glycemia တွင်ခုန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားပြီးပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိန်းထားရန်ဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သကြားထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ကယ်လိုရီများပြီးတင်းကြပ်သောကန့်သတ်ချက်များလည်းရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ချောကလက်ကိုစားနိုင်ပါသလား။ အမှန်မှာအာဟာရရှိသောအာဟာရဓာတ်များစွာကို၎င်းကိုကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ကိုကိုးသိပ္ပံပညာရှင်များအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်သဘာ ၀ အတိုင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသော antioxidants များကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သင့်သနည်း၊ အစားကောင်းကြိုက်သူများအချိုပွဲစားသုံးမှု၏စံနှုန်းမှာအဘယ်နည်း။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောကလက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ
ချောကလက်ထုတ်ကုန်များတွင်ကိုကိုးစေ့ ၇၀% ကျော်ပါ ၀ င်ပါကအရည်အသွေးနှင့်အရေးကြီးဆုံးအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချောချောမွေ့မွေ့တွင်သကြား၊ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု၊ ၎င်း၏ glycemic အညွှန်းကိန်းအတော်လေးနိမ့်သည် - သာ 23 ယူနစ်။ ဒီအချိုဓာတ်၏အခြားအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ၏မီးမောင်းထိုးပြသင့်သည်:
- ကိုကိုးပဲများ၌ပါ ၀ င်သည့်ပိုလီဖီနောလ်များသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးစေသည်၊ ကင်ဆာဆဲလ်များမှ DNA ဆဲလ်များကိုကာကွယ်သည်။
- သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေသည့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၏မတည်ငြိမ်မှုနှင့်ဖောက်နိုင်မှုကိုလျှော့ချပေးသော flavonoids;
- အစာရှောင်ခြင်းရွှဲပရိုတိန်း;
- catechin - အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
- အားလုံးအရေးပါသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သတ္တုဓာတ်;
- ဆဲလ်များကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများမှကာကွယ်ပေးသောဗီတာမင်အီး၊
- ဆက်သွယ်မှုနှင့်အရိုးအမျှင်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသောအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊
- ဇင့်သည်အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်း၊ ပိုးဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ခုခံအားစနစ်အားဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်။
- ပိုတက်စီယမ်သည်ပုံမှန်ဖိအားကိုပေးစွမ်းသည်၊ သွေး၏အက်စစ် - အချိုးညီမျှမှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောကလက်အမဲစားခြင်းကိုပုံမှန်စွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုကူညီသည်။ ကောင်းမွန်သောအရသာကိုကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ဆေးဝါးများစားသုံးမှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်ပြီး၊ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်အတွက်မှောင်မိုက်။ မှောင်မိုက်သောချောကလက်ကိုအကြံပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်
- သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
- သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%
ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာတွင်ချောကလက်အားပါဝင်စေခြင်းမပြုသင့်သည်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူမှဆုံးဖြတ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မည်သည့်ထုတ်ကုန်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications နှစ် ဦး စလုံးရှိပါတယ်။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများရှိသူများသည်၎င်းကိုအစားအစာတွင်မသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်သန္ဓေသားလောင်းများနှင့်ပြproblemsနာများအတွက်လည်းဆန့်ကျင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် tannin သည် vasoconstrictive effect ရှိပြီးနောက်ထပ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးများအနက်မှအောက်ပါတို့ကိုခွဲခြားနိုင်သည်။
- စွဲ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို;
- Overeating သောအခါအမြန်ကိုယ်အလေးချိန်;
- တိုးမြှင့်အရည်ဖယ်ရှားရေး;
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်စွမ်း၊
- အလေးအနက်ဓာတ်မတည်၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။
အကယ်၍ လူတစ် ဦး ကချောကလက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့နှင့်မကိုက်ညီဟုယူဆပါကသို့မဟုတ်သူ၏အခြေအနေကသင့်အားဤခဲဖွယ်စားဖွယ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါကတစ်နေ့လျှင်ကိုကိုးတစ်ခွက်သို့မဟုတ်နှစ်ခွက်သောက်ခြင်းဖြင့်သကြားလုံးများကိုတမ်းတနေမည်ဆိုလျှင်ကျေနပ်နိုင်သည်။ ဤအချိုရည်သည်အမှန်တကယ်ချောကလက်၏အရသာနှင့်အနံ့နှင့်ဆင်တူသည်၊ မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းကိုမထိခိုက်ပါ။
