ချဉ်သောမုန့်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ရှိခရမ်းချဉ်သီးသည်မြေထဲပင်လယ်စားသုံးမှုနည်းသောအခြားအစာလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အသုံး ၀ င်ရုံသာမကပြင်ပတွင်ပါဆွဲဆောင်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအလွှာများဖြင့်စီစဉ်ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးကိုကြိုက်နှစ်သက်သူတိုင်းကဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ကိုပျော်မွေ့ကြလိမ့်မည် ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောငါးသို့မဟုတ်ငှက်တစ်ကောင်လည်းဖြစ်သည်။
သင်လိုအပ်သည့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပန်းကန်များ၊
- ဓါး၊
- အသေးစားဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်;
- ကြာပွတ်အဘို့အ whisk;
- ဖလား၊
- ဒယ်အိုးတစ်ချောင်း။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ
သင့်ရဲ့မုန့်ညက်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ခရမ်းသီး ၁ ခု၊
- ၁ ကြက်သွန်၊
- ကြက်သွန်ဖြူ ၂ လေးညှင်းပွင့်၊
- 2 ငရုတ်သီးပူ;
- ခရမ်းချဉ်သီး ၃ လုံး၊
- သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း;
- 200 ဂရမ်ချဉ်သောမုန့်;
- အရသာအတွက် parsley, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပါဝင်ပစ္စည်းများဒီပမာဏကို 2 စားသုံးခြင်းအတွက်လုံလောက်ပါတယ်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားကောင်းသောအချိန် wish ဆန္ဒရှိသည်
ချက်ပြုတ်နည်း
1.
ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီး Cube များခွဲပါ။ ထိုအခါကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့်ထုခုတ်။
2.
ရေအေးအောက်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ အပိုင်းလေးပိုင်း ဖြတ်၍ အစိမ်းရောင်အပင်များနှင့်အစေ့များကိုအရည်နှင့်အတူဖယ်ရှားပါ။ အဆုံးမှာတော့ခရမ်းချဉ်သီးပျော့ဖတ်ကသာကျန်ရှိမှာပါ။ သေးငယ်သောခုတ်
ဤတွင်သင်သည်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုယူနိုင်ပါတယ်။ သေးငယ်သောအရာအားလုံးကိုခုတ်ပါ
3.
ငရုတ်ကောင်းများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ထက်ဝက်မျှဖြတ်ပြီးလျှင်ခြေထောက်နှင့်အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်ပိုမိုသိသိသာသာကြိုက်ပါကငရုတ်ကောင်းပူကိုသုံးနိုင်သည်။ ပိုမိုချောမွေ့စေရန်အတွက်ငံပြာရည်ထဲသို့အစေ့များထည့်နိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်း၏တဝက်ကိုပါးလွှာသောအစင်းများထဲသို့ဖြတ်ပါ။
4.
ခရမ်းချဉ်သီးကိုရေအေးအောက်တွင်ဆေးပြီးခြေထောက်ကိုဖယ်ပါ။ ပါးလွှာသောစက်ဝိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
5.
parsley ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရေလှုပ်ပါ။ ပင်စည်များမှအရွက်များကိုဖယ်။ ဖြစ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသောချွန်ထက်သောဓားဖြင့်ခုတ်ပါ။
6.
parsley ကိုချဉ်သောမုန့်နှင့်ရော။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရောပါ။
ရာသီဥတုကောင်း
7.
သံလွင်ဆီကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုထမင်းကျွေးပါ။ ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်များကိုထည့်ပြီးအပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သို့ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
အရာအားလုံးကြော်
8.
ငံပြာရည်ကိုပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်မှာပြင်ဆင်နေတုန်းခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆီမပါဘဲဒယ်အိုးထဲတွင်ကြော်ပြီးအရောင်ပြောင်းသည်အထိပြုလုပ်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးကြော်
9.
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ခေါင်းအုံးစေရန်ပန်းကန်ပေါ် parsley နှင့်အနည်းငယ်ချဉ်သောမုန့်ကိုခွဲခြား။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။ ငံပြာရည်မှအရည်များစွာကိုပန်းကန်ပေါ်သို့မရောက်စေရန်၎င်းကိုဇွန်းဖြင့်ဇွန်းဖြင့်ဒယ်အိုးထဲလောင်း။ အပေါ်သို့မလောင်းမီအနည်းငယ်ဆူအောင်ထားပါ။
ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာအချဉ်မုန့်၏အခြားအလွှာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငံပြာရည်၏ဒုတိယအလွှာကိုတင်။ အလှဆင်ဘို့ထိပ်ပေါ်မှာ parsley ဖြန်း။
ဤသည်ချောပန်းကန်ဤမျှအရသာကြည့်ပုံဖြစ်ပါသည်
