lanosterol ၏ methyl group သည် 14-desmethylanosterol ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။ နှစ်ခု C methyl အုပ်စုများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် (C ၌)4) ပစ္စည်းဥစ္စာ zymosterol ဖြစ်လာသည်နှင့်နှစ်ဆနှောင်ကြိုးကို C ၏ရွှေ့ပြောင်းမှု၏ရလဒ်အဖြစ်8= ဂ9 နေရာကို C8= ဂ7 is-7,24-cholestadienol ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း (isomerase ၏လုပ်ဆောင်ချက်အောက်) တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

နှစ်ဆနှောင်ကြိုးကို C ရွေ့လျားပြီးနောက်7= ဂ8 နေရာကို C5= ဂ6 (desmosterol ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်) နှင့်ဘေးထွက်ကွင်းဆက်အတွက်နှစ်ဆနှောင်ကြိုး၏ပွနျလညျထူထောငျ, နောက်ဆုံးပစ္စည်းဥစ္စာဖွဲ့စည်းသည် - လက်စထရော (သို့မဟုတ်, အစား, လက်စထရော) ။ အဆိုပါ "24" 24-reductase အင်ဇိုင်းကိုလက်စထရောပေါင်းစပ်၏နောက်ဆုံးအဆင့်ကို "ညွှန်ကြား" ။

အဘယ်အရာသည်ကိုလက်စထရောအမျိုးအစားကိုအကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

အနိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်လစ်ပိုပရိုတိန်း (LDL) တွင်ပျော်ဝင်နိုင်မှုနည်းပါးသောကြောင့် (သွေးကြောများတွင်သွေးကြောများအတွင်းသွေးကြောများတွင် atherosclerosis plaque များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြင့်) ကိုလက်စထရော (crystals) သွေးကြောများကိုသွေးကြောထဲစိမ့် ၀ င်စေခြင်း၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာပြicationsနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည့် lipoproteins များကိုမကြာခဏဟုခေါ်ကြသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ (မော်လီကျူးအလေးချိန် (HDL) (atherogenicity အန္တရာယ်မရှိဘဲ) ကိုလက်စထရောဟုခေါ်သည်။

ဤအဆိုပြုချက်၏နှိုင်းယှဉ်မှု (ခန္ဓာကိုယ်သည်ခြွင်းချက်မရှိအသုံး ၀ င်သောသို့မဟုတ်သီးသန့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာမဖြစ်နိုင်) ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုအဆင့်မြင့်သို့ထိန်းချုပ်ရန်နှင့်လျှော့ချရန်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုမြင့်မားသောလူများအနေဖြင့်လက်ရှိအခြေအနေကိုအဆိုပြုလျက်ရှိသည်။

၄.၁၃၈ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏတွင်အစားအစာရွေးချယ်မှုသည် ၄ ​​င်းတို့၏အဆင့်ကို ၃.၃၆၂ (သို့လျော့နည်း) အထိလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ ၄.၉၁၄ အထက်ရှိသည့်ပမာဏသည်ကုထုံးကိုဆေးညွှန်းကိုအတိအကျလျှော့ချရန်ညွှန်ပြသည်။

"မကောင်းသောကိုလက်စထရော" ၏သွေးအပိုင်းအစများတိုးပွားလာခြင်းသည်အချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

  • အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု);
  • အလွန်အကျွံအလေးချိန် (သို့မဟုတ်) အဝလွန်ခြင်း၊
  • အစားအစာမညီမျှမှု - trans trans fats များ၊ အလွယ်တကူအစာကြေစားသောက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြားလုံး၊ muffins) များဖြင့် pectin, fiber, Vitamins, trace element များ၊ polyunsaturated ဖွဲ့စည်းမှု၏ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ပါဝင်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။
  • အကျွမ်းတဝင်အိမ်ထောင်စုမူးယစ်ခြင်း (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သေစာအမျိုးမျိုးသောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးခြင်း) ။

နာတာရှည် somatic ရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်အလားတူအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

  • အူကျောက်ရောဂါ၊
  • adrenal cortex ဟော်မုန်းများ၊ သိုင်းရွိုက်သို့မဟုတ်လိင်ဟော်မုန်းများချို့တဲ့ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ endocrine မူမမှန်မှုများ၊
  • ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဖြစ်ပေါ်သော "အသုံးဝင်သော" lipoproteins ၏ပေါင်းစပ်၏အချို့အဆင့်ဆင့်၏ရောဂါများနှင့်အတူကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာနှင့် Hepatic မလုံလောက်;
  • မျိုးရိုးလိုက် dyslipoproteinemia ။

ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေသည်အစားအသောက်အဆီများ၏စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်း (သို့မဟုတ်တားဆီးပေးသည်) နှင့်အူမကြီး၏မိုက်ခရိုပိုလာ၏အခြေအနေပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။

နှင့်အပြန်အလှန်အားဖြင့် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောခဲ၏ညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချရန်:

  • ကာယပညာ၊ အားကစား၊ အက၊
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်မသောက်ဘဲကျန်းမာသည့်ဘဝကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊
  • အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမပါဘဲသင့်လျော်သောအစာနှင့်ပြည့်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု၏တိရိစ္ဆာန်အဆီများပါဝင်မှုနည်းပါးသည်၊ သို့သော်အမျှင်ဓာတ်များများပါ ၀ င်သော်လည်း၊ polyunsaturated fatty acids၊ lipotropic အချက်များ (lecithin, methionine, choline)၊

ကျွမ်းကျင်သူထံမှဗီဒီယို

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဖြစ်စဉ်ကဘယ်လိုလဲ။

ကိုလက်စထရော၏ ၂၀% ခန့်သည်သာစားသုံးသောအစားအစာနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ကျန်ရှိသည့် ၈၀% ကိုသူ့ဟာသူထုတ်လုပ်သည်။ အသည်းအပြင်၊ ပေါင်းစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုဆဲလ်များ၏ချောမွေ့သော endoplasmic reticulum ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

  • အူမ၊
  • adrenal glands;
  • ကျောက်ကပ်
  • လိင်အင်္ဂါဂလင်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလက်စထရောမော်လီကျူးကိုဖန်တီးရန်ဂန္ထဝင်ယန္တရားအပြင် ထပ်မံ၍ မevalonateနည်းလမ်းဖြင့်၎င်းကိုတည်ဆောက်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ် (အခြားအင်ဇိုင်းများမှတဆင့်နှင့်အခြားသက်ရှိများ၏အခြေအနေအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သော) အရာ ၀ တ္ထုတစ်ခုဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား