ပန်ကရိယရောဂါအတွက် sorrel ရနိုင်မလား?

နုပျိုသောအရည်ရွှမ်းသောအရွက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေသတွင်နွေ ဦး ရာသီတွင်ပထမဆုံးပေါ်လာသည့်အစိမ်းရောင်ဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်တိုင်းနီးပါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စျေးကွက်များနှင့်စားပွဲပေါ်၌ရိုးသားမှုမရှိသောအပင်တစ်မျိုးကိုလုံလောက်စွာပမာဏနှင့်အဆက်မပြတ်တွေ့ရသည်။

နွေ ဦး ရာသီတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်သဘာဝဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်ပျော်မွေ့သောသူများသည်သူတို့၏အစားအစာတွင် sorrel ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်အသုပ်များ၊ မုန်နှင့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များဖြစ်နိုင်သည်။

လျှော့ချသောကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုရှုထောင့်မှကြည့်ရှုသောအခါ sorrel ကိုအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများရှိနေသောအခါ, အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လူနာတွေအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်လာသည်။

Sorrel ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

sorrel ၏အရသာအရည်အသွေးများကိုလူတိုင်းသိကြသည်၊ piquant နှင့်သာယာသောအက်ဆစ်များသည်အစိမ်းရောင်ပေါ် အခြေခံ၍ အရသာရှိသောဟင်းချိုများ၊ borscht နှင့်အခြားဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။ အပင်တစ်ပင်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ရောဂါအချို့ကိုကုသရန်အသုံးပြုခြင်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။

sorrel ၏အရွက်များနှင့်အဓိကအား၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာအကြီးမြတ်ဆုံးတန်ဖိုးကို tannins, ဖက်တီးအက်ဆစ်, ပရိုတိန်း, oxalic, malic, citric အက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်အုပ်စု B၊ C၊ K၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်ကာရိုတင်းတို့၏ဗီတာမင်များစွာရှိပြီးမဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်ရှိသည်။

Sorrel သည်အူမကြီး၏လုံလောက်သောလည်ပတ်မှု၊ အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖိုင်ဘာပါဝင်မှုအတွက်ချစ်မြတ်နိုးခံရပြီးတန်ဖိုးထားခံရသည်။

sorrel ၏အစိတ်အပိုင်းများအသည်းအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဗီတာမင်ချို့တဲ့၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချကူညီ, hemostatic နှင့်ရောင်ရမ်း anti- မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။

ကုန်ပစ္စည်းကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်တွေ့ရှိပြီးအရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သောငါးပိတစ်ချပ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

1. အက်ကြောင်း၊
2. ဒဏ်ရာများ၊
3. ပလောင်။

အားကောင်းသော antioxidants ရှိနေခြင်းသည်နှုတ်ခမ်းနှင့်ပါးစပ်အခေါင်းရှိချွဲအမြှေးပါးများပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ပိုလျှံမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းများအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော sorrel ခြောက်သွေ့ခြင်းမှပြုတ်ရည်ကိုသောက်သုံးကြောင်းပြသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကိုကောင်းစေပြီးဆံပင်ကိုပြုပြင်နိုင်သည်။

sorrel ဂရမ် ၁၀၀၊ ပရိုတင်း ၂.၃ ဂရမ်၊ ၀.၄ အဆီ၊ ဖိုင်ဘာ ၀.၈ ဂရမ်၊ ရေ ၉၁.၃ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၂၁ ကယ်လိုရီဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သလား။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် sorrel သည်မလုပ်နိုင်သည်လား sorrel တွင်အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ပန်ကရိယရောင်လောင်ကျွမ်းသောအခါပန်ကရိယရောင်ခြည်၏ရှေ့မှောက်တွင်တင်းကြပ်စွာဆန့်ကျင်သည်။ မည်သည့်အက်ဆစ်မဆိုအစာခြေစနစ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ အချဉ်ဓာတ်တိုးစေပြီးပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကိုထုတ်လွှတ်သည်။

sokogonny ထိတွေ့မှုအပြင် sorrel ကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘီလူးပြွန်များနှင့်ဆီးအိမ်များတွင်ကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ ကျောက်တုံးများသည်သဘာဝအားဖြင့်သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုအားပိတ်ဆို့စေသည်။ ကျောက်တုံးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားတားဆီးခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုအစာစားခြင်းဟုခေါ်သည်။

sorrel အရွက်သည်ပြင်းထန်သော choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၊ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောသည်နှာခေါင်းကိုရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်သောပုံစံနှင့်ရာဇဝင်မှတ်တမ်းများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြစ်သည်။ မှတ်သားစရာမှာအာဟာရပညာရှင်များသည် sorrel အစာကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမခံစားရပါကအမြဲတမ်းလွှတ်နေသည့်ကာလအတွင်းပင်ထွက်ခွာမည်။

အနည်းဆုံးအက်ဆစ်ပမာဏသည်ချက်ချင်းနှိုးဆွပေးလိမ့်မည်။

• အစွမ်းထက်နာကျင်မှုတိုက်ခိုက်မှု၊
• ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
• ရောဂါဗေဒ၏တိုးလာပြင်းထန်မှု။

ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်အရသာနှင့်မွှေးသော sorrel ဟင်းချိုကိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော်လည်းမစားသင့်ပါ။

Sorrel ထိခိုက်မှုကိုလည်းအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါတို့ကြောင့်လူသိများပြီးအစာအိမ်တွင်အချဉ်ဓာတ်ပိုမိုမြင့်တက်လာခြင်းသည်အခြား contraindication ဖြစ်လိမ့်မည်။ oxalic acid ရှိနေခြင်းသည် duodenum, အစာအိမ်၏ peptic အနာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

မြင်း sorrel: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

ဘုံသို့မဟုတ်အချဉ် sorrel ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းစေနိုင်သည်, အဘယ်သို့သောအခြားစက်ရုံ - မြင်း sorrel ။ အချို့လူများကဤတောရိုင်းကြီးထွားလာသောမျိုးစိတ်ကိုမစားသော်လည်းသေချာသည်။ ညီတူညီမျှအရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုမြင်းခွာမှပြင်ဆင်သော်လည်းအက်စစ်လျော့နည်းသည်။

အစိမ်းရောင်အရွက်များသည်အနည်းငယ်ခါးသော၊ အချို့သောနိုင်ငံများတွင်မုန့်ညက်သည်မြင်းညှိုး၏ခြောက်သွေ့သောအရွက်များမှပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီးပုံမှန်မုန့်ကိုအစားထိုးရန်မုန့်ဖုတ်ထားသောကိတ်မုန့်များကိုအသုံးပြုသည်။ မြင့်မားသော peduncles နှင့်ကြီးမားသောအရွက်များတွင်ရိုင်း sorrel ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ၎င်းကိုအစာအဖြစ်အသုံးမပြုပါက၎င်းကိုကုသရန်ပင်အကြံပြုသည်။

အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်, စက်ရုံ၏ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်သင့်သည်, ဒီအဘို့အခြောက်ခြောက် sorrel အမြစ်များကိုယူ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသော, ထို့နောက်တစ် ဦး ကြွေ -coated ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေရေချိုးထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်သည်။

မိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုအပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးအခန်းအပူချိန်သို့အအေးခံသည်။ အဆင်သင့်ဟင်းရည်:

1. ၂ ရက်ထက်မပိုသောရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားရမည်။
2. အသုံးမပြုမီပြုတ်ရေနှင့်ရော;
3. နွေးပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာများသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းအဖြစ်မြင်း sorrel ၏ decoction ကိုပြသသည့်ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်ဝမ်းချုပ်လေ့ရှိသည်။

အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ခန့်ခွက်တစ်ဝက်တွင်အရည်ကိုသောက်ပါ၊ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ရေ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

ချဉ်သော sorrel ကိုအစားထိုးဖို့ကိုဘယ်လို

ဥယျာဉ်မှဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် sorrel နှင့်အကောင်းဆုံးသောအစားထိုးဖြစ်လိမ့်မည်၊ ၎င်းတွင်တန်ဖိုးရှိသောပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သဖြင့်၎င်းကိုသုပ်၊ ဟင်းချို၊ pastries နှင့်အခြားဟင်းလျာများတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်မထိခိုက်ပါ၊ အပင်၌အမျှင်များစွာရှိပြီး၎င်းသည်အားနည်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအလွန်အကျွံတင်သဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်တွင်အရသာပျော့သော်လည်းအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းနှင့်ပုံမှန်အူသိမ်မိုက်ခရိုရာရာပုံမှန်ဖြစ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်, ငယ်ရွယ်သောဟင်းနုနွယ်ရွက်အညွန့်, အစဉ်အမြဲသေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်စားကြလော့။ အရွက်ဟောင်းများတွင်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်ကြမ်းအမျှင်များပါရှိသည်။

အာဟာရဗေဒပညာရှင်များနှင့်အချက်အပြုတ်အထူးကုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေသော်လည်းဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှာဖွေရန်ကြိုးပမ်းကြသည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။

• အက်ဆစ်များ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားပစ်;
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်နှက်အောင်လုပ်ပါ
• နာကျင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီး။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်, လတ်ဆတ်တဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။ ၎င်းသည်တစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်များစွာစားသုံးရန်သင့်လျော်သောပမာဏသာဖြစ်သည်။

sorrel ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။