အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအမှတ်အသားများအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘယ်လောက်ကုန်ကျသလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်တိတ်ဆိတ်သောပုံစံဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီးအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများလည်းရှိသည်။ ရောဂါဗေဒကာကွယ်တားဆီးဖို့ကအချို့လေ့လာမှုများကိုခံယူဖို့လိုအပ်တယ်။ လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်မျှကုန်ကျမည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအဆင့်ခြောက်ဆင့်ကိုဆေးဝါးများဟုသိကြသည်။ မျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်ကိုအထူးမျိုးရိုးဗီဇပေါင်းစပ်မှုအဖြစ်ရှုမြင်သည်။

ပထမအမျိုးအစားရောဂါ၏အမှတ်အသားအားလုံးကို immunological, genetic and metabolic ခွဲခြားထားတယ်။

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း

ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းကလူအများစုတွင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့် ၄၅ နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကသောသူများအတွက်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်သည်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုသုံးနှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

ငယ်ရွယ်သောလူနာများအားအောက်ပါတို့ဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခံယူသင့်သည် -

• အဝလွန်
• သက်ဆိုင်ရာမျိုးရိုးလိုက်,
• လူမျိုးစုတစ်မျိုး၊
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို
• သွေးတိုးရောဂါ
• အလေးချိန် ၄.၅ ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသောကလေးငယ်များ၊
• တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်မြင့်မားသော glycemia ။

ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုမရှိသောနှင့်ဗဟိုမှစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရာတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဟီမိုဂလိုဘင် A1c ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဟီမိုဂလိုဗင်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးသည်ဟီမိုဂလိုဗင်မော်လီကျူးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသုံးလကြာမြင့်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအဆင့်ကိုညွှန်ပြသည်။ HbA1c ဖွဲ့စည်းမှုနှုန်းသည် hyperglycemia ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ သွေးထဲတွင်၎င်း၏အဆင့်ကိုပုံမှန် euglycemia ပြီးနောက် 4-5 ပတ်ကြာပါတယ်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖျားနာနေသောဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေကိုအတည်ပြုရန်လိုအပ်လာလျှင် HbA1c ပမာဏကိုသတ်မှတ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်ရောဂါဗေဒကိုအပြည့်အဝစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်၊ သင်သည်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာကိုဖြတ်ကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤရွေ့ကားဂန္ထ ၀ င်ဓာတ်ခွဲခန်းဆိုင်ရာစာတမ်းများဖြစ်ပြီး၊ ဆီးနှင့်သွေးကိုစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလေ့လာခြင်း၊ ketone နှင့် glucose သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတခုတခုအပေါ်မှာလုပ်ဆောင်သည် -

1. HbA1c;
2. fructosamine;
3. microalbumin;
4. ဆီးခရတီနင်း၊
5. lipid ပရိုဖိုင်းကို။

ဆီးချိုရောဂါသုတေသန၏နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ဤအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိသည်။

• ကို C peptide
• အင်ဆူလင်ပantibိ
• Langengars နှင့် tyrosine phosphatase တို့၏ကျွန်းများသို့ပိပစ္စည်းများ,
• glutamic အက်ဆစ် decarboxylase ပodိ,
• ghrelin, raschistina, leptin, adiponectin,
• HLA စာရိုက်ခြင်း။

ရောဂါဗေဒကိုဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်များကအစာရှောင်ခြင်းသကြားကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု၊ လက်ရှိသွေးကြောဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်မှုများနှင့် ၄ င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တို့အကြားပိုမိုရှင်းလင်းစွာဆက်စပ်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်၏ညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြင့်မတွေ့ရှိရ၊ ဤသည် postprandial hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုအောက်ပါအတိုင်းခွဲခြားနိုင်သည် -

1. မျိုးရိုးဗီဇ
2. ရောဂါပြီး
3. ဇီဝဖြစ်စဉ်။

HLA စာရိုက်ခြင်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ခေတ်သစ်ဆေးပညာ၏အတွေးအခေါ်များနှင့်အညီပြင်းထန်သောစတင်ခြင်းဖြစ်သော်လည်းရှည်လျားသောငုပ်လျှိုးနေသည့်ကာလရှိသည်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်အဆင့်ခြောက်ဆင့်လူသိများကြသည်။ ယင်းတို့အနက်ပထမတစ်ခုမှာမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းအဆင့်သို့မဟုတ်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆက်စပ်သောမျိုးဗီဇများမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်ဒုတိယအဆင့်ဖြစ်သော DR 3, DR 4, DQ သည် HLA antigen များရှိနေခြင်းကိုထောက်ပြသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ရောဂါဗေဒဖွဲ့စည်းခြင်း၏အန္တရာယ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွားစေပါသည်။ လက်ရှိတွင်ရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားမျိုးစုံကိုမျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားခြင်းကိုသာမန်မျိုးရိုးဗီဇများစွာကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ရောဂါအတွက်သိသာထင်ရှားဆုံးသောအမှတ်အသားများသည် HLA antigen များဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည့်ထူးခြားသည့် haplotypes များကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၇၇% တွင်တွေ့ရှိရသည်။ ၆: အကာအကွယ်ဟုယူဆသော haplotypes များရှိသည်။

Langerhans Islet Cells သို့ပိပစ္စည်းများ

Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များ၏ဆဲလ်များသို့ autoantibodies များထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံသဏ္theာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောယန္တရားများကိုမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောအချက်များကြောင့်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အသုံးအများဆုံးများမှာ:

• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေဒြပ်စင်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်
• အမျိုးမျိုးသောဖိစီးမှု။

ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားကိုရောဂါလက္ခဏာမပါဘဲကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။ ဒီအချိန်မှာအင်ဆူလင်ဓာတ်၏ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုလေ့လာခြင်းဖြင့်သာထင်ရှားစေနိုင်သည်။

ဆေးပညာတွင်ရောဂါ၏လက်တွေ့ရုပ်ပုံမစတင်မှီရှစ်နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောဤပsuchိပစ္စည်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ကိုဖော်ပြထားသည်။ ဤပantibိပစ္စည်းများကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုစောစောစီးစီးစစ်ဆေးရန်အသုံးပြုသင့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပantibိပစ္စည်းများနှင့်အတူလူများ, islet ဆဲလ် function ကိုအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုချိုးဖောက်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားပြလျှင်, လျင်မြန်စွာလျော့ကျသွားသည်။ အကယ်၍ ဤအဆင့်သည်လုံးဝပျက်စီးသွားလျှင်၊ ဤအမျိုးအစား၏ဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့လက္ခဏာဆိုင်ရာလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

လေ့လာမှုအတော်များများအရဒီပantibိပစ္စည်းတွေဟာအသစ်စက်စက်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြေဆိုသူ ၇၀% မှာရှိနေတယ်လို့ပြသထားတယ်။ ဆီးချိုမဟုတ်သောအုပ်စုတွင်ပantibိပစ္စည်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ ၀.၁ မှ ၀.၅% သာရှိသည်။

ဤပantibိပစ္စည်းများကိုဆီးချိုရောဂါ၏ဆွေမျိုးများတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။ လူများ၏ဤအုပ်စုသည်ရောဂါမှမြင့်မားသော predisposition ရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုတော်တော်များများအရပantibိပစ္စည်းတွေနဲ့ဆွေမျိုးတွေကအချိန်ကာလမှာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာတယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါပုံစံအမျိုးမျိုးကိုလည်းဤလေ့လာမှုတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤပantibိပစ္စည်းများ၏ပမာဏကိုဒုတိယအမျိုးအစားနှင့်အတူသတ်မှတ်ခြင်းသည်လက်တွေ့ရောဂါမတိုင်မီကပင်၎င်းကိုရှင်းလင်းစွာအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင်အထောက်အကူပြုကြောင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဆေးပမာဏသတ်မှတ်ချက်ကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဒုတိယရောဂါအမျိုးအစားရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းအပေါ်မှီခိုမှုနောက်ထပ်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်မှုကိုခန့်မှန်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေရဲ့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၄၀% မှာအင်ဆူလင်အတွက်အင်တီဘော်ဒီကိုတွေ့ရှိထားပါတယ်။ အင်တီလင်နှင့်အင်တီဘော်ဒီများနှင့်အိုင်းယွန်းဆဲလ်များနှင့်ပisိသန္ဓေတည်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအမြင်ရှိသည်။

ယခင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများစတင်ခြင်းနှင့်အတူဖြစ်နိုင်သည်။

အချိုမှုအက်စစ် decarboxylase

မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော autoantibodies များအတွက်ပစ်မှတ်ဖြစ်သောအဓိက antigen ကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် glutamic acid ၏ decarboxylase ဖြစ်သည်။

ဤအက်ဆစ်သည်အမြှေးပါးအင်ဇိုင်းဖြစ်ပြီး neurotransmitter CNS-gamma-aminobutyric acid ကို biosynthesizes လုပ်သည်။ ဒီအင်ဇိုင်းကို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်မမှန်တဲ့လူတွေထဲမှာပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့တာ။

GAD နှင့်ပတ်သက်သောပiesိပစ္စည်းများသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်အသိသာဆုံးအမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားကြောင်းခွဲခြားသိမြင်နိုင်သည်။ ဤရောဂါ၏လက္ခဏာမပြနိုင်သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ GAD မှပantibိပစ္စည်းများကိုရောဂါလက္ခဏာမပြမီခုနစ်နှစ်ကလူသားများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များအကြားယုံကြည်စိတ်ချရမှုအရှိဆုံးနှင့်အသိပညာသည်သွေးအတွင်းရှိအမှတ်အသားများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြစ်သည်။ အမှတ်အသားတစ်ခုသည်အချက်အလက်များ၏ ၂၀% ကိုကိုယ်စားပြုပြီး၊ အမှတ်အသားနှစ်ခုသည်အချက်အလက်များ၏ ၄၄% ကိုပြသပြီး၊ အမှတ်အသားသုံးခုသည်အချက်အလက်များ၏ ၉၅% ကိုကိုယ်စားပြုသည်။

Autoimmune ဆီးချိုရောဂါအမှတ်အသားများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်, autoantibodies ၏ပရိုဖိုင်းကိုကျားမနှင့်အသက်ပေါ်မူတည်သည်။ islet cell များမှ antibodies နှင့် antibodies များအနေဖြင့်အရွယ်ရောက်သူများထက်ကလေးငယ်များတွင်ရှိသည်။ အများအားဖြင့်အချိုမှုန့်အက်စစ် decarboxylase နှင့်ပိပစ္စည်းများကိုအမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရှိရသည်။

autoantibodies များတစ် ဦး ချင်းစီအမျိုးမျိုး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖို့ predisposition အများဆုံးဖွယ်ရှိသည်, HLA စနစ်၏ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးဗီဇများကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်, အင်ဆူလင်, အော်တိုဆဲလ်ဆဲလ်များနှင့် islet antigen 2 မှ autoantibodies HLA - DR 4 / DQ 8 (DQA 1 * 0301 / DQB 1) တွင်အများဆုံးတွေ့ရသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ * 0302) ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, HLA genotype နှင့်အတူလူတို့တွင် glutamic အက်ဆစ် decarboxylase မှပodိ - DR 3 DQ 2 (DQA 1 * 0501 / DQB 1 * 0201) ။

များသောအားဖြင့်ငယ်ရွယ်သောဆီးချိုရောဂါများတွင် autoantibodies အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး၊ autoimmune ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် autoantibody တစ်ခုသာရှိသည်။

glutamic acid decarboxylase သည်ပadultိပစ္စည်းများကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသောဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါဗေဒ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သော်လည်းဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ပါသော phenotypes ရှိသောလူများတွင်ကြိမ်နှုန်းမြင့်မားသည်။

ဤပantibိပစ္စည်းများကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်လူကြီးများအတွက်တစ်ခုတည်းသောအမှတ်အသားဖြစ်လျှင် autoimmunity ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများစွာကိုဖော်ထုတ်နိုင်စေသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကုန်ကျစရိတ်

သံသယရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမှတ်အသားများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်မည်မျှကုန်ကျမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းများစွာအားဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြောင်းအချို့သော profile များကိုရှိပါတယ်။

“ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှု” ဟုခေါ်သောယေဘုယျဆန်းစစ်လေ့လာမှုတွင်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်တီရီတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်ပရိုဖိုင်းပါဝင်သည်:

1. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ,
2. triglycerides
3. စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော
4. HDL ကိုလက်စထရော,
5. LDL ကိုလက်စထရော,
6. ဆီး albumin
7. homocestein,
8. Reberg စမ်းသပ်မှု၊
9. ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ။

ထိုကဲ့သို့သောပြည့်စုံသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ကုန်ကျစရိတ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5000 ရူဘယ်။

စိစစ်ပါဝင်သည်:

1. အသွေးကိုဂလူးကို့စခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
2. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစျေးနှုန်းအကြောင်းကို 900 rubles ။

Autoimmune အမှတ်အသားများ:

• အင်ဆူလင်မှပodိ
• tyrosine phosphatase မှပaseိပစ္စည်း။
• အချိုမှု decarboxylase ပodိပစ္စည်းတွေ,
• tyrosine phosphatase မှပaseိပစ္စည်း။

ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအထိ 4000 ရူဘယ်ကုန်ကျမည်။

အင်ဆူလင်စစ်ဆေးမှုသည်ရူဘီ ၄၅၀ ခန့်ကုန်ကျမည်ဖြစ်ပြီး C-peptide စစ်ဆေးမှုသည်ရူဘယ် ၃၅၀ ကျသင့်မည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းရောဂါ

ဗိုက်အောင့်တွင်သွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ကြောက်လန့်ခြင်းသည်လက်ညှိုးမှ ၄.၈ မီလီမီတာ / သွေးပြန်ကြောမှ ၅.၃ - ၆.၉ မီလီမီတာ / လီတာညွှန်ကိန်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုမလုပ်မီ ၁၀ နာရီခန့်အစာမစားသင့်ပါ။

သန္ဓေသားလောင်းဆောင်သောအခါ, တစ် ဦး ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရေတစ်ခွက်တွင် ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ကိုသောက်သုံးသည်။ ၂ နာရီအကြာတွင်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ, သင်သည်အာဟာရအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အစားအသောက်များတွင်အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းကိုမရွှေ့ဆိုင်းသင့်ပါ။ ရောဂါကိုစောစီးစွာအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းသည်ရောဂါတိုးတက်ခြင်းနှင့်အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှုများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ သုတေသနရလဒ်များသည်တိကျမှုရှိရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းအတွက်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်

ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတာလဲဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုထဲမှာကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ပြောလိမ့်မယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (မေ 2024).