သွေးသကြားသိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုတစ်ဆင့်ချင်းစီစီစဉ်ထားသည်

သွေးသကြားဓာတ်သည်ကျဆုံးခြင်းအပြင်မြင့်တက်လာတတ်သည်။ ဒါဟာပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာချိုသောအစားအစာများကိုမကြာခဏစားခြင်း၊

သကြားသိသိသာသာတိုးလာ၏ပထမ ဦး ဆုံးသရုပ်မှာ, သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး endocrinologist ဆက်သွယ်ပါရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးစေပြီးဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်သွေးဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါ (၁) တွင်သကြားဓာတ်၏မမျှော်လင့်ဘဲအတက်အကျပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပမာဏကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအကောင်းဆုံးအဆင့်အထိလျှော့ချပေးသောအဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခန္ဓာလိုအပ်ချက်ထက်ပိုမိုချိုမြိန်စွာစားသုံးနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, သွေးထဲမှာသကြား၏စံတစ်ခုတိုးလာသည်။ သို့ရာတွင်ကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုများမရှိသောလုပ်ငန်းခွင်၌၎င်းကိုယ်ခန္ဓာသည်၎င်းကိုလွတ်လပ်စွာကျော်လွှားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကိုခွဲခြားနိုင်သည် -

• ကျိုးပဲ့သောအစားအစာ၊
• ရောဂါ, အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ;
• ကြာရှည်နာကျင်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချွန်ထက်သောဟော်မုန်းချို့တဲ့မှု (ရာသီလာခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးခြင်း);
• အပူချိန်မြင့်တက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောကူးစက်တတ်သောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။

သန္ဓေသားစနစ်၊ ပန်ကရိယ၊ အသည်းတို့၏ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားခုန်တက်လာပြီဆိုတာဘယ်လိုရှာရမလဲ - ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်တိုးများလာပါကပြောင်းလဲမှုအချို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အဓိကညွှန်ပြချက်မှာရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အိမ်သာသုံးရန်မကြာခဏတိုက်တွန်းခြင်းများဖြစ်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်ကိုကျောက်ကပ်ပေါ်တွင်ဝန်ထုပ်တိုးခြင်းဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းကိုယ်ခန္ဓာမှသကြားပိုလျှံမှုကိုသူတို့ဖယ်ရှားပေးသည်။ ပျောက်ဆုံးနေသောအရည်ကိုတစ်ရှူးများမှထုတ်ယူသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ပင်ရေငတ်ခြင်းနှင့်အိမ်သာသို့လည်ပတ်လိုခြင်းအမြဲရှိသည်။

အခြားလက္ခဏာများတွင် -

• အန်, ပျို့ချင်အစားအစာအကြားလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။
• မောပန်းခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ပမာဏအကောင်းဆုံးရရှိခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်မရှိခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကြွက်သားတစ်သျှူးများအပြင်အဆီဆဲလ်များမှ၎င်းကိုထုတ်ယူလိုက်ခြင်းအားဖြင့်အလားတူအခြေအနေကိုရှင်းပြနိုင်သည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းဒါကသွေးကြောတွေပျက်နေလို့ပါ။ ဤသည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသေချာ။ ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy မကြာခဏရူပါရုံကိုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသို့မဟုတ်၎င်း၏လုံးဝဆုံးရှုံးမှုကိုနှိုးဆွ။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်သိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကအိမ်တွင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

အထူးဆေးဝါးများသုံးခြင်းဖြင့်အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။ တက်ဘလက်များရွေးချယ်ခြင်းကို၎င်းတို့ဘာသာပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ပြီးနောက်အလွန်နည်းသောသကြားဓာတ်သည် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပိုမိုလေးနက်သောအခြေအနေတွင်၎င်းသည်မေ့မြောခြင်း၊ အချို့ကိစ္စများတွင်လူနာသေဆုံးခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။

ဘယ်ဆေးတွေကိုသောက်သင့်သလဲ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးဝါးများမှာအများဆုံးနှင့်ဝယ်လိုအားအများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအချက်သည်ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၁၀% တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏလျှော့ချရန်အထိရောက်ဆုံးကုစားနည်းမှာ -

• sulfonylureas: ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအကြားလူကြိုက်အများဆုံး။ ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သုံးဆအကျိုးသက်ရောက်သည်။ တက်ဘလက်များသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ အသည်းတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ ၄ င်းတို့၏ခန့်အပ်မှုအားရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုလေ့လာပြီးနောက်အထူးကျွမ်းကျင်သူမှပြုလုပ်သင့်သည်။
• ။ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကပိုပြီးအစွန်းရောက်တယ်၊ ၎င်းတို့သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည်မဟုတ်ဘဲတစ်သျှူးအတွင်းရှိသကြားကိုအသုံးပြုရန်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်, beta ဆဲလ်တွေအဆက်မပြတ်အင်ဆူလင်ပုံမှန်ထောက်ပံ့ရေးရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာ၏အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Biguanides သည်အူအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid ပါဝင်မှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• အူအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုတားဆီးသောဆေးများဖြေ။ ။ ဒီဆေးတွေကတိုင်းပြည်မှာအနည်းဆုံးဆေးတွေဖြစ်တယ်။ ၎င်းတို့ကိုဓာတ်ခွဲခန်းများ၊ ဆေးခန်းများ၌စမ်းသပ်ဆဲဖြစ်သည်။ developer များကထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက် (လူနာ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန် biguanides, အင်ဆူလင်နှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူ) အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်

ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသောအစားအစာသည်သင်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများသည်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည် -

• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၅-၆ ကြိမ်မျှအစာငယ်များကိုစားသုံးပါ။
• menu တွင်အနည်းဆုံး glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သင့်သည်,
• အိပ်ရာမ ၀ င်ခင် ၂ နာရီအလိုတွင်လူတစ် ဦး မစားသင့်ပါ။
• ပြည့်ဝသောအဆီများ၊ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အရက်ယမကာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

သကြားတိုးလာခြင်းနှင့်အတူဤအညွှန်းကိန်းသည်ကြမ်းတမ်းသောစီရီရယ်၊ ငါး၊ အဆီနည်းသောအသားများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ citrus အသီးများ၊

ရိုးရာဆေး၏အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးအပင်များ၏အုပ်စုပါဝင်သည်:

• ဒေါန, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort;
• walnuts, Clover;
• immortelle, plantain ။

သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ထုတ်လုပ်ထားသောအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များလည်းရှိသည်။

အမှုတစ်ခုစီတွင်၎င်းတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကြက်သွန်နီကိုအစားအစာတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်အဓိကအစားအစာများမစားမီကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဇွန်း ၂ ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။

ညွှန်ကိန်းများသိသိသာသာများပြားလာပါကဆရာဝန်ခေါ်ရန်လိုအပ်ပါသလား။

နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောဖြစ်စဉ်များ (ဥပမာ - အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အရေပြားပြproblemsနာများ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ၊ စိတ်ကျရောဂါ) စတင်နိုင်သည်။

ပထမကုသမှုမှာသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဖော်ပြပြီးကုသမှုကိုညွှန်ကြားထားတယ်။ စည်းကမ်းချက်အရဆရာဝန်တွေကပါးစပ်ဆေးတွေကိုဆေးပေးတယ်။

အကယ်၍ ၎င်းတို့တို့၌လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါကအလားတူဆေးမျိုးကိုဆေးထိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ကြာချိန်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

အိမ်၌သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်နည်း။

ဆရာဝန်သည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်အကျင့်ဆိုးများမရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုအကောင်းဆုံးအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။

သို့သော်များလွန်းသောဝန်များကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်တိုးများလာစေနိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဆရာဝန်ထံသွားပြီးနောက်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချသည်နှင့်လူနာသည်သူ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။