မှောင်မိုက်ချောကလက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ချိုသောရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမကြာခဏအခြားရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့တွင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏နံရံများသည်တဖြည်းဖြည်းပိန်လာပြီးပုံပျက်လာပြီးကျိုးပဲ့လွယ်ပြီးယိုစိမ့်မှုနည်းသည်။ ဤအခြေအနေသည်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုမှုနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသောဆီးချိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
အရည်အသွေးကောင်းသည့်ကိုကိုးစေ့များပါ ၀ င်သောအရည်အသွေးမြင့်ချောကလက်ကိုပုံမှန်ပါဝင်စေခြင်းနှင့်အစားအစာတွင်ပြည့်နှက်နေသည့်အဆီများမရှိခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ Bioflavonoid လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကြောင့်သွေးကြောနံရံများ၏ elasticity သည်သိသိသာသာတိုးများလာသည်။
ထို့အပြင်ချောကလက်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ("ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော) ၏သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်, သောနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အကယ်၍ သွေးစီးဆင်းမှုတွင်“ မကောင်းသော” ကိုလက်စထရောများများရှိပါက၎င်း၏အမှုန်များသည်စုဆောင်းပြီးအသေးငယ်ဆုံး (နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ပိုမိုကြီးမားသော) ရေယာဉ်များနံရံပေါ်တွင်သုတ်သင်ခြင်းနှင့်ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
မှောင်မိုက်သောချောကလက်မှကူညီသော "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရောလ်ထုတ်လုပ်ခြင်းသည်သွေးကြောများကိုအဆီသွပ်များမှသန့်စင်ပေးပြီးမိုက်ခရိုစိမ့်ခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်ကကုသမှုသည်လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးချောကလက်
ခါးသီးခံနိုင်သည့်အမျိုးမျိုးအပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးချောကလက်တစ်ခုလည်းပါဝင်သည်။
- သကြားအစားထိုး (များသောအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သူများက fructose ကိုသုံးသည်) ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအဆီများ၊
- အော်ဂဲနစ်ကိစ္စရပ် (အင်ဆူလင်) ။
- 33 မှ 70% မှကိုကိုး။
Inulin ကိုမြေကြီးသစ်တော်သီးမှသော်လည်းကောင်း chicory မှလည်းကောင်းရရှိသည်။ ၄ င်းသည်အနိမ့်ကယ်လိုရီဓာတ်ပါသောအမျှင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပြိုကွဲသောအခါ fructose ကိုဖန်တီးပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်သန့်စင်ထားသောသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူရန်ထက်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်စွမ်းအင်နှင့်အချိန်ပိုမိုယူသည်။ ထို့အပြင်ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းမလိုအပ်ပါ။
ဖော့ကူတိုအခြေပြုချောကလက်သည်အထူးအရသာရှိပြီးပုံမှန်ချောကလက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုနှင့်မတူပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အမှောင်ထုထက်အဆိုးရွားဆုံးသော၊ လိုချင်သောအချိုပွဲဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောချိုမြိန်သောသွားကိုစားရန်အကြံပြုသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ကင်းသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသော်လည်းသကြားဓာတ်မပါသောချောကလက်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲရမည်။ နေ့စဉ်စံသတ်မှတ်ချက်သည် ၃၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးပိုမြန်သောပေါင်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အင်္ဂလိပ်နည်းပညာပညာရှင်များသည်သကြားနှင့်ဆီနီးပါးမရှိသောရေတွင်ချောကလက်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် Maltitol ပါဝင်မှုနှင့်အတူ Inulin နှင့်လုံခြုံမှုရှိသည့်အချိုဓာတ်ပါဝင်မှုတို့ကြောင့်ခါးသီးသောအရာနှင့်မတူသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းများကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးအူသိမ်အဏု microflora အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရွေးချယ်ရန်ချောကလက်အမျိုးအစား
ဆီးချိုရောဂါရှိသူကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်သောအမှန်တကယ်ကျန်းမာသောချောကလက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုရရန်မခက်ခဲပါ။ စံသတ်မှတ်ချက်အရ၎င်းကိုအကဲဖြတ်ရန်လုံလောက်သည်။
- ထုတ်ကုန်ဆီးချိုကြောင်းညွှန်ပြထားတဲ့ကမ္ပည်း၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- သကြားဓာတ်နှင့် ပတ်သက်၍ သကြားနှင့်ပတ်သက်သည့်သတင်းအချက်အလက်ရရှိမှု၊
- ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်နှင့်ပတ်သက်။ သတိပေးချက်များစာရင်း;
- လူနာအတွက်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမှမပေးကြောင်းသဘာဝဇာစ်မြစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်းတို့၏အစားထိုးမဟုတ်ရှိခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များနှင့်၎င်းတို့မှဆင်းသက်လာသောအရာများသည်အစာမကြေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အာဟာရချောကလက်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၄၀၀ kcal ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
- ပေါင်မုန့်ယူနစ်အဆင့်သည် ၄.၅ ရှိညွှန်ကိန်းနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။
- အချိုပွဲတွင်အခြားအရသာများမပါ ၀ င်သင့်ပါ။ စပျစ်သီးပျဉ်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ကွတ်ကီးအစအနများ၊ ဖယောင်းတိုင်များစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်စေခြင်း၊
- ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိဒြပ်အော်ဂဲနစ်မဟုတ်ဘဲဒြပ်စင်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည် stevia သည် glycemia နှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုမထိခိုက်သည့်အခါ sorbitol သို့မဟုတ် xylitol သည်အရသာကောင်းမွန်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ပေးသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ခြင်းဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းသည်ခါးသီးခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိသောပစ္စည်းကိုရရှိသည်။
အချိုမှုန့်၊ အဆီနှင့်မပြည့်ဝသောအဆီများ၊ အရသာအမျိုးမျိုးနှင့်မွှေးကြိုင်သည့်အချိုဓာတ်များပါဝင်ခြင်းကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောချောကလက်ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သော hyperglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသောရောဂါများ - သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောများတွင် atherosclerotic ပြောင်းလဲမှုများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြုလုပ်သောအချိုပွဲများကိုစူပါမားကက်များတွင်အမြဲမတွေ့ရပါ၊ ထို့ကြောင့်စျေးဝယ်သူများသည်မှောင်မိုက်သောအနက်ရောင်ချောကလက်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသော်လည်း၊ ကျွမ်းကျင်သူများကမူကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးတန်ဖိုးရှိသောဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ဖြည့်တင်းကာလူတစ် ဦး ၏အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေမည့်အစားအစာထဲသို့အနည်းငယ်မျှသာထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ နို့နှင့်အဖြူအမျိုးမျိုးသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားရုံသာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤထုတ်ကုန်များ၏ glycemic အညွှန်းကိန်း 70 ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ချောကလက်လုပ်ပါ
သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လျှင်တင်းကျပ်သောအစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် အကယ်၍ လူတို့၏အစားအစာအားစားသောက်မှုမရရှိပါက၊ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သဘာဝအရသာရှိသောချောကလက်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
အဆိုပါစာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ လိုအပ်လိမ့်မည်
- ကိုကိုး 100 ဂရမ်;
- အုန်းဆီသုံးဇွန်းကြီး၊
- သကြားအစားထိုး။
အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် ဦး ကွန်တိန်နာ၌နေရာချနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနေကြသည်။ လုံးဝခဲသည်အထိရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရေခဲသေတ္တာသို့ပို့သည်။
ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက်သင်ချောကလက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများစာရွက်တွင်ပါဝင်သည်:
- နို့တစ်ခွက်၊
- 200 ဂရမ်အုန်းသီးရေနံ;
- ကိုကိုးခြောက်ခြောက်သွေ့၊
- မှောင်မိုက်ချောကလက်တစ်ဘား;
- ဂျုံမှုန့်၏ဇွန်း ၆ ခု၊
- ဆီးချိုရောဂါချို - ချိုနှိုင်းယှဉ်။
ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ (သကြားအစားထိုး၊ ဂျုံမှုန့်၊ ကိုကိုး) ရောထွေးသည်။ နို့ကိုဆူအောင်တည်စေပြီးခြောက်သွေ့သောအရောအနှောနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ မီးလျှံကိုနှိုးဆွ။ ကုန်ပစ္စည်းများထူထဲသည်အထိပြုတ်ပါ။ ခေါက်ဆွဲများကိုမီးထဲမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ချောကလက်တစ်ဘားကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးနွေးထွေးတဲ့အစုလိုက်ကိုထည့်လိုက်တယ်။ အရောအနှောကိုအရောအနှောဖြင့်သေသေချာချာလောင်းပါ။ ခေါက်ဆွဲများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ ဤပုံစံဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသို့ချောကလက်စားခြင်းကိုတစ်နေ့လျှင်ဇွန်း ၂-၃ အတွက်ခွင့်ပြုသည်။
လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ဂလိုင်ကရိယာမ်ားကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်ချောကလက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုလုံးဝပေါင်းစပ်ထားသည်။ မွှေးသောရနံ့ကိုတစ်နေ့လျှင်ကြွေပြား၏သုံးပုံတစ်ပုံထက်မကဘဲဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာစားသုံးနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အစားအသောက်ချိုးဖောက်မှု၏အကျိုးဆက်များသည်အတော်လေးလေးနက်နိုင်သည်။
