ထုတ်ကုန်များ

Salo သည် Slavic အစားအစာများ၏အကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သော်လည်းဥရောပနိုင်ငံများတွင်ပျော်မွေ့သည်။ ဘာသာရေးတားမြစ်ချက်မရှိသည့်နိုင်ငံများတွင်ဘေကွန်ကိုစားသည်။ ၎င်းကိုကွဲပြားခြားနားစွာခေါ်ဆိုနိုင်ပြီးကွဲပြားစွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်သည်ပျော်ရွှင်မှုကိုသာမကအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်စေရန်အတွက်သုံးစွဲမှုပမာဏကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်မကြာခဏဆဲလ်ဆာကိုကိုလက်စထရောစင်ကြယ်သောအမြင်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်တိရိစ္ဆာန် sterols မှပိုင်ဆိုင်သည့်ဖက်တီးအရက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းအရာ ၀ တ္ထုကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည်၊ အများအားဖြင့်အသည်း၌ဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်အစားအစာများတွင်လက်တွေ့တွင်အော်ဂဲနစ်ပါဝင်မှုမရှိချေ။ ကိုလက်စထရောမပါဘဲခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။

ပုစွန်သည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးယနေ့ခေတ်တွင်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဟုယူမှတ်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများစွာရှိပြီးပင်လယ်စာများအသုံးဝင်သော်လည်း၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။ လူအများစုကပုစွန်မှာကိုလက်စထရောပါဝင်သလားဟုတွေးကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရပုစွန်သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းကြောင့် crustaceans များကြားတွင်ပထမနေရာတွင်ရှိသည်။

ငုံးဥများသည်ရှေးခေတ်ကလူသိများသောအသုံးဝင်ပြီးကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရဤကြက်ဥအမျိုးအစားကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ မကြာသေးမီကထုတ်ကုန်များတွင်လက်စထရောအဆင့်မြင့်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်ပိုများလာသည်။

လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်များအားလုံးနီးကပ်စွာအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းကြောင့်အချို့သူများ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုအနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်အခြားသူများကိုမအောင်မြင်စေနိုင်ပါ။ အင်ဆူလင်ကိုဖျက်ဆီးသောအဓိကအင်္ဂါမှာလူ့အသည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အသည်းရောဂါအများစုသည်ကိုလက်စထရောနှင့်မြင့်မားသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအများစုကိုများသောအားဖြင့်အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ ဆဲလ်အမြှေးပါးမှတဆင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) အားသန္ဓေသားအတွင်းပိုင်းသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အစားအစာအမြောက်အများကိုစားသုံးခဲ့ကြသောပြင်သစ်ပြည်သူများ၏ဖြစ်ရပ်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကစိတ် ၀ င်စားခဲ့ကြသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားခဲသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏အနီးဆုံးအိမ်နီးချင်းများဖြစ်သောဂျာမန်များနှင့်ဗြိတိသျှတို့သည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဆေးရုံသို့မကြာခဏလာတတ်ကြသည်။ ပြင်သစ်အစားအစာထုံးတမ်းစဉ်လာများကိုအသေအချာဆန်းစစ်ပြီးနောက်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်အနီရောင်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်ကိုပုံမှန်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစာအာဟာရ၏အကျိုးဆက်များကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ ယင်းသည်သွေးကြောနံရံများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်လက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်စေရန်အထောက်အကူပြုသောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏများပြားလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအင်ဆူလင်နှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်ဆိုလျှင်သင့်တော်သောအစားအစာ၏အကူအညီဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုသာထိန်းညှိနိုင်သည်။

ချောကလက်သည်မျိုးဆက်အားလုံး၏အချစ်ဆုံးသောခဲဖွယ်စားဖွယ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများရောလူကြီးများပါ၎င်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ မည်သည့်ချောကလက်သည်မဆိုဉာဏ်ရည်ပြည့်ဝစေရန်အလုပ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သင့် ဦး နှောက်ကိုစွမ်းအင်ဖြည့်တင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အချိုပွဲသည်ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည် - အနက်ရောင်၊ နို့၊ အဖြူ၊ အခွံမာသီး၊

Stevia သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပြီးသကြားအစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်ချိုမြိန်စေသည့်ထူးခြားသောမော်လီကျူးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည့် stevioside ပါ ၀ င်သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့် stevia ပျားရည်မြက်ကိုခေါ်လေ့ရှိသည်။ ဆေးဆိုင်နှင့်စင်ပေါ်တွင် stevia ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သောချိုချဉ်သောအချိုဆုံးသောပစ္စည်းများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းဆေးပြားကိုပုံစံ၊ ပုံစံ၊ ဆေး၊ အမှုန့်များဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။

မိခင်တိုင်းသည်သူမ၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်သည်။ နို့တိုက်နေစဉ်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းများသည်ကလေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိသင့်သည်၊ မိခင်အများအပြားသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမြန်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုလိုချင်ကြသည်။ ၎င်းသည်သကြားမစားရန်နှင့်၎င်းအားအကောင်းဆုံးအစားထိုးရှာဖွေရန်လည်းဖြစ်သည်။

Sucralose ဆိုတာဘာလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမဖြေဆိုခင်ဒီပစ္စည်းထုတ်ယူခြင်းစိတ်ကူးဘယ်ကလာသလဲဆိုတာကိုသင်သိဖို့လိုတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်၏တက်ကြွသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ၂၀ ရာစုမှ ၁၉၀ ပြည့်နှစ်များတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သာမန်သကြားကိုအသုံးပြုခြင်း၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်။ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုအတွင်းကဒီကိရိယာကို E955 ကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ရေတွင်အလွန်ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ အပူကုသမှုသည်ဒြပ်ပေါင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမပြောင်းလဲပါ။

ပျားရည်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းသည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် antibacterial၊ immunomodulating, antiviral effect ရှိသည်။ မေးစရာမေးခွန်းကသကြားအစားပျားရည်ကိုသုံးလို့ရလား။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပျားရည်သည်အဖြူရောင်သေခြင်းဟုခေါ်လေ့ရှိသောချိုမြိန်သည့်သကြားဓာတ်နှင့်အတူရပ်တည်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါရှိသောဆီးချိုရောဂါနှင့်ရင်ဆိုင်ရသူများသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလျင်မြန်စွာအစာကြေနေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုလူသိများသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤစာရင်းတွင်မုန့်နှင့်အချိုဓာတ်အားလုံးနီးပါးပါ ၀ င်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုငြင်းဆန်ရန်အခက်ခဲဆုံးသောထုတ်ကုန်များနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆုံးဖြတ်သူများသည်သကြားလုံးများဖြစ်သည်။

နို့တိုက်ခြင်းသည်မိခင်နှင့်အထူးသဖြင့်ကလေးအတွက်အရေးကြီးသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအရေးပါသောအဆင့်သည်အထူးအစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများစွာကမိခင်နို့ရည်တိုက်ကျွေးသောအခါသူတို့သည်သကြားလုံးများကိုတွန်းလှန်လိုသောဆန္ဒပြင်းပြကြသည်။ ဆရာ ၀ န်များကသကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကိုမထောက်ခံကြပါဘူး။

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္isမှာသင့်လျော်ပြီးမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရာတွင်သတိထားရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်အခြားရောဂါတစ်ခုခုကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်ပြီးဂလီးကေးမီးယားအဆင့်တွင်ခုန်ချနိုင်သည်။ ခွင့်ပြုပြီးတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များလည်းရှိသည်။ အငြင်းပွားဖွယ်ပစ္စည်းများလည်းရှိသည်။

သကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ချိုသောအရသာများပြားလာခြင်းနှင့်အတူထိုသဘောတရားများ၏အဓိပ္ပါယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးနေဆဲဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်သည်၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုရှိသည်၊ သကြားထက်နှေးကွေးစွာစုပ်ယူသည်၊ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်နို့တိုက်မိခင်များသည်သကြားသို့မဟုတ်အစားထိုးအစားအစာတွင်ပါ ၀ င်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ ဤပြregardingနာနှင့် ပတ်သက်၍ အာဟာရပညာရှင်များနှင့်သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များနှင့်ကလေးအထူးကုဆရာ ၀ န်များအကြားတွင်ဆွေးနွေးမှုများစွာရှိပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ခွဲစိတ်မှုပြောင်းလဲခြင်း၏ pharmacodynamics နှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုနားလည်ရန်ဇီဝဓါတုဗေဒသဘောသဘာဝကိုဂရုတစိုက်လေ့လာသင့်သည်။

သကြားဓာတ်မရှိသောသွားဖုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်ဟူသောမှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ အချို့သောကြော်ငြာများတွင်အက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှု၊ သွားများယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားတိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောစကားစုများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များစွာ၏အဆိုအရချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲသို့မဟုတ်အစားထိုးပစ္စည်းများနှင့်ပါကသွားဖုံးသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

အသည်းသည်အစာခြေစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော parenchymal အင်္ဂါဖြစ်သည်။ သူမသည်တစ် ဦး မသန်စွမ်းကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်သေသည်။ အသည်းဆဲလ်များအမြင့်ဆုံးပွနျလညျစွမ်းရည်ရှိသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်တစ်ဝက်ကျော်သေဆုံးပြီးသည့်တိုင်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလျင်အမြန်များပြားစေပြီးပြန်ဖွင့်နိုင်သည်